[...] z Brackley - najlepsze miało dopiero nadejść. Tuż po drugim postoju Brytyjczyk znalazł się zaraz za tylnym skrzydłem prowadzonego przez Alonso bolidu Renault. Po trwającej trzy okrążenia zaciętej walce Alonso nadal zajmował drugą pozycję, bo chociaż ogólnie był nieco wolniejszy, to jednak dzięki niesamowitemu przyspieszeniu z każdej próby [...]
W Formule 1 trwałość i wytrzymałość materiałów, możliwość pracy blisko kresu wytrzymałości, to klucz do sukcesu. Materiały mają też zasadniczy wpływ na bezpieczeństwo kierowców. Dla zespołów żywotność poszczególnych części ma z kolei znaczenie finansowe. Czasami Formułę 1 można sprowadzić do kilku szokujących liczb. Gdy samochód F1 pędzi z [...]
Po takim cyklu to przydałaby się jeszcze nolva. Metę bym odpuścił, bo i tak jesteś porządnie zblokowany i meta może utrudnić odblok. Prędzej nadawałoby się provi. Z tego co masz to HCG zacznij wbijać z początkiem ostatniego tygodnia propa i bij 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc, przez 3-4 tygodnie. Gdybyś dołożył do [...]
[...] oraz wrażenia z trasy. Dla wszystkich rowerzystów przygotowaliśmy „porządną regenerację” w postaci naszych napojów. Na trasie czekały na zawodników aż trzy punkty napojowe z Iso Plusem, ponadto nasze napoje podawaliśmy przed jak i po starcie do zawodów. To dzięki innowacyjne formule napoju Iso Plus wszyscy rowerzyści mogli [...]
Dużo serii, dużo powtórzeń, krótkie przerwy... TY NAPRAWDĘ JESTEŚ JAKIŚ NIEWYŻYTY Pomijając tu i ówdzie ilość serii i ćwiczeń Środa Plecy i nogi to jedno z najgorszych połączeń, tzn. ciezko zrobić te partie jednego dnia, tak, żeby któejś nie robić na pół gwizdka...Że tyle masz w sobie energii, to już nie uwierzeLepiej by było te partie rozdzielić, [...]
Do poprawki. Trzy razy siady 5x5 napewno dasz rade? tak samo wyciskanie i wioslowanie? albo pozmieniaj cwiczenia albo zmien objetosc. pozdro ps strasznie malo na tylni łancuch, Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-03-30 20:54:28
Nagrody za pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii. /SFD/2017/10/26/9f6420d5d9b04e51b45308d61c9a26dd.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-10-26 13:06:01
nandrolon dokladnie jest to decabolex 100mg (jest to oryginał) łacznie 9 amp. no i teściak nasz polski Jelfy Testosteronum prolongatum 5 amp w opak. tez oryginał 100% ... wczoraj byłem po 4-ym strzale i co trzy dni to wale... jak mam to zrobić aby się odblokować tym teściakiem i clomidem???pomożcie... p.s jaka ankietę? Aras84
[...] UFC on ESPN+ 2 Demian Maia (26-9, 20-9 w UFC) powrócił do zwycięstw poddając w swojej Ojczyźnie Lymana Gooda (20-5 1 NC, 2-2 w UFC). Przed tym starciem 41-latek miał za sobą trzy z rzędu porażki, głównie z tych dwóch powodów toczyła się dyskusja na temat możliwości zakończenia kariery przez Demiana. Zdaję sobie sprawę z tego, że przegrałem z [...]
bylem w Wyzszym Wymiarze trzy lata temu i... tragedia... jedyne co tam bylo dobre to muzyka... a tak to ani efektow swietlnych (a to 90 % klimatu) ani nic (nawet naglosnienie ch..owe)... tam sie nic nie dzieje i nikt sie nie bawi jesli tak tam jest dalej i ktos chwali ta dyske i inne podobne to gratuluje (widac ze nie wie co to jest dobry [...]
ale chyba dobrze jest dostarczyc co trzy godziny proteiny itp , co 3 moze wchlonoac sie wiecej jak 30-40g bialka jak bede jakdl 4 to nawet jak dostarcze wytarczajaca duzo bialka to moze sie nie wchlonac wszystko
jesli juz tak patrzysz to na wszystko za malo -a zauwaz ze robisz go 3x tydzien czyli wszystkie serie mnożysz razy trzy np na klatke wychodzi 9 serii..
[...] "zasysania" kilka razy dziennie. po prostu należy wciągnąc brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie wydmuch**ąc z płuc powietrze. Należy przytrzymac 15-20 sekund i powtórzyć to dwa lub trzy razy. Jeśli bedzie się to robiło rano, w południe i wieczorem, to pomoże bardzo wuzyskaniu wąskiej talii. [...]
[...] okazji niektorzy zobacza ten temat) :D "po prostu należy wciągnąc brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie wydmuch**ąc z płuc powietrze. Należy przytrzymac 15-20 sekund i powtórzyć to dwa lub trzy razy." 1) a wiec, wciagnac brzuch + w tym samym czasie wydmuchac powietrze i przytrzymac 15-20 sekund BEZ ODDYCHANIA [...]
Bez różnicy stary czy na siedząco na stojąco czy na leżąco(no może przesadziłem) Ale daje efekty, mi dały praktycznie już po pierwszym dniu rób rano, po połódniu i na wieczór po trzy wciągnięcia trzymaj 20 sekund i nie oddychaj wiem że ciężko wytrzymać ale najgorszy jest pierwszy tydzień pozdrawiam
F1 - Formuła 1
