SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tv

  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    on juz byl po zlej stronie mocy, czyli piwerka i TV na co dzien8-) wiec teraz chce juz dzialac hehe

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-03-07 14:49:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    on juz byl po zlej stronie mocy, czyli piwerka i TV na co dzien8-) zawsze mnie zastanawiało jak tak można funkcjonować

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-03-08 13:50:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    on juz byl po zlej stronie mocy, czyli piwerka i TV na co dzien8-) zawsze mnie zastanawiało jak tak można funkcjonować Spróbuj %-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-03-08 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 79 [WYNIKI WAŻENIA + FOTKI]

    Post
    Scena MMA i K-1

    www.mma-tv.net

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2007-12-30 00:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 79 [WYNIKI WAŻENIA + FOTKI]

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam problemy z logowaniem na mma-tv wyczytałem na jakimś zagranicznym forum że zacznie się o 2 naszego czasu. ale całkiem możliwe, że o 4. tak, czy siak oglądać będę jak się obudzę. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-30 00:40:02

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2007-12-30 00:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwalny brak koszykówki i TV

    Post
    Inne dyscypliny

    achh..stare dobre czasy. Pamiętam jak byłem bały(byłem ,oj byłem ) jak w TV prawie non-stop leciały jakieś mecze ( na dwójeczce lub jedyneczce/tvn późniejsze). Leciało też coś jak NBA coś tam, gdzie pokazywali urywki najlepszych meczy a na koniec 10 najlepszych akcji. Kurde <chlip chlip>, to były czasy. A zawsze byłem fanem bulsów do czasu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2003-07-03 07:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwalny brak koszykówki i TV

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szarzejącym obrazie, i z półgodzinnymi reklamami to wolę sie nie denerwować..To jest naprawdę śmiszne ze transmisje maja takie kraje jak Mozambik czy kazahstan a w polskiej tv tak publicznej jak i komercyjnej jak np. Canal+ puszczają ci mecz polskiej ligi w piłkę nożną ....Uwaga.. z 1995.No parodia... Jestem fanem tak kosza jak i NBA i naprawde [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2003-07-03 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny cm3 !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz możesz się śmiać ale nie mówię od razu że zatyka mocno ,że już po nerkach itp pooglądaj wycisk.tv na yt jak hardkorowy koksu mówi ,że mono zatyka nerki bardziej niż jabł

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2013-03-18 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost na sucho

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kiedyś robiłem przedramiona po treningu ramion. Ale od kiedy przestałem to robić dalej widzę progres taki sam jak dawniej jak nie lepszy. Ostatnio mozliwe nawet że w sfd tv któryś kulturysta mówił, że swego czasu ćwiczył przedramiona od kiedy zaprzestał to zanotował najlepszy progres (ale nie jestem pewnien czy to było w sfd na yt) Także [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2013-07-09 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prawie że normalny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bedzie mial sens oczywiscie lepsze to niz ciagle przed TV siedziec ale w tym wieku to spokojnie na silke mozesz sie zapisac i wziasc sie porzadnie za miche Jak zobaczysz byki na silowni bedziesz mial wieksza motywacje zeby stac sie wiekszym pozdro600

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-10-07 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysmuklic uda

    Post
    Trening dla początkujących

    zrób sobie taki wyciąg (ostatynio był pokazany w TV w filmie z Van Damme'em). Np, na trzepaku do dywanów zawieś sobie linkę/ sznurek. Na jednym końcu zawieś obciązenie (butelka Coli 2litry wypełnionej mokrym piachem), a drugi koniec przywiąz do kostki. I tak stojąc bokiem do trzepaka unoś i opuszczaj wyprostowaną nogę, do której przyczepiona jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2004-04-17 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic DIETA+PLAN TRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rusz czasami głową i czytaj ze zrozumieniem o czym mówię. Napisałem, że jeśli się chce czegoś więcej niż tylko średniej sylwetki (wytrzymałość, siła, dynamika) to można sięgnąć po inny rodzaj treningu np. 2x w tyg zrobić trening siłowy i po nim sobie pobiegać bo ktoś to lubi, a w pozostałe dni zrobić crossfit, po przez, który możesz osiągnąć to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2012-11-06 12:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling - endo, recomp ew. delikatna masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) - (6.8 x wiek) BMR = 66 + (13.7 * 78) + (5 * 170) - (6.8 * 21) = 1841,8 Dobra teraz ten wynik mnozymy razy poziom aktywnosci: 1.0-oglada tv 1.2-czasem pocwiczy 1.4-cwiczy regularnie 1.6-cwiczy i czasem pobiega 1.8-cwiczy ciezko i biega 1/2 razy w tygodniu 2.0-ciezko cwiczy i pare razy w tygodniu biega [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-02-06 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling - endo, recomp ew. delikatna masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogolnie wspolczynnik aktywnosci zaczyna sie od 1.0 do 2.0 no ale do 1.5 sa to osoby praktycznie nie cwiczace. Co do tego ze w niektorych rozpiskach 1.4-1.5 to bardzo aktywny, to sa to inne metody wyliczania zapotrzebowania kalorycznego i aktywnosci fizycznej nie mowie ze zle lecz odmienne na innych zasadach. Wyzej wymieniony sposob obliczania jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-02-06 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego dietetyka polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A o tucznik.tv bądź fabryka siły możecie coś powiedzieć? dobrego bądź nie do końca dobrego? :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2018-01-13 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki pocztkujacego.

    Post
    Sztuki Walki

    wejscie w nogi to 1 rzecz jakiej sie uczy bjj w Polsce nie ma tv gdzie jest nadawane UFC, ktos pisal ze mozna sciagnac dekoder z zagranicy za (chyba) 2 tys.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2002-08-21 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć na domowym rowerku ?!?!

    Post
    Trening dla początkujących

    aby były widoczne szybko efekty Nawet nie wiesz co mozna na tym zrobic a chcesz szybkie efekty Jakbym powiedzial ze jezdzac na takim rowerku ustawiajac go przed TV w ktorym leci Tour de France biceps tobie sie wyrzezbi to co uwierzysz?? rowerek stacjonarny mozesz stosowac jako aeroby - http://www.sfd.pl/temat134387/ A najlepiej skorzystaj z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2007-01-12 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień dyrektorski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki a co z rytmem aerobow mam jechac bez przerwy te 45 minut? czy moge przelaczyc tv, napic sie lyka wody, poprawic tyłek na siodelku...... bum tra la la płynie fala po głębinie statek płynie... trala la la

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2003-12-04 00:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO COP w Polsce !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dajcie znac jezeli bedzie cos wiadomo o transmisji tej gali w TV.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2005-09-03 01:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO COP w Polsce !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widać scena się rozwija - to dobrze Teraz zaczynam żałować, że nie mieszkam w stolicy. Chętnie bym się wybrał zobaczyć 4 edycje konfrontacji ! Zostaje mi tylko TV Powodzenia Juras Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2005-09-05 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)