[...] dokładnie(na zamknięte oczy i wstrzymywał oddech) i pieprz nie dotarł do spojówek jak powinien więc i działanie nie było takie jak powinno , gdyby jak trzeba,, pomalował "" twarz choćby stożkową wersją Walthera , albo chociaż konkretnie pryskał , oporowo po oczodołach wersją strumieniową wtedy on i drugi tester odczuli by godną moc markowego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w dziale ogólnym działu Junior. Regulamin. 1.Osoba w wieku minimum 16 lat 2.Konto na SFD minimum 3 miesiące 3.Wypełniona pełna ankieta działu+fotografia obowiązkowo (twarz może być zakryta) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html + krótki opis dlaczego właśnie ty, możesz pochwalić się osiągnięciami ect 4.W [...]
Ogólnikowo przynoszą jako taką ulgę, ale nie dekontaminują całkowicie w sensie że przetrzemy twarz i przestaje nas piec. Co do cs-ów one są dobre do rozganiania tłumów a do obrony polecam oc także ma efekt inhalacyjny.
Dla mnie zaletą gazu ARM ll jest to, że jeśli ktoś w skrajnej panice (np. napadnięta kobieta) nie trafi w ogóle w twarz napastnika, ale chociaż na jego klatkę piersiową, to ten gaz (przy dodatniej temperaturze!!!) zadziała na tyle by umożliwić ucieczkę. Co nie nastąpi w przypadku pieprzu.Taka moja skromna opinia... Zmieniony przez - Henel w dniu [...]
To dobrze bo myślałem, że to przekreśla moje szanse. A czy da się jakoś lekko uodpornić na ciosy zadawane w twarz? Nie chodzi mi o coś takiego jak np. kolega mi sprzeda bombe bo coś tam, coś tam, tylko czy z czasem będzie to mniej boleć i łzawić :)
Witam , wie ktoś może z jakich powodów po całym dniu pracy fizycznej(cały dzien w terenie)gdy wejde do domu to 15 min i dostaje nagle czerwone policzki do tego są gorące juz nie mówiąc jak sie wykąpie to robią się mega czerwone , na ogół gdy nie pracuje nie mam z tym problemu . Miał ktoś moze coś podobnego kiedyś jak sie tego pozbyć .
Bardzo kręci mnie boks i zapisuje się na treningi ale mam pytanie. Łzawią mi oczy np. jak idę pod wiatr czy jak się uderzę w nos. Czy to może być przeszkodą w trenowaniu? Jakieś krople by się przydały czy coś?
[...] w ciagu dnia, i biore sobe np po sniadnaiu. Nic mi wczesniej sie nie dzialo. Lekkie mrowienie, jak lykalam przed treningiem. drugi dzien z rzedu 3 h po snadaniu zacyzna piec mnie ryjek i uszy , robie sie purpurowa, wczoraj tylko twarz, dzis twarz i rece, 30-40 min i schodzi. Czyto betaalanina? czy cos innego, bo za duzo czasu mija od wziecia?
Co sądzicie o tym, aby poprostu poprosić jakiegoś bliskiego kolegę aby zapodał mi strzała w twarz, np. kość polikową?Bardzo dobry pomysł. Zamykamy temat.
Ciężko utwardzić twarz, bo problem leży w głowie. Jak pokonasz strach podczas walki to zapomnisz o bólu. Adrenalina zrobi swoje. Potem twarz się jakoś sama uodporni. Najlepsze rozwiązanie to boks. Jak nie masz możliwości trenowania boksu to lekki sparing z kolegą, ale nie polecam. Po pierwsze złapiesz sporo złych nawyków, po drugie takie sparingi [...]
A nie możesz po prostu zapisać się na boks gdzie będziesz sparował w ramach usystematyzowanej nauki i dostawał w twarz w kontrolowanych warunkach? I co Ci przyjdzie z tego jednego liścia? W bójce musisz być gotowy że z pięści dostaniesz a nie otwartą dłonią, no i co to za głupota że będziesz stał jak ciołek i się hartował na uderzenia. Trzymanie [...]
[...] o tym sądzicie? Panicznie boje się podjąć walkę z powodu strachu przed otrzymaniem ciosu, pomimo tego że mam dobre warunki fizyczne. Co sądzicie o tym, aby poprostu poprosić jakiegoś bliskiego kolegę aby zapodał mi strzała w twarz, np. kość polikową? Chodzi tylko o przełamanie blokady psychicznej. Pytanie jak najbardziej na poważnie, pozdrawiam
100 pompek ...najpierw do 40 leciało po 5, pożniej po 2-3 masakra ; ) Ale...z racji lubienia masakry, to fajnie było. Padłam na twarz :) Wojtek, na tyle dyskomfortu nie czuję, taki zakwas raczej na prostownikach :) Trzeba się porozciągać i minie :)
[...] z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , popkulturze 'osiłek' bywał [...]
Witam, dzisiaj poleciały plecy i bicek: Plan nowy i jak widac pierwsze 3 cwiczenia to atak na doł najszerszego i w to miejsce sie tu b.mocno wczuwałem -Podciaganie podchwytem 3x15 -Sciaganie podchwytem w odchyleniu 3x12 -Wioslowanei podchwytem 4x15 -Wioslo hantlą Rampa 8, konczylem na 8x60 8x60 8x60 8x60 %-) -Pullover 4x15 -Uginanie mlotkowe 3x10 [...]