Siema ja biore 3 kapsy TSE zaraz rano na czczo i ide biegac 60 min jak skoncze to naprawde jestem wykończony a ubranie całe mokre TSE to taki średni spalacz ale zawsze trzeba od czegoś zacząć Jak skończe TSE to kupuje Thyrotherm bo słyszałem ze naprawde daje dobrego kopa podczas treningu
Zakupiłem już Scorch mam teraz pytanie czy lepiej będzie zacząć od 3 tab. raz dziennie a później stopniowo zwiększyć do 3 tab. 2 razy dziennie, wcześniej stosowany spalacz TSE.
mam 28 lat, 68 kilo i 10 kg do zrzucenia, dieta prawidłowa jest, 3x tyg siłownia + cardio, 3x hitt, stan zdrowia dobry. wcześniej brałam TSE i Dyma burn extreme ale rezultaty słabe. zależy mi na szybkim rezultatacie i zaznaczam, że to będzie mój ostatni spalacz. nie wiem, który teraz wybrać Scorch, Redline, Animal cuts, Tight Hardcore czy zwykły [...]
witam do bolka --> tzn jest tak , spalacza , zadnego niema , chciałem spróbowac bez spalacza , troche u mnie kiepsko ze zdrowiem i różne termogeniki , fat burnery nie wchodzą w gre , chodzi o to ze nie mogę brać supli , ogólnei niczego co w nadmiernym stopniu podnosi temp ciałą i wpływa źle na receptory nerwowe, a te wszystkie l-karnityny , [...]
s.ramos imo słaby spalacz, nie wart swojej ceny, gdyby kosztowal tyle co TSE, wtedy ok. spróbuj Hydroxycuta, co by się od razu na głęboką wodę nie pchać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-02 00:38:47
Wzrost: 180 cm; B.Z. Waga: 78 kg ; TERAZ 75 KG (-3kg) przedramię: 31 cm; TERAZ 32 CM (+1cm) Biceps: 37 cm; TERAZ 37 CM... Pas: 78 cm; TERAZ 76 CM (-2cm) Udo: 57 cm; TERAZ 58 CM (+1cm) Łydka: 39,5 cm; TERAZ 41 CM (+1,5cm) Klatka: nie umiem sam tego zmierzyć; DALEJ SIĘ NIE NAUCZYŁEM... Co używałem: Vitalife Amino 4600 Activita Nitro Shock Olimp [...]
najpierw dieta, potem treningi siłowe, potem aeroby/interwały, później dopiero spalacz który z resztą jest opcjonalny. Zanim założyłeś ten temat mogłeś wkleić dietę do oceny następnie trening do oceny a na końcu dopiero ten temat. Jeśli nie masz diety g**** Ci da TSE, HH, Venom, scorch czy jakikolwiek spalacz. Oprócz ww rzeczy, zaopatrz się w [...]
Ja myślałam ostatnio nad wprowadzeniem TSE (ale dopiero za jakiś czas), bo przy lekach, jakie biorę, to praktycznie jedyny spalacz, którego skład nie wchodziłby w reakcje z moimi lekami
ten ser tofu to i tak nie wiem co to jest szynka od bidy też być może byleby nie jakaś strażacka za 5 zł kilo w treningu ci nie będę mieszał bo sie nie znam na "kobiecym treningu" ale taka mała uwaga, o jak dobrze zrozumiałem robisz aeroby i rano i po treningu który odbywa się też rano, za długo zrezygnuj tu z jednych proponowałbym [...]
Zrobiłam sobie dziś sesję fotograficzną... Powiem krótko, mam wrazenie, ze wszystko psu w dupę poszło... Ale nie zamierzam sie poddawać, o nie! Teraz dopiero jestem wściekła!!! Nie działa na mnie dieta z wysokim białkiem i tłuszczem. Nie działa na mnie pseudo spalacz TSE. Figura i owszem, ciut się polepszyła, ale to bardziej zasługa sportu niz [...]
spalacz nie ma pobudzac,tylko przyspieszac gubienie fatu,ale TSE faktycznie jest slabe(nie nazwalbym nawet spalaczem) jak wiecej do zrzucenia to scorch,hydroxycut hardcore koncowka - Redline,Tight,Jet Fuel
Po co zaczynałeś od clena? ;p Na początku mogłeś dać TSE np. i stopniowo zwiększać "moc" spalacza, tak swoją drogą to dopiero teraz powinieneś włączyć spalacz do diety, wcześniej był niepotrzebny
2x tak zakazana jest efka HCL ...natomiast Herbal (ziolowa) jest 100% legalna. w thyrothermie jest ziolowa postac efedryny (wyciag z sidia cordifolia , czy jakos tak ) i w zwiazku z tym powinnas bez wiekszych problemow dostac ten spalacz w normalnym sklepie co do 2 pytania...efedryna z kofeina poteguja swoje dzialanie...w samym thyro jest [...]
brzuch wrzucam 3x w tygodniu: unoszenie kolan do klatki piersiowej 3x 30 skłony na takiej maszynie (naraz idą do sobie kolana i klatka) 3x 30 skręty na maszynie 3x30 na stronę. Hiit będe robił w dni wolne od treningu, jakieś 1,5 h po śniadaniu. a po treningu siłowym 20 minut aero. Niwix-> mam 2 puchy TSe a będe miał jeszcze Clenbutrox Treca( [...]