tv

Książki to się ciężko czyta przy większym tempie. Mnie nawet przy średnim 130 bmp byłoby ciężko. Ja wciągam TV. Muszę nadrobić zaległości filmowe. Ostatnio do kina to chodzę na przeboje typu "samoloty" lub "ratujmy mikołaja" :-)

[...] ;) A dzis poczatek pucharu swiata w biegach, krecilem przy rowerze i ogladalem jakze tam wypadnie Justyna Kowalczyk, wypadla tak ze pozamiatala wszystkie rywalki ;) Nie posiadamy telewizora, ogladamy tv ( jak juz ogladamy ) na duzym ekranie, z rzutnika podlaczonego pod dekoder. Na zdjeciu blado wyglada, bowiem lampa naswietlila mocno ekran ;)

Meli, melisa, melisa. Już któryś raz Ci mówię xP I pij również w ciągu dnia (dawkowanie znajdziesz na opakowaniu). I nie myśl tyle, może obejrzyj jakiś odmóżdżający serial w tv %-) Możesz też poćwiczyć jogę/pomedytować, wykonywać ćwiczenia odprężające.Postaraj się wyciszyć przed snem, a przede wszystkim to nie walcz z tym ciągle myśląc "omg, nie [...]

Dwa pytanka: 1)wiem, że niejednokrotnie padały pytania na ten temat, ale jak to jest z Oliwą z oliwek vs. olej rzepakowy, coraz częściej się o tym mówi w TV, i moja rodzina niemal ciągle przy każdej możliwej okazji debatuje na ten temat.. ja jestem raczej zwolenniczką Oliwy, ale nie wiem czy słusznie (?) 2)Czy któraś z Was spotkała się z czymś [...]

Dzięki za uznanie. Zamówienie złożę w roku 2014. Rano ok. 10 serii wznosów nóg na drabinkach a potem marsz 7km. Po południu: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 48/58kgx12p 68kgx10p 78kg/2x4p 3p 68kgx8p 1b. Podciąganie na drążku do tyłu głowy po 12p 2a. Wyciskanie sztangielek na skosie 30 20kg/5x12p 2b. Podc. na drążku podchwytem po 8p Wieczorem [...]

Oglądam bardzo dużo programów o odchudzaniu w TV. Jeśli ktoś chce się stosunkowo szybko zredukować to musi być na diecie bardzo mocno okrojonej kalorycznie i to na małej ilości węglowodanów (najczęściej 1700-1800kcal). Oprócz tego treningi intensywne angażujące jak najwięcej mięśni i bieganie. Ludzie chudną 4-10kg w miesiącu (w zależności od wagi [...]

27-11-13 Jak co środę wolne od treningu dzień spędzony na relaksie }:-( komputer + TV i tak do wieczora :) Dieta: Bez rewelacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b65274f9139d4ac5b49919ff390e2821.png

[...] trójki z kazdej kategorii-reszte dyplomów wyślę wraz z medalami w przyszłym tygodniu. Kto jest zainteresowany a jeszcze nie podał swojego adresu do wysyłki-piszcie na priv. Pewnie niewiele osób to oglądało: mini konferenja prasowa przed zawodami-odbyła się w sobotę ,późnym wieczorem-prowadzi Koondzioo: http://www.ustream.tv/recorded/40829697

[...] :) Jac88 dzięki za łopatologiczne wyjaśnienie, teraz wiem o co chodzi, będę błyszczeć wiedzą na gali. KondiCapo też dzięki, wiem już kim jestem! Dams, niestety nie oglądam tv, nie mam nawet telewizora ;) Obecnie każdą wolną chwilę spędzam z nosem w książkach, idę na tą galę ze względu na chłopaka. Nie zakładam z góry, że mi się nie spodoba,o [...]

Dłuższe spanie rano i opuszczony jeden posiłek (co w zasadzie jest mi na rękę). Przed południem marsz 7km. Późnym popołudniem: przysiady ATG 48/58kgx12p 68/78kgx10p 88kg/3x6p wzrosła wytrzymałość siłowa Prawdopodobnie będę kręcić na rowerku przy TV. Mam pomysł na treningi w grudniu - może będę bardziej wytrwały!?

[...] niewiastę z niewiedzy :-D +1 do oświeconych wiesz, ze koleżanki czegoś nie wiedzą, nie znaczy że i ty musisz być ciemna. nie lubie ludzi co interesuja sie tylko tym co w tv, u znajomych, sami nie potrafia z siebie nic wykrzesać by poszukać coś zgodnego z ich usposobieniem ... o ile jeszcze je posiadają %-) ale i tak dość wyjątkowa z ciebie [...]

kinomaniak.tv filmy i seriale

Dziewczyny oglądacie jakieś seriale? Ale nie takie co to z nudów sie ogląda, bo nie ma nic innego w tv, tylko takie na które czekacie z niecierpliwością.

Weź sobie może podstawkę pod piętę w pistoletach? Widzę że ten sam problem masz co ja, czyli mała mobilność. Też dużo przed kompem i tv siedzisz/siedziałeś? :) Kiedyś pisałem z jakimś trenerem personalnym od Polquina i on mi wysłał jakieś filmiki, na rozbicie tkanki łącznej (ponoć to dosyć bolesne, ale skuteczne) która właśnie blokuje ruch. Tylko [...]

CZUNGA - ponieważ nie mam takiego roweru to rezygnuję z pedałowania przed TV! Idę maszerować w mrozie 7km. Wcześniej zrobiłem: 1. Podc. wyciągu do brody stojąc 30kg/8x8p przerwy po 30 sek. 2. Biceps wyciąg dolny drążek prosty 30kg/8p 7x6p przerwy po 30 sek. Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-11-26 17:58:28

Dzisiaj przed południem marsz 7km. Chciałoby się chodzić szybciej lecz nie potrafię! Chyba łączność między mózgiem a mięśniami jest spowolniona z wiekiem! Sprawdziłem się w wyciskaniu zza karku a właściwie z kaptura czyli gryf opuszczany był na czworoboczny grzbietu (kaptur). Ruchomość stawu katastrofalna. Zacząłem z gryfem 8kg -20p. Dołożyłem [...]

haha trybson wymiękł http://www.kinomaniak.tv/seriale/ekipa-z-warszawy-warsaw-shore/s1e3#SEZON1

a właśnie się zastanawiałam, że przydałyby się jakieś ciuchy nowe na siłownie }:-( burka ciekawa, ale jednak mało praktyczna:)) koszulka pewnie będzie jedna z tych: stejki ale spodnie jakoś ciężko znależć:-P Zmieniony przez - delfinka w dniu 2013-11-25 14:41:17

Z seriali oglądałem ostatnio tylko Breaking Bad, Game of Thrones i Friends xD I trochę Spartacusa swego czasu. A tak to przez lata całe nic, bo unikam produkcji telewizyjnych. BB i GoT uważam za niesamowicie dobre produkcje, aż się zdziwiłem, że dla tv może powstać coś na takim poziomie.

no serial zaj**isty ogólnie mi się przypomniało ,że nie obejrzałem 4 serii całej jak w TV leciała kiedyś i obejrzałem od nowa ostatnią ,po prostu przesadzili trochę ,tak samo tutaj z czasem honoru trochę przesadzają. bane te vikings to w TV da się na czymś obejrzeć ? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-11-24 22:38:53