Oparnik
Witam, zakupiłem ostatnio rower domowy z pulsem i jakieś tam bajery inne:P Mam pytanie co dokładnie na takim rowerku można wyrzeźbić jakie mięśnie i czy daje efekty taki rowerek czy nadarmo kupiłem ? następne pytanie jak ćwiczyć na takim rowerku co gdzie ustawić, lub ile minut jeździć lub coś aby były widoczne szybko efekty... prosze o odpowiedzi. pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
791
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
everr
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
8416
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
79983
co rozumiesz przez rzezbienie i co jest konkretnie Twoim celem ? stosujesz jakas diete ?
i jakie chcesz efekty ?
a pozatym wyszukiwarka !!!
i jakie chcesz efekty ?
a pozatym wyszukiwarka !!!
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa 
...
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
aby były widoczne szybko efekty
Nawet nie wiesz co mozna na tym zrobic a chcesz szybkie efekty
Jakbym powiedzial ze jezdzac na takim rowerku ustawiajac go przed TV w ktorym leci Tour de France biceps tobie sie wyrzezbi to co uwierzysz??
rowerek stacjonarny mozesz stosowac jako aeroby - https://www.sfd.pl/temat134387/
A najlepiej skorzystaj z wyszukiwarki, wpisz "rowerek stacjonarny" lub cus podobnego
https://www.sfd.pl/search.asp
btw sprawdz jeszcze do czego sluzy ten pul co tm masz przyda sie
Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-01-12 15:27:00
Nawet nie wiesz co mozna na tym zrobic a chcesz szybkie efekty
Jakbym powiedzial ze jezdzac na takim rowerku ustawiajac go przed TV w ktorym leci Tour de France biceps tobie sie wyrzezbi to co uwierzysz??
rowerek stacjonarny mozesz stosowac jako aeroby - https://www.sfd.pl/temat134387/
A najlepiej skorzystaj z wyszukiwarki, wpisz "rowerek stacjonarny" lub cus podobnego
https://www.sfd.pl/search.asp
btw sprawdz jeszcze do czego sluzy ten pul co tm masz
przyda sie
Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-01-12 15:27:00
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
791
ale co na takim rowerku moge zyskać ćwicząc ? i jak ćwiczyć natakim rowerku ?
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Skorzystaj z wyszukiwarki to bedizesz wiedzial
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
