SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarog

  • 26/7/2021 Wczoraj spokojny low carb po wizytacji rodzicow i urodzinach 1. Omlet z kiełbasą 2. Sałatka gigant 3. Twaróg z jablkiem i borówkami /SFD/2021/7/27/e611d78be99a4575b82b9bbb0bdebfb8.jpg /SFD/2021/7/27/1036181365a742a29305cee58ee5c217.jpg /SFD/2021/7/27/d7b27ea355e3428ea75a124a626f47c7.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 08:19:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 2/8/2021 1. Jajki z waflami 2. Leczo 3. Twaróg z owocami 4. Jaglanka 5. Shake z bananem /SFD/2021/8/3/e988d3a187494da585484c2da42379cf.jpg /SFD/2021/8/3/2046f65ea0ba4fc3b0878a4842257933.jpg /SFD/2021/8/3/9658bff92a784e4e92da60a438b5dfe3.jpg /SFD/2021/8/3/f589770c51e84e59857627db87f98ddf.jpg /SFD/2021/8/3/9a1b04a22e6a4fd1987962cb78ea161d.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-03 08:25:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3/8/2021 1. Twaróg z owocami 2. Leczo z batatem 3. Jajki z halloumi /SFD/2021/8/5/89d0d5f0548348778cd9e189b012dc39.jpg /SFD/2021/8/5/30280931c5294dbf9f3e791a386b52c3.jpg /SFD/2021/8/5/5297119e4f21482d8a0effe358acbfdf.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-05 08:32:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5/8/7/2021 1. Jajki, wafle i jabłko 2. Wołowina z batatem 3. Shake 4. Twaróg z owocami /SFD/2021/8/7/1e989701b1a04fad876e3b410730b434.jpg /SFD/2021/8/7/680bb786ce7f4f81a9554324b868e00a.jpg /SFD/2021/8/7/8a840843278b4a839672ad215ca27f50.jpg /SFD/2021/8/7/3ee2c36efd904faab6a39098dc4ba3c5.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-07 08:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6/8/2021 1. Jajecznica z kiełbasą i wafle oraz jabłko 2. Wołowina z ziemniakami 3. Shake 4. Twaróg z owocami i płatkami kukurydzianymi oraz wafle, z masłem migdalowym /SFD/2021/8/7/d7177b7e51d84459b0ca2ae8f0cd4a56.jpg /SFD/2021/8/7/a79553402bad475382602c8a1d3e2406.jpg /SFD/2021/8/7/e9f3c5a5ebfc46848a6684d5177ce8a0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-07 08:03:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 12/8/2021 1. Omlecior z gruyerem i warzywkami 2. Monster mash z indykiem 3. Chałka, twaróg i shake z wpi od AN banana oraz daktyli /SFD/2021/8/13/78247f800d8e4da68e26879461083af9.jpg /SFD/2021/8/13/50e004a740394057bc765b300f19b895.jpg /SFD/2021/8/13/f5c0a21c26af4ef28e8cc3fe6b297c06.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-13 13:28:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 19/8/2021 1. Jajecznica z waflami 2. Shake 3. Monster mash 4. Sałata, twaróg z płatkami owsianymi i jablko /SFD/2021/8/20/3703649208aa4c51a9d615a91960d7d7.jpg /SFD/2021/8/20/29bd64b001074ff4ac59cfa767c97a50.jpg /SFD/2021/8/20/db0843399a1741d8a28622529c817e0f.jpg /SFD/2021/8/20/4e54fe2297254d059bb05e860f6acdcf.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 11:08:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 22/8/2021 1. Omlet z kiełbaską 2. Sałatka z halloumi (bez foto) 3. Leczo i ciacho 4. Twaróg z borówkami /SFD/2021/8/23/ebd91f8b6ecb4147b3a2f0069a82370b.jpg /SFD/2021/8/23/89a600af33ba4433a48b3bd5e001bdd0.jpg /SFD/2021/8/23/2fd1177126d241d2911c2f596b954c30.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-23 11:18:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 31/8/2021 1. Omlet z zimniokami 2. Mięcho, warzywki i ziemnioki 3. Owsianka i twaróg z dodatkami /SFD/2021/9/1/fe0d7dfc15514f72b9a7c3ed8312f5ae.jpg /SFD/2021/9/1/9f42b49fe5394a6faffe03b6e740c661.jpg /SFD/2021/9/1/45c5cb25cf2044b29516cb1c29fb90df.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-01 11:12:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1/9/2021 1. Omlecik i owsianka (bez foto) 2. Gruzińskie jedzonko - chinkali, gulasz i chaczapuri 3. Twaróg i fruzelinami /SFD/2021/9/2/abdb67b63a2a40e5b03d14a387c98ba5.jpg /SFD/2021/9/2/42e9072247524205b83920b8ffbde390.jpg /SFD/2021/9/2/9466f82bbc85474dbcd69e29f0357648.jpg /SFD/2021/9/2/7465c8f73e0c4ff294f4864848bbae3a.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-02 15:00:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 22/9/2021 1. Omlecik, dorsz i warzywki 2. Shake z truskawek i wpc 3. Wołowina z warzywkami 4. Twaróg z owocami /SFD/2021/9/23/ecb09d3fe2fb435b96b89877ab8f9ce6.jpg /SFD/2021/9/23/374bb10add2740cfae933dc4bd79915a.jpg /SFD/2021/9/23/d225cf9e5f074e5ea3d20a1a09264996.jpg /SFD/2021/9/23/dbf16b4bc1834b1b95ebc508d44ef7f7.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 08:37:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 6/10/2021 Dzień low carb 1. Omlet i warzywa 2. Mięcho z warzywkami 3. Serek wiejski z odżywką białkowa i orzechami oraz fruzelinami 4. Twaróg z pieczonymi jabłkami i suszonymi owocam /SFD/2021/10/8/a6e4b798cdfb4f2f98c1dfa7fa9f3300.jpg /SFD/2021/10/8/1b10f6eb1c3745e9b2e9d6553c13682a.jpg /SFD/2021/10/8/adee51ca0c7a49c6a1dd3331ae33c748.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 08:06:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 19/10/2021 1. Wafle, kiełbaski i jajecznica 2. Shake 3. Wołowina, batat i brukselka 4. Twaróg i granola /SFD/2021/10/20/c099d492b043422d82fcaf71a730caa9.jpg /SFD/2021/10/20/1000f56b696d4187b9d3538e2aa3d435.jpg /SFD/2021/10/20/59c38d22c8374f77984f0164056e9701.jpg /SFD/2021/10/20/f425687decb64a3986721176b558eaf2.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-20 18:06:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 22/10/2021 1. Twaróg z owsianką i owocami 2. Miecho z ud kury z ziemniakami 3. Shake 4. Jajki z ziemniakami /SFD/2021/10/24/f7e9a2a0a6804d4f825f83a552b83977.jpg /SFD/2021/10/24/7d0a6d62eea94ca58550399e0a881cbf.jpg /SFD/2021/10/24/19863aa9c62141aaa24b946837e03c5a.jpg /SFD/2021/10/24/3ddbf5728a4345c8a6d2a76d2bf462ad.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-24 19:54:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 24/10/2021 1. Deska mięsa 2. Szarlotka 3. Karczek z papryką i jabłkiem (bez foto) 4. Twaróg z owocami /SFD/2021/10/24/5ea7ec545f234e30a00174a4c6e74550.jpg /SFD/2021/10/24/d10f2f0ee36e4fa7a22ae1053c6da4cc.jpg /SFD/2021/10/24/491fe269786b4456af649f3019cac4e9.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-24 19:59:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 28/10/2021 1. Jajki i dodatki 2. Mięcho z warzywkami 3. Twaróg z granolą (bez foto) Uzupełnienie zapasów /SFD/2021/10/30/75ee4a7249014f4a8a8950ee1de5471e.jpg /SFD/2021/10/30/cb1ed3fa8d104e64b2db44e36fd1aab9.jpg /SFD/2021/10/30/43c5d962cbeb49e8aaa25dd2a94d1f49.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 07:26:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 10/11/2021 1. Omlet z kiszoną 2. Burger i warzywki 3. Twaróg z owocami /SFD/2021/11/11/078326354a384b4a975a09cdf94cb315.jpg /SFD/2021/11/11/3db322b63e374651871bd3c0e4395de9.jpg /SFD/2021/11/11/33f6c2ab3558482a8cf2ae87cc6720e5.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-11 20:18:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 13/11/2021 1. Twaróg z owsianką 2. Spaghetti z wołowiną 3. Jajki i wafle ryżowe z jabłkiem /SFD/2021/11/13/22dd56546af644cdbc4f6a52cd0b5980.jpg /SFD/2021/11/13/22a9e9c7343e4d91919870679e5b08a2.jpg /SFD/2021/11/13/04d63316d50e48d0bbd96c3e82d49a90.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-13 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16/11/2021 1. Jajki i wafle oraz jabłko 2. Shake, banan i daktyle 3. Wołowina z ryżem i fasolka 4. Twaróg z borówkami i domową granolą /SFD/2021/11/17/f01ba82b390a4c3ea39b9d9423c78017.jpg /SFD/2021/11/17/81a06587d160404d818bcae9b8f9c976.jpg /SFD/2021/11/17/a26bd8701bae41b4b2f2e08443b9ba75.jpg /SFD/2021/11/17/21a9bf46ddce4574be1fce1ced44694c.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-17 07:25:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie skończyłem 60min cardio na rowerku Przed spróbowałem sobie zrobić "domowy spalacz" 2 łyżeczki kawy troche cynamonu troche imbiru suszonego i zamiast pieprzu cayene dałem płatki chilli bo mi sie skończył. Wypaliło mi troche morde i gardło a nawet troche cieplej się nie zrobiło ;d Lepiej zostane przy tym że daje duzo tych poprawiające [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)