SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • jeszcze jestem ale jutro sluzbowy wyjazd na poludnie lapac meksykow. moze bede mial internet a moze nie bede,a co do argumentow to moze sprawdzic ze czesto miesiac pisalem trzy nie pisalem nic. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13200 Data: 2002-12-01 01:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRON FIST!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powoli i systematycznie, a osiagnie sie po jakims czasie zadowalajace rezultaty. Lepiej nie narazac sie na kalectwo. Wydaje mi sie, ze jakies 2-3 lata treningu co dwa/trzy dni powinno wystarczyc. Jesli sie chce szybciej to chyba trzeba odwiedzac od czasu do czasu lekarza i przeswietlic lapki. Na koniec dodam, iż mysle, ze korzysci z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2002-11-30 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENTRUM-witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzie mozna dostac te witaminki (Special Two) oprocz sklepu Cybera - bo jakos nie usmiecha mi sie czekac trzy tygodnie na dostawe .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-30 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT - czemu tak pozno ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    666 ..poziom twoich argumentoow(poroownania) jako moda jest na zenujaco niskim poziomie ale przynajmniej wiem jak sie go dorobiłes (bynajmniej nie ze wzgledu na wyniki sportowe::)))))) pozdrawiam bigger 666 zmien nick na trzy literowy...sni...albo usa:))))))) pozdro biger

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2002-11-30 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad na masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i definicji, ale gdy przychodzi do ostatecznej analizy, masa mięśniowa jest najistotniejszym elementem określającym budowę fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jujitsu możemy zaliczyć także kilka faktów zaciągniętych z 'historii jj w usa': o} podobno prezydent Theodore Roosevelt (jak również działacz partii republikańskiej, otrzymał pokojową Nagrodę Nobla, itp.) trenował jujitsu o} duży wzrost popularności jj nastąpił na Hawajach i Wybrzeżu Pacyfiku w okresie dużej imigracji Japończyków w latach [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] centralnego układu nerwowego.Z dotychczas przeprowadzanych obserwacji wynika, że w ćwiczeniach szybkościowo - siłowych najlepsze wyniki uzyskuje się przy krótkim zatrzymaniu oddechu. Np. mięśnie grzbietu rozwijają najwyższą siłę w sytuacji, kiedy w płucach zatrzymuje się powietrze równe ¾ ich pojemności życiowej. Tłumaczy się to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2002-11-29 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednik acetabolanu II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie, też jestem ciekaw. Chociaż jak na chwilę obecną to najbardziej interesują mnie włąśnie te trzy produkty. Może jakiś izolacik serwatki.............. ??? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2002-11-28 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Trzy bramki Thierry' ego Henry dały Arsenalowi Londyn wyjazdowe zwycięstwo nad AS Romą 3:1 (1:1). Po pierwszej kolejce "Kanonierzy" zajmują pozycję lidera w tabeli grupy B LM. Roma zamyka stawkę. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wpłynąłem na suchego przestwór oceanu..." /

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 07:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO - historia i założenia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] słabszy (nie ze względu na swoją siłę fizyczną, lecz niedogodną pozycję) i jego siła przeciwko mojej wynosi dajmy na to 3 jednostki, zamiast normalnych 10. Ja natomiast utrzymuję równowagę i posiadam siłę 7 jednostek. W tym momencie mogę pokonać przeciwnika, używając do tego połowy swojej siły, tj. 3,5 jednostki. Sytuacja ta pozwoli mi na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-27 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO kupic w USA

    Post
    Doping

    Ja birę trochę więcej - stosuję max przez trzy tygodnie i łączę z 1-AD Ergopharmu (taki sposób jest sprawdzony) i pewny - potem 2 miesiące na AcetabolanieII i efekty świetne - bez "witaminek" SAA lucek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2002-11-27 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mayday Polska-zdjęcia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    To wrzucam pierwsze zdjecie z Clubu Bravo w Gliwicach,mam tylko chyba jeszcze trzy foty,nra.pozdro. prongo------Być nie mieć------

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w podnoszeniu ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] po raz pierwszy 200 kg. Szkoda, że się nie udało, bo byłbym wtedy w pełni usatysfakcjonowany" - powiedział Bonk. Walka w tej kategorii rozpoczęła się sensacyjnie - trzy próby w rwaniu spalił obrońca tytułu Irańczyk Kouroush Bagheri i odpadł z rywalizacji w dwuboju. Najlepiej w rwaniu wypadł Niemiec Oliver Caruso, powracający do ciężarów [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2002-11-26 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w podnoszeniu ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do 75 kg) są jedynymi przedstawicielkami Europy, które wywalczyły na Torwarze tytuły mistrzowskie. W pięciu lżejszych kategoriach złote medale w dwuboju zdobyły Azjatki - trzy Chinki, reprezentantka Korei Północnej i Tajka. W klasyfikacji medalowej (liczą się wszystkie medale, w tym tzw. małe - za rwanie i podrzut) zwyciężyły Chiny z 9 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2002-11-26 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz te trzy ikonki to pierwsza po prawo z lupą. Danone

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18779 Data: 2002-11-26 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zakończeniu przygody z ECA kreatynka. Ale nie teraz, bo to się minie z celem (zbijanie wagi przy jednoczesnym nabieraniu masy???) Z tego co pamiętam to Nicolai wcinał tylko trzy posiłki dziennie – i nadal żyje. Jednak moim zdaniem lepiej zmuszać się do tych 5. Gekon – witaminki możesz śmiało brać (najlepiej dobry zestaw [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kosztem węglowodanów, w postaci jarzyn, warzyw i owoców KILKA WSKAZÓWEK ŻYWIENIOWYCH Jaja dostarczają wartościowego białka, lecz tuczą. Nie jedz ich więcej niż trzy dziennie Mięso takie jak wołowina czy wieprzowina zawiera duże ilości tłuszczu; zastępuj je jak najczęściej niskotłuszczowymi źródłami białka, jak kurczaki czy ryby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze i chłopak ma kupe siły. Skoro mówi to chyba tak jest. A tak wogóle to ma ktoś jakis sposób na cholernego kaca po chlaniu? Bo trzy dni "walczyłem" i teraz jakos nie mogę dojść do siebie. Znów zaczałem pakować i... rosnę!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2002-11-25 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja trzy dni temu kupiłem sobie urzadzenie typu ABgimnic. Za***ista sprawa tylko nie wiem czy to coś da ale narazie jest spox. Czuć że mięsnie brzucha pracują a nawet dziś miałem zakwasy w brzuchu jak posiedziałem w tym 30min. Będe używał tego urządzenie po treningu jako masarz ale brzuszki bede i tak robił obowiązkowo . Ale jestem mały Ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem komletnie zielony Ja (22:49) a robil badanie krwi, miezyl cisnienie, wtedy moze sie wypowiedziec o skutkach ubocznych 3117862 (22:50) mowil mi ze po tym przez jakies trzy miesiace ma sie podniesione cisinienie i ze czyc jak to cie wypycha 3117862 (22:51) a minimalne dawki Ja (22:51) No jak mu nerki siada to zobaczy jak go wypcha 3117862 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2002-11-25 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)