tv

27.04.2014 (niedziela) W końcu się ogarnąłem po Świętach i wybrałem się na rower, ale dieta jeszcze odpuszczona, bo wieczorem był grill :P Wcześniej jeszcze praca i finał w siatkówkę w TV. Rower: Czas: 1:36:39. Średnie tętno: 157. Maksymalne tętno: 176. Spalone kalorie: 1235. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f53134db6714cfa84d8985d3a24749d.jpg

http://www.ustream.tv/channel/sfdpl

http://www.ustream.tv/channel/sfdpl

na czacie tez niezła walka: http://www.ustream.tv/channel/sfdpl

na głownej masz http://www.ustream.tv/channel/sfdpl http://www.pzkfits.pl/

na głownej masz http://www.ustream.tv/channel/sfdpl

http://www.ustream.tv/channel/sfdpl ale jakość fatalna. Tzn. dla mnie ok - i tak się nie znam %-), ale najsmaczniejszych detali zapewne nie widać ;-).

[...] trening 21;30 cardio do 22;25 23;00 50 ryzu 250 piersi 23;20 Bułka z sezamem + 140 g wołowiny udzieć + 50 pomidor 100 sałata 80 ogorek 40 cebula Przysneło mi się przed tv i pobudka o 3:00 }:-( 70 g udzca wolowego 20 wiorek 15 orzechow 15 oleju rzepakowego. 120 pomidor + 50 g ogorek. Te bułki na 50 g ww mają tylko 8 cukrów więc są git do [...]

Corum ciśniiiij!!!!!!!! Powodzenia :-) Ja sobie właśnie włączyłam do omleta streaming z zawodów kieleckich: http://www.ustream.tv/channel/sfdpl ale głosu nie ma - bez sensu. Wiadomo, że to o obraz chodzi, ale jakość też taka se. Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-04-27 10:16:27

ja juz czekam z niecierpliwoscia!ciekawe jaka bedzie jakosc transmisji!bo chciałbym podpiąc lapka do tv!

A ja narzekałem jak leżałem ze zwykłymi dzieciakami, bo tv (płatnego...) nie można było włączyć ze względu na ich sen %-) BTW a jak bywasz u lekarzy to Twoi rodzice pewnie od razu informują, że ich syn się zdrowo odżywia? Dla mnie to jest strasznie wkurzające, jakby wpyerdalał kanapki z wędliną i popijał colą to by nic nie mówili, a tak to [...]

Tu masz wszystkie filmiki z dziś: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/

jutro będzie wiadomo i tv.sfd będzie relacja :-)

@ tv reklama barbi z psem i kotem. pies robi kupe kot siq.. w zestawie z piesem lopatka do zbierania kup ..dla kota kuweta pora umierać

Heja , wie ktoś czy są transmitowane dzisiejsze zawody , online stream bądź TV ?

i jak ktoś coś powie w tv to też wszyscy wierzą...

dla mnie zestaw: pizza, piwo, pilot do TV i dobry film;-)

Wczoraj niestety poległem: poddałem się obżarstwu! Stało się! Najlepiej wychodzi mi chodzenie (mimo bólu w kolanach oraz postępującej otępiałości w czasie tej aktywności fizycznej - bo jednak to nudne zajęcie; chyba w przyszłości wrócę na swój taboret przed TV). Przez wczorajszą wpadkę z dietą mam małe szanse na zmieszczenie się w limicie wagi w [...]

Odważniki to nie kulturystyka. Równie dobrze, można by powiedzieć że przerzucanie kamieni to "pakowanie". Zakwasy są, ale efekt nie ten sam. Może dla gościa pakującego na siłce - czyli masa/rzeźba - przerzucenie się na kettle nie jest najlepszym pomysłem (przy chęci zachowania myślenia - masa/rzeżba, klata/plecy/barki, itp.), ale weź zwykłego [...]

środa - 23.4 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png 3dni wolnego yebły jak z dzidy,nawet nie wiem kiedy w poniedziałek miała byc tabata + tabata plank,ale ok 23 zasnąłem przed TV i tyle z planów jak mi sie uda to yebnę w sobote przed snem dzisiaj nuki + brzuchol,w sumie za godzinę [...]