[...] i orzechy również wejdą, kakao czarne również. Tylko po prostu lubię jeść dużo mięsa i tak wychodzi z tym białkiem. Ogólnie jako tako tą dietę to maks bym stosował z dwa/trzy dni bo wtedy byłby rotację np zamiast mięsa wieprzowego i kury to ryby albo wołowe, tak samo czasami jakaś odżywka białkowa z olejem kokosowym np. Lub właśnie to kakao, [...]
[...] z jednej strony. Ehh człowiek taki nieproporcjonalny musi być :-P W maju po majówce aż do 26 chyba będę miał tylko dwa dni na uczelni więc czasu więcej będzie, licencjat do obrobienia ale na spokojnie się zobaczymy raz dwa trzy ;-) Marian biorę Azatiopryne, jakby "trzecia" droga leczenia po zwykłej profilaktyce i diecie z Asamaxem i po sterydach
Zakladasz ,ze masz goraczke, skoro chcesz ja zmierzyc? %-) Pilek, ja tez. Pije moze dwa, trzy razy w roku. Ale ponoc robaki z gardla wypedza. Ten rok zdecydowanie ma ch**owa pogode do tej pory. Wszyscy wokol choruja. Jeden skonczy drugi zacznie
Zakladasz ,ze masz goraczke, skoro chcesz ja zmierzyc? %-) Pilek, ja tez. Pije moze dwa, trzy razy w roku. Ale ponoc robaki z gardla wypedza. Ten rok zdecydowanie ma ch**owa pogode do tej pory. Wszyscy wokol choruja. Jeden skonczy drugi zacznie Łudzę się, ze jak zmierzę ją rano to nie będzie%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-04-16 21:37:10
[...] kończył w parterze, przez co zyskał sobie sławę niezwykle niebezpiecznego grapplera. Paweł Polityło od czasu pojedynku z Chorwatem jest niepokonany. „Polski Orzeł” zwyciężył trzy starcia z rzędu przez decyzje na galach w Irlandii, gdzie na co dzień mieszka. Ta seria pozwoliła mu ponownie pojawić się w klatce największej organizacji MMA w Europie. [...]
Tadeusz jest już oficjalne wydarzenie : https://www.sfd.pl/V_Otwarte_Mistrzostwa_Sochaczewa_w_Podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku_i_pompkach_8.06_.2019-t1188530.html#post-0 Co do tych pompek,to na pewno też zrobimy ostrzeżenia dla zawodników którzy będa kombinowali z unoszeniem bioder i cofaniem barków. Trzy ostrzeżenia i out -tak jak u Was. [...]
[...] 32 minuty. Siłka: OBWOD : WL (45kg) 15 Drążęk 10 Wznosy tułowia na rzymskiej 15 Zakroki ze sztanga na garbie (35kg) 15 Dipsy 8 Łydki na maszynie (40kg) 15 Poszły trzy obwody. W kolejnych: drążek 9/8, dipsy:4,7. Potem hyc na rower. No I na koniec pobiegane. Jutro tajka:) /SFD/2019/4/17/11637bdf337b49bfab13029ff1cef4a7.jpg [...]
[...] w Łodzi Radosław Paczuski ponownie wejdzie do klatki ACA. Radosław Paczuski zadebiutował w formule MMA podczas lutowej gali ACA 92 w Warszawie. Po niełatwym, trwającym trzy rundy pojedynku z Jarosławem Lechem, sędziowie orzekli jednogłośne zwycięstwo Paczuskiego. Doświadczony kickboxer po ostatnim pojedynku zapewniał, że nie boi się [...]
[...] złoto w kategorii z wynikiem 162,5kg zaliczonym w drugiej próbie. Wynik ten dał zawodnikowi również złoto w open. Artur Kuc w kategorii 74 kg do lat 23 zaliczając wszystkie trzy próby ,ostatecznie z wynikiem 137,5kg wywalczył srebrny medal w swojej kategorii. Sebastian Kwiatkowski w kategorii 120+ do lat 23 zajął pierwsze miejsce z wynikiem [...]
1. Tortilla pszenna faszerowana pieczonym mięsem, fasolą, serem, żółtym ryżem i świeżymi warzywami. Do tego trzy sosy, pomidorowy ostry, śmietanowy, i guacamole (ze sporą ilością czosnku), no i oczywiście piwko aby nerki lepiej pracowały, Żywiec Biały %-). 2. Grillowane filety z indyka z kaszą jęczmienną i ryżem brązowym podsmażanym z czosnkiem, [...]
Witam Soki z Androchem tri-tren czy faktycznie tam sa trzy rozne estry ? Cczy lepiej wziac trena enana ? Spokojnie możesz brać Tri-trena , działa bardzo dobrze....Androchem to pewny i solidny lab :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-18 12:00:42
Witam Soki z Androchem tri-tren czy faktycznie tam sa trzy rozne estry ? Cczy lepiej wziac trena enana ? Andro ma dobre treny a który ci lepiej przypasuje to już musisz sam zadecydować
[...] Zamuła cały dzień czy w konkretnych porach, a dokładnie co masz na myśli? Hormony badałeś, glukoza, tarczyca w porządku? Cały dzień zamula. Badania robione co miesiąc - trzy tygodnie temu wszystko ok było. Nic nie zmieniałem w środkach, kontroluję więc raczej nie wybiło mi prolki ani nic nagle bo cały czas ten sam schemat. Albo jestem [...]
[...] W głównej walce wieczoru, o tytuł mistrza wagi koguciej zmierzą się mistrz wagi muszej Henry Cejudo (14-2) i Marlon Moraes (22-5-1). W co-main event natomiast, o tytuł mistrzyni wagi muszej zawalczą mistrzyni Valentina Shevchenko (16-3) i Jessica Eye (14-6, 1 NC). Henry Cejudo ma za sobą cztery wygrane walki z czego dwie ostatnie z [...]
Panowie susta dna laboratory? Ewentualnie genamed, nexium, verdex? Nexium, Vertex, Genamed z tych labow bilem susty i wszystkie dzialalby bardzo dobrze. Nexium od lat na propsie. Nigdy nie zawidolem sie na ich srodkach. Vertex w moim otoczeniu same dobre opinie i rewelacyjna cena. Genamed od zawsze to powtarzam cena i jakosc lab na rynku [...]
[...] ale planów treningowych nie odważyłbym się komuś proponować, tym bardziej diety. Biegałem amatorsko, ogólne plany przygotowywał mi Darek Laksa i było to tylko niecałe trzy lata przed wypadkiem. Plany były proste dla początkującego. Biegałem też z myślą o poprawie kondycji pod sztuki walki, a nie bicia super rekordów biegowych. Było jeszcze [...]
[...] ale planów treningowych nie odważyłbym się komuś proponować, tym bardziej diety. Biegałem amatorsko, ogólne plany przygotowywał mi Darek Laksa i było to tylko niecałe trzy lata przed wypadkiem. Plany były proste dla początkującego. Biegałem też z myślą o poprawie kondycji pod sztuki walki, a nie bicia super rekordów biegowych. Było jeszcze [...]
Współczesne plagi, które dziesiątkują ludzkość, czyli otyłość, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca i nowotwory, w dużej mierze są spowodowane nieaktywnością fizyczną, nieodpowiednią dietą, używaniem alkoholu i tytoniu, ekspozycją na kancerogeny, przyczynami genetycznymi oraz zmianami w długości życia (szczególnie dotyczy to cukrzycy typu II oraz [...]