SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czuje sie jak w niebie Bo ja bardzo kocham cie. Przez lzy patrze na swiat Choc mam dopiero xx Lat I teraz dobrze wiem Ze bardzo kocham cie. Gdy bylismy blisko siebie Popatrzylem raz na Ciebie Zobaczylem Twoja twarz I ze ladne oczy masz Pokochalam usta Twe Chcialam aby byly me Gdy spojrzalam jeszcze raz Chcialam patrzec caly czas Choc [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i kocha Pozdrowienia ci śle Może czasem ci się przyśnię W najpiekniejszym twoim snie złych wspomnień nie dotykaj, bądź ciepłej gwiazdy światłem i troche tego ciepła zatrzymaj tylko dla mnie. Kocham Cie gwiazdeczko najpiekniejsza na niebie najjasniejsza. Jestes mym calym zyciem, milosnym zachwytem. Gdzie sluchac jakiej rady?Gdzie bac sie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w Cambridge. Tam uzyskał stopień magistra (1668). Jego nauczyciel przekazał mu katedrę matematyki i fizyki na uniwersytecie w Cambridge, którą Newton piastował aż trzydzieści dwa lata. Pierwsze wykłady ma z dziedziny optyki. Według słów samego Newtona najbardziej owocne lata jego pracy naukowej przypadają na okres 1665 - 1666. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojo Maria Curie-Skłodowska Urodziła się 7 listopada 1867 roku w Warszawie jako piąte dziecko Bronisławy i Władysława Skłodowskich. Pierwsze lekcje z fizyki i chemii otrzymywała od swojego Ojca, który był nauczycielem. Matka była przełożoną pensji. Zmarła na gruźlicę, gdy Maria miała dziesięć lat. Od najmłodszych lat Maria wykazywała duże [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze snem po ostatnim posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde ale w ciagu dnia nie jestem glodny:/ nie rozumime swojego organizmu czasami. wrocielem z silki, bylo carbo, byl posilek potreningowy i niedlugo na basen poplywac i do pracy jade i zaloze sie ze do 20 nawet nie poczuje glodu a przede mna jeszcze trzy posilki:-/ wciskac na sile czy jak bo naprawde chcialbym z ta masa ruszyc i sie wyspac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2006-02-16 13:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja moze przy okazji wkleje takie noty z teorii sportu, czesc rzeczy sie pokrywa: TEMAT: SZYBKOŚĆ 1. Szybkość Zdolność wykonywania szybkich ruchów w krótkim czasie 2. Trzy składowe szybkości a) częstotliwość (liczba cykli ruchowych) b) czas ruchu prostego (prędkość pojedynczego cyklu ruchowego) c) czas reakcji (utajony czas reakcji - od bodżca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi nie wierzyło, że sportowcy są "czyści", choć zaklinają się, że są. - Też nie wierzę. Od lat przyjaźnię się z szefem norweskiej misji medycznej. Do Turynu przywieźli trzy tirowskie kontenery sprzętu medycznego. Dla niespełna 80 zawodników. A my? 40 skrzynek, w których zmieściły się nawet stoły rehabilitacyjne. To mało, ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2006-02-17 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Eto'o najlepszy po raz trzeci Wczoraj w stolicy Nigerii, Abuji, Samuel Eto'o otrzymał nagrodę dla Piłkarza Roku w Afryce. Jest to trzecia z rzędu wygrana naszej '9' w tym plebscycie. Nagroda przyznawana jest od 1971 r., jej pierwszym zdobywcą był Ghanijczyk Ibrahim Sunday. Kameruńczyk jest także trzecim Afrykańskim piłkarzem, który zdobył w swej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    aeiou Dlatego też trzymam się z dala od procentów;) od niko też:) tak na wszelki wypadek:P wyczytałam na ulotce, że osobom palącym papierosy może wzrosnąć poziom cholesterolu. A swego czasu bardzo mi zależało, żeby czasem nie podskoczył;) ps. masz skomplikowaną ksywkę;) musze trzy razy sprawdzac zaczym wpiszę:P kordian111 Powiem Ci, że bez cukru [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli moge wtrącić słówko to mi pomogła taka kombinacja 4X w tyg. ławeczka i 90% 3x6-8 w połączeniu ze "złota siódemką" (na bica) dało to efekt około 10 kg w trzy tyg. tyle że póxniej duzy zastój

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2006-02-17 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jakos szczegolnie lubie te trzy imiona: Eliza, Klaudia i Agnieszka No i Rafał of kors

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robic na niej ladowania bo efektow nie bedzie. Dwa, to ta dieta jest SCISLE polaczona z treningiem silowym (poczytaj post o ckd qazara I&II). Masz tam chyba rowniesz napisane o aerobach. I trzy zawroty glowy przy tak niskich weglach sa raczej normalnym zjawiskiem. Trzeba przezyc. Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-02-17 16:13:04

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2006-02-17 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    O sytuacji kadrowej słow kilka ... Czy José Antonio Reyes zagra w Madrycie? Niestety szanse są bardzo małe - powiedział Arséne Wenger. Piłkarz nie wyleczy na czas kontuzji i nie będzie mógł wspomóc zespołu. Nie wystąpi również Emmanuel Adebayor, który został kupiony po terminie zgłaszania piłkarzy do rozgrywek Ligi Mistrzów. Kontuzja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzeba bedzie wracac do szkoly i jak wiadomo w-f. I dlatego zastanawiam sie czy moge cwiczyc na wfie, czy lepiej nie? A jesli mozna to mam zalozyc opatrunek? I czy normalnie moge w domu robic brzuszki? (biorac pod uwage ze przeklulam go trzy dni temu). I ostatnie juz Czy nic sie nie stanie jesli schudne okolo 7 kg? bo tak mam w planach

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz: http://www.sfd.pl/temat160598/ dwa: http://www.sfd.pl/temat227375/ poszperaj/poczytaj trzy: trening siłowy uzoopełniony o aerobowy/interwałowy, aerobik dla frajdy, dobrze przemyślana i zbilansowana dieta w miejsce "jem normalnie, ograniczam węgle"; o karnitynie i innych sooplach na tym etapie zapomnij

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-02-17 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomórzcie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] paru [piwkach,dość postawny typ o niezbyt miłej aparycji)wyszedł z domu i poszedł po....piwko spotkał jakiegoś żulika(znali sie z widzenia,zresztą nie raz można ich było pod sklepem zobaczyć jak chlali) pokłócili sie i ten sąsiad sprzedał mu tylko jedną bombe... gość padł i uderzył głową o krawężnik,trzy dni walczył w szpitalu i w końcu zmarł...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2006-02-18 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadwagą help me

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzy dni temu zacząłem aerobiczną szóstkę weidera nie wiem czy to może coś pomóc ale próbuję. Dieta redukcyjna... hm... a czy możecie wrzuciś jakiegoś linka gdzie do tej diety trafić bo szukam szukam i znaleźć nie mogę z góry dzięki. A co do walenia w łeb to pomyślę nad tym bo jednak masa daje swoje. Żadko kto może mi podskoczyć no chyba że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-02-18 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] tak: 1-7 Deca 200mg/c5d 1-7 Prolo 200mg/c5d 1-4 Meta 20mg/cd Wiec tak na te cykl potrzeba 20 stzrałow testona,a Pct dobrze by było zrobić z m.in. 30 tab clomidu wiec zrób tak Clomid zacznij trzy tygodnie po ostatnim strzale deki 1-3 dnia 150mg/cd 4-10 dnia 100mg/cd 11-20 dnia 50mg/cd to jest dosyc mocny odblok,choc adekwatny do uzytych srodków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-02-18 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a odblokowanie

    Post
    Doping

    Z czasem wszystko wroci do normy nawet odblokowac sie nie musisz poniewaz organizm sam do siebie dojdzie tylko jest jedno zasadnicze pytanie po jakim czasie??? Miesiac, trzy czy pol roku a moze rok Tescia mozesz rozem z deka skonczyc nie powinno to jakos wplynac ujemnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-02-18 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trzy krótkie filmiki z technikami KM przeciw szantażowi pistoletem i nożem. Chyba to są jedyne techniki z możliwych w tej sytuacji. http://www.amkm.org/index.php?rub=15&art=45 Tu chciałem pokazać wam fotki bo dobrze obrazują jak wygląda sparing w KM no i oczywiście techniki walki wręcz: http://www.kravmaga.biz/ fiszka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)