trójbój

dowiedzialam sie w ogole byl wzruszony ze kto sie zainteresowal jego treningiem i ze ktos uwaza ze jest dobry Plecy traktuje najbardziej "po macoszemu" bo zawsze najlepiej rosly.... Robi je co 7 dni. Tak jak mowilam wczesniej na jednym treningu z kapturami i tylem barku. W kolejnosci: tyl barku, kaptury, plecy. Trenuje zazwyczaj [...]

Dietka DIETA DIETA DIETA a reszta to dopiero na samym koncu jesli nie bedziesz miec dobrej diety, ktorej sie bedziesz trzymac to kasa na suplementy jest automatycznie wyrzucona w bloto pozdrawiam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

hej Dietka SONBATY dobrze gada jak by Son mogl zle gadac?? Tylko ze Son zaklada Twoja 100% silna wole...... a ja z doswiadczenia wiem ze z ta silna wola to roznie bywa. Doskonale Cie poza tym rozumiem. Przez rok za granica przytylam 10 kg. Koszmar - wyglad to jedno ale ja sie po prostu fatalnie czulam. Nie bylam w stanie od razu utrzymac tak [...]

Dietka dla mnie Therma sluzy do "przekraczania barier" a nie do "rozruchu". Tzn. zrobilam sama, bez pomocy Thermy duzo, ale potem doszlam do "sciany" i musialabym bardzo sie ograniczyc z dieta zeby osiagnac wiecej. Wtedy dorzucilam Therme, z ktorej jestem bardzo zadowolona. Oczywiscie Twoje kilogramy, Twoj wybor - ale [...]

duzo treningow na poprawe sily jest w dziale trojboj silowy

O sukcesie Ewy Mioduszewskiej studentki Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku podczas Trójbóju Siłowy Kobiet - Puchar Zarządu Głównego AZS http://wswfit.com.pl/s,trojboj-silowy-kobiet--puchar-zarzadu-glownego-azs,394.html

Trójbój jest fajny..crossfit jest fajny...triathlon jest fajny...wspinaczka jest fajna...kulturystyka jest fajna...i czajniki są fajne....a dwubój jaki jest fajny :) Jak to mówią, każda potwora znajdzie swego amatora :P :) I każdy optuje za swoją dyscypliną, niektórzy nawet misję mają i nawracają na jedyną słuszną religię :P :) A wszystko [...]

Czy w takim razie aby osiągnąć i siłę,i muskularną sylwetkę trójbój nie jest lepszy niż kulturystyka? NIE JEST. Nie zbudujesz wielu mięśni - bo to zupełnie inny trening, z zupełnie innymi priorytetami.

Amcia Sloneczko Drogie... jak bym nie wiedziala ze to niemozliwe... to jednak bym sadzila ze mamy jakies wspolne geny..... PRZEDRAMIONA!!!!! tak - oczywiscie ze tak ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i [...]

Gochan BYQ dla mnie, jesli piszesz prawde (a dlaczego niby mialbys klamac??) najwiekszym fenomenem jest to ze taka mase zbudowales bez jedzenia miesa. JAkos mi sie to w mojej ograniczonej glowie nie chce pomiescic... Chyle czola Dobrze jest ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

no tez mowie ze PODZIWIAM co powiedziawszy ide skonsumowac moja cielecinke aaaa - i sog oczywiscie za zdjecia ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Dzieki Dolozylem dwie nowe kategorie: STRONGMAN (FILMY) http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/strong.htm SILA http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/trojboj.htm Pozdr

Niestety prócz wymienionej przez Ciebie Spartakiady wiem jedynie o corocznych zawodach "notarialnych" (lekka, pływanie, tenis, zespołowe i kilka innych). A czy ty może nie znasz jakiś zawodów (także siłowych: ławka albo trójbój -chętnie z kumplem byśmy się na takowe wybrali) Pozdr Zmieniony przez - Bigiel w dniu 2004-10-13 12:57:52

spoko Cichy ale na tym zdjeciu masz mase niezla myslalem ze Ty chudszy ode mnie Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Cichy nie wiem dlaczego ale jakoś mi Grega Kovacksa przypominasz jak sie tam byczysz Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

charaszo Figa pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Figa das is gut pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

no..... moze lepiej sie nie bede wypowiadac bo sie Bulowi w glowie poprzewraca..... jak dla mnie super jeszcze lepiej niz z owsianka ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

jak Bul ma 152 cm wzrostu to wierze w to 64 kg..... no i w takim razie juz mi sie mniej podoba hihiihii ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

ja sie tak nie bawie....... jak Bul mowi ze najlepsze ma nogi to ja jestem bliska rezygnacji z SFD bo nie zamierzam doprowadzic do momentu gdzie jacys obcy faceci beda mi sie snili po nocach. Bul obiecaj ze nie dasz wiecej fotek ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]