SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wygrał na wyjeździe z Olympiakosem Pireus 4:1, a drużyna z Madrytu pokonała w Trondheim miejscowy Rosenborg 2:0. W tabeli z kompletem punktów prowadzi Olympique, Real ma trzy punkty mniej, ale aż sześć przewagi nad Rosenborgiem (i lepszy bilans bezpośrednich meczów). Interesująco wygląda sytuacja w grupie E. Dotychczasowy lider, AC Milan [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 09:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razowe (ciemne) . Niacyna bierze udział w procesie utleniania komórkowego, ułatwiając wytworzenie energii na drodze tlenowej. Zaleca się stosowanie dziennej podtrzymującej dawki w ilości 15-18 mg. Zwiększone zapotrzebowanie u sportowców powoduje konieczność zwiększenia dawki wit. B3, nawet kilkakrotnie (do 30-40 mg w dyscyplinach [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No wiesz przyklad z dzieciakiem a braniem testosteronu jest troche chyba nietrafiony.Ale nie chce mi sie filozofowac.Poza tym do ciebie napisalem tylko pierwsze trzy zdania i to w formie bardziej zartu a nie pojazdu, troche za bardzo sie przejales całym postem.Pozniej tak sobie luzno nawiazalem do pewnych spraw i tyle, popisalem se w eter. A to ze [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potrójna korona jeszcze nigdy nie została zdobyta. Nie będzie za mojego życia. Nikt tego nie dokona za mojego życia. Kiedy znokautuję Kamaru Usmana w 170 funtach, będą to trzy tytuły mistrza świata UFC zdobyte dzięki trzem nokautom. Znokautowałem (Jose) Aldo, znokautowałem Alvareza i znokautuję Kamaru Usmana. Trzy nokauty, trzy tytuły mistrza [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2022-03-19 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ome mozna od 250. Dawki lecznicze: 10-20 mg dziennie. - nie ******l Dawki w dopingu: 15-50 mg trzy razy dziennie. na opakowaniu metki pisze 2,5-5mg dawka podtrzymywująca. Dorosli 5 mg dziennie.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78-79 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 90x4 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 90x6 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 90x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 75x6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-03-11 19:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • navy seal !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jak im powiedzialem ze zmienilem zdanie bo nie chce mi sie czekac prawie rok na boot camp to mi zaczeli obiecywac ze "pociagna za sznurki" i dostane bilet w trzy miesiace. Odnosnie SEAL Chalenge The SEAL Challenge Program Option (see below) guarantees the opportunity to enter the Naval Special Warfare/SEAL community for [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18301 Data: 2003-09-26 01:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rafał-zgubiłem telefon i nie mam waszych numerow. Bull-wyszła lipa z moim sędziowaniem.Po pierwsze sytuacja o ktorej rozmawialismy telefonicznie (kolega)...:( Po drugie -za trzy tygodnie wracam do startów w PZKFITS w innych barwach i po konsultacji z władzami mojego nowego klubu (regulamin klubu) nie otrzymałem zgody na sędziowanie zawodów nie z [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychologia sukcesu w dziedzinie fitnessu %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takimi kilkoma rzeczami... Jakie masz cele życiowe - a więc te najbardziej długoterminowe? Powiedzmy, że moim celem życiowym - wracając do fitnessu - jest osiągnięcie i utrzymanie do późnej starości ładnej fitnessowej sylwetki z niskim poziomem %BF, rozwinięcie siły mięśni, wzmocnienie tym samym kośćca i długie życie w doskonałej sprawności. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2006-03-10 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN - nie zapomnij kto ci to zrobił- za całokształt/choc przyznam że narazie mało czytam, ale sie poprawie napewno i sam wtrące swoje "trzy grosze" w razie potrzeby. pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-10-24 17:55:35

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 101 luz i wydech OBWÓD BARKÓW: 121 OBWÓD NADGARSTKA: 18,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 125,5 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 125 x 1; 90 x 6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 150 x 1; 100 x 10 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 75 x 5; 97 x 1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyborczej" Kazimierz Górski. Kazimierz Górski mówi, że gra Kuźby zrobiła na nim wrażenie po meczu Wisły z Ruchem. Napastnik "Białej Gwiazdy" strzelił wówczas trzy gole w zupełnie różnych sytuacjach. "Widać, że potrafi sporo, jest wszechstronny, szuka gry, piłki, a piłka szuka jego. Gdybym prowadził kadrę, na pewno dałbym mu [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez cały tydzień trenuję Środa - judo: -rozgrzewka ogólnorozwojowo - szybkościowa - wejścia do rzutów w przód w szpalerze przez trzy minuty - rzuty w ruchu przez trzy minuty - jedna walka w parterze, trzy walki w stójce - na koniec obrony przed seoi-nage na miękki materac. Ostatni mocny trening przed zawodami. Waga z rana: 54,7kg, ale po całym [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na temat mojej diety. Widać starość nie radość. Także zostanę tutaj w krosfitach forever. Zostałem głównodowodzącym wege sportowej grupy na fejsie %-) ale nie wiem czy tam wytrzymam, bo nie lubię fejsa. Ten portal to strumień krótkich informacji (często nie sprawdzonych) nie wymagających myślenia, a ja lubię długie teksty, które skłaniają do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13122 Data: 2017-08-26 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] To znaczy trener Maiyo uważa, że 18. Nigdy tego nie zmierzył. Ale upiera się: - Ta trasa zawsze miała 18 kilometrów. Pomiary wyników są równie precyzyjne. Trener wprawdzie patrzy na zegarek, ale czasów nie notuje. - Biegli szybko, a przecież o to właśnie chodzi - wyjaśnia. Łapie w końcu jednego z ostatnich zawodników, każe mu się skłonić i na [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] druga seria 25 kg. zmniejszyłem obciążenie w tym ćwiczeniu. 10.Francuskie wyciskanie sztangielki jednorącz 2x8 15 i 15 kg. 11.Naprzemienne unoszenie ramion ze sztangielkami trzymanymi podchwytem 2x8 20 i 20 kg. 12.Unoszenie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem, stojąc 2 x 8, 35 i druga seria 35 kg. 13.Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METANABOL Zastosowanie w medycynie: w okresach rekonwalescencji, ciężkich stanach przed- i pooperacyjnych, po oparzeniach, złamaniach, zakażeniach, w anoreksji, chorobach wyniszczających, niedożywieniu, zanikach mięśni, w chorobach wątroby i cukrzycy. Dawki lecznicze: 10-20 mg dziennie. Dawki w dopingu: 15-50 mg trzy razy dziennie. " ~

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki w dopingu: 15-50 mg trzy razy dziennie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włókien mięśniowych co powoduje ich natychmiastowy rozrost. Według najnowszych badań Synthol we wnętrzu mięśnia jest obecny tylko przez około jednej do trzech godzin po wstrzyknięciu (technologia produkcyjna i dodatkowe składniki). Co jednak wystarczy, aby pobudzić mięsień do niewiarygodnie szybkiego rozrostu. Skutkiem ubocznym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 11:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodajze z MRM to chodzilem nabuzowany jak w wieku 17/18lat.... wilk21 moze stane w 'obronie' Grzeska zaczynajac test sponsorowany miales takie same wymiary jak teraz przez trzy miesiace cos tam osiagnoles teraz spowrotem jest jak bylo czego ludzie sie spodziewacie po zwyklych suplementach? wiem - 10kg do przodu a w lapie 4cm co cykl To sa tylko [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)