trzy

[...] oczywiscie zaplanowanych treninów na całe ciało. Na pozbycie sie brzucha - to głownie aeroby- proponuje bieganie np. 8x(1min. bieg średnim lub wolnym tempem + 1 min, marszu) trzy razy wtygodniu, co tydzień zwiekszajac liczbe poworzeń 1-2x, pływanie obojetne jakim stylem, ale metodą HIT, może też byc rower Oczywiscie dieta 100% zapotrzebowania [...]

trzy razy w tyg to opcja do 16.00 za 119 lub open za 149.Jak na razie nie ma potrzeby zeby byly wieksze sztangielki niz 60kg ale to nie problem jestem zaprzyjazniony z Firma Olymp -zaledwie 30km od wroclawia dorobia mi w kilka dni wymagane obciazenie.

miałam kiedyś z trzy kurzajki,ciotka mówiła że też miała,poradziła mi lek który jej pomógł.poszłam do apteki i kupiłam.zapomniałam nazwe.to jest takie coś,biały mały plastik,który się w połowie rozkręca a w środku jest taki biały patyczek,trzeba zeskrobać końcówkę zamoczyć w wodzie i smarować kurzajkę i czekać prawie tydzień chyba aż to się [...]

Słowa wypowiadane przed śmiercią * Patrz, ten krokodyl wygląda jak żywy! * Patrz, jak długo wytrzymam pod wodą! * Patrz, bez trzymanki! * Patrz, jestem torreadorem! Ole! * Raz... dwa... trzy... bungeeeeeee! * Mówiłaś, że twój mąż jest na delegacji! * Nie bój się, nie spadnę! * Pyszny ten Big Mac! * To tylko draśnięcie. * Siostro, ale ja mam RH [...]

[...] (...)". "Wyżej wymieniony Obywatel był wyraźnie pod wpływem alkoholu, gdyż zataczał się na nogach. Ponadto dowodem jego nietrzeźwości był fakt, że idąc aleją przytrzymywał po kolei każde drzewo". Fragment notatki służbowej z 1967 roku: "W dniu dzisiejszym wymierzyłem mandat karny w wysokości 100 (słownie sto złotych) [...]

[...] w tej chwili to kick boxing bo jestem duzy nawet bardzo. heh. ale nie umiem sie bic i dlatego tam ide bo chlopaki starsi chodzili i wymiataja . Pozatym na poczatek tylko 2 treningi w tygodnuiu pozniej przejde na 3. a np jak dwa treningi to w pon i w piatek w srodkui tygodnia trzy treningi silki. Na rzezbe bo masy mam duzo ale nie jestem tlusty.

[...] O: Kwas solny. (1z10) P: Ile skrzydel maja pszczoly? O: Pszczoly nie maja skrzydel. (1z10) P: Nazwa miasta w Polsce, ryba, narzedzie stolarskie. Jaka wspólna nazwe maja te trzy rzeczy? O: STRUG! (1z10) P: Kto spotkal 7 krasnoludków - królewna sniezka, czy spiaca królewna? O: Sierotka Marysia. P: Najwiekszy polski gryzon? O: Zubr. (1z10) P: Z [...]

Hacker Lamer Luser Większość użytkowników komputerów można podzielić na trzy kategorie: hacker, lamer, luser. Nie każdy zdaje sobie sprawę, do której kategorii sam się zalicza, pojawiają się więc takie paradoksy: 1. Każdy myśli, że jest hackerem 2. Lamer myśli, że tylko on jest hackerem 3. Luser myśli, że hacker jest lamerem. Na kilku przykładach [...]

[...] otoczenie poskarży się na smród, bądź pielucha zwisa dziecku poniżej kolan. * * * Zajęcia: Pierwsze dziecko: Bierzesz dziecko na basen, plac zabaw, spacerek, do zoo, do teatrzyku itp. Drugie dziecko: Bierzesz dziecko na spacer. Trzecie dziecko: Bierzesz dziecko do supermarketu i pralni chemicznej. * * * Twoje wyjścia: Pierwsze dziecko: Zanim [...]

[...] całe słownictwo jakim porządny dres dysponuje wystarczy zdefiniować pozostałych 10 telefonów. No ale wtedy to już można Mickiewicza cytować. Wiem, że udostępnianie darmowych sposobów może się komuś nie podobać zwłaszcza jeżeli płaci abonament w Centertelu i jeszcze trzy w Idei ale takich to 7,1,7 i 2 Pełnej satysfakcji z darmowej komunikacji!

[...] że David będzie musiał przesiedzieć na ławce aż sześć tygodni! W takiej sytuacji wróciłby na boisko dopiero w połowie października, kiedy to jego drużynie zostaną już tylko trzy mecze do końca sezonu. David sam przyznaje, że być może nadszedł czas na odpoczynek: Jak nie jedna kontuzja, to kolejna. Może po prostu przyszedł czas na to, żebym [...]

Gołota: poślę go na deski trzy razy - Zamierzam znokautować Gołotę! Ta walka z pewnością nie potrwa dziesięciu rund! - wykrzykuje Kevin McBride. - Co on bredzi! To ja poślę go na deski, i to trzy razy - odgraża się Andrzej Gołota. Bokserzy będą bić się 6 października w Nowym Jorku - czytamy w "Fakcie". Gołota był świadkiem, jak McBride [...]

[...] robię to intensywnie. Miałem odpoczynek od siłowni i od basenu jakieś 2miechy ale teraz wracamy do tego i tego. Na basen będę chodzić ze dwa razy w tygodniu albo nawet trzy, a siłownia ze cztery. Do tego lubię sobie czasami wieczorem wyjść pobiegać. Mam jeden pomysł jak to wszystko pogodzić, mianowicie jeść, jeść, jeść, jeść, jeść, jeść i [...]

[...] 3x12 Dzien 2 Przerwa Dzien 3 BARKI + BIC Wyciskanie sztangi zza głowy 4x9 Wyciskanie hantli 3x8 Unoszenie ramion w przód ze sztangą 3x12 Wznosy sztangielek bokiem 3x12 masz trzy ćwiczenia na przedni akton wywal to, nie masz tylnego! zrób wyc. sztangi z przodu 4x8 unoszenie bokiem 3x8 unoszenie w opadzie tułowia 3x8 Uginanie ramion ze sztanga [...]

ja tez proponuje trociny chociaz potrzebujesz ich bardzo duzo ja jezdzilem trzy razy do stolarza po trociny a jeszcze chyba ze dwa razy bede musial jezdzic ale narazie mam przrwe bo jestem po operacji dopero pozniej:D

[...] za sznurek i pranie gdzieś wsiąkło. Ale przecież się z powodu tego nie powieszę... Pogoda nie jest najgorsza. W zeszłym tygodniu padało tylko dwa razy. Za pierwszym razem trzy dni, a za drugim cztery. Co do kurtki, którą chciałeś. Wujek Piotr powiedział, że jak Ci ją poślę z guzikami, to będzie dużo kosztować, bo guziki są ciężkie. Dlatego [...]

Jak zatruć komuś życie Nigdy nie dawaj napiwków większych niż 10 groszy. Podtrzymuj pocztę łańcuszkową. Stawiaj późniejszą datę na wszystkich swoich czekach. Nuć na koncertach. Zabieraj z hotelu ręczniki. Dawaj sygnał w lewo i skręcaj w prawo. Pomagaj frajerom rozstać się z pieniędzmi. Nie dotrzymuj tajemnic. Rozpuszczaj złośliwe plotki. Pisząc [...]

[...] i było to już ich 12 spotkanie bez zwycięstwa. W samej końcówce pod bramka Fabiniaka doszło do prawdziwego oblężenia i niewiele brakowało, a Ruch wywiózłby z Al. Piłsudkiego trzy punkty. Tylko dwa punkty po pięciu kolejkach na koncie Widzewa sprawiły, że władze tego klubu postanowiły ściągnąć do Łodzi króla strzelców polskiej ekstraklasy z [...]

[...] dzisiaj spotkanie z Ruchem Chorzów 2:2 i zajmują ostatnią pozycję w tabeli Orange Ekstraklasy. Łodzianie prowadzili już 2:0, ale w końcówce spotkania dali sobie wyrwać trzy punkty. Szkoleniowiec Widzewa nie miał wesołej miny na konferencji prasowej, na której oświadczył, że oddaje się do dyspozycji zarządu klubu. "Oddaję się do [...]

spoko spoko tez takie jadam..jest git ..zdeka pracochłonne.wk...mnie ubijanie kiedys z miesiac temu ubiłem ze 20 jaj to mi na trzy patelnie wyszło..i zgadnij co ****a nie mogłem opanowac tego wszystko sie popaliło albo cos brechte miałem z siebie.....wczoraj za to sie przyłozyłem do wymyslnych posiłków tam wołowinke dusiłem jakies inne shizy