jednoczesne budowanie masy i spalanie tluszczu jest bardzo trudne ...w przypadku osoby o malej wiedzy praktycznie niemozliwe. sam tse czy inny spalacz podczas budowania masy moze byc przydatny, pobudzi i spowoduje ,ze fat nie bedzie sie tak latwo odkladal. ale na to ,ze go ubedzie nie liczyl bym. pzdr
[...] tylko nawet w teorii lecz w praktyce? brak efektow wlaśnie tym może byc spowodowany- często jest tak, że papierowe wyliczenia mogą brac "w łeb" po ile łykasz ten tse i przez jaki okres? z wymienionych, raczej skąlnialbym aby ci zaproponowac scorcha, jest to bowiem spalacz relatywnie bezpieczny choc w porównaniu do niektórych z tekj [...]
[...] dietke redukcyjna, zwieksz ilosc wcinanych protein, dobrym zrodlem bialka podczas redukcji jest ser bialy, wapn zawarty w nabiale pomaga w redukcji mozesz rownie dobrze dolaczyc jakis spalacz, np tse olimpu, cena/jakosc bardzo dobra oczywiscie trening powinen byc zmieniony z masowego na redukcyjny, do tego jakies biegi, rowery itp itd. pozdro ...
Elo!! Po pierwsze dalej trzymaj miche-bo to podstawa. Wprowadz trening aerobowy, bo nic o nim nie napisales. Jezeli to ma byc 1 spalacz a tak mysle to mozna zaczac od Tse. dawkowanie itp, masz na forum, wystarczy poszukac. Naar
jak masz duza nadwage to spalacz wogole ci niepotrzebny,a taki jak venom to juz ostatnia wycinka jak juz zaczales od TSE i teraz chcesz cos lepszego to najlepiej scorch
karnityne sobie podaruj.. jak Apok mysle ze TSE czyt. Thermo Speed Extreme bedzie odpowiednie jesli to pierwszy spalacz.. jak nie to schorch i Tight dadzą rade. Dieta i trening pamietaj
ale po co tracić 40 zl czy tam ile TSe kosztuje, jak można dołożyć połowę i mieć dobry spalacz? Scorch jest lajtowy i w cięciu i w odczuciach. Dla mnie spalacze zaczynają się od niego(dyma burn ta sama liga imo). pzdr/
Ja bym to TSE brał razem z kretą. Jaką masz budowe ekto, endo ?? Jeśli to drugie to taki spalacz zawsze sie przyda, może być swego rodziaju zaporą przed łapaniem fatu. Bo redukcja z mono to raczje zły pomysł. W takim wypadku lepsze byłyby matrixy kreatynowe. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-04-22 11:22:55
http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html na redukcje weź spalacz jakić przed treningiem piłki/innymi aerobami (na początek może być tse a później coś mocniejszego) zma/witaminki mogą być w stałej suplementacji
najlepszy spalacz? zalezy dla kogo? dla osobby z niewielkim bf bedzie zapenwe tight, dla osoby ktora pierwszy raz sięga po spalacze - pewnie jakis inicjacyjny typu TSe/clenburexin... Suple dobiera sie do okreslonych parametrow. I tak kluczem zawsze jest wiedza, doswiadczenie i micha.
rzeźba i siła jednocześnie? będzie cieżko kup 500g mono jakiś spalacz typu tse/clenburexin przypilnuj michy, trening dobry ułóż aeroby wskazane i jazda. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-19 20:38:48
No, ale kazdy spalacz ma inny sklad, dzialanie, a wiec i troche inny cel stosowania. Zamiast TSE, to rownie dobrze mocna kawe mozna wypic, a Tight to juz konkretne narzedzie i nic tu lepiej nie mieszac z innym spalaczem.
TSE to po pierwsze słaby spalacz, a po wpływ supli na wynik redukcji to jakieś 5%. Dieta dupna i może trening, a nie suple. Zreszta to dopiero 2 tyg. Czego Ty się spodziewałeś? Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-30 14:11:14
jesli nie ma postepow w spalaniu fatu - znaczy ze kalorii masz za duzo w diecie. spalacz mozesz wziac jakis, jestes jeszcze dosc mlody, dlatego na mocne spalacze bym sie na Twoim miejscu nie rzucal. Taki TSe wystarczy. Mozesz kupic dodatkowo lecytynę.
[...] do kreatyny na masie/sile u początkujących - po co kupować jak i bez wyżej wymienionych środków do pewnego momentu efekt z/bez będzie taki sam. Jeżeli dojdziesz do bariery gdzie już "nie da się" wtedy nie clenburxin, nie tse czy inne g****, które ze spalaczem łączy tylko nazwa...więcej tutaj: http://www.sfd.pl/-t474893.html pzdr/