[...] 10 000uj HCG rozdzielone tak żeby podawanie HCG trwało dwa tygodnie(e2d). jak już wcześniej wspomniałem, mało...minimum 20.000 (nie jest to dużo), możesz pierwsze dwie trzy iniekcje hcg dać e2d nie ma problemu, a dalej e3d następnie 3 dni po ostatnim HCG , Tamox w dawce 40mg/ed przez 30dni. Clomidu nie chce brać, działa na mnie bardzo [...]
[...] tygodnie dłużej od cypio, nastepnie odblok, kiedy zacząć HCG (20 000uj) równo z końcem cypio i bić przez te dwa tygodnie na winie? ( 2500uj. e2d to wyjdzie 16 dni) następnie trzy dni po HCG , clomid 3 tygodnie 50mg/ed, i tamox 4 tygodnie po 20mg/ed. Taki odblok będzie ok? wiem że to dosyć długi cykl, kiedy najlepiej zrobić badania , przed [...]
Ja lecę prawie rok. Cały czas leci HCG 500-700ui/week. Co kilka miesięcy robię most. Most robię i trzy tygodnie zarzucam Prop 50mg/e2d + duże dawki kreatyny. W czwartym tygodniu odstawiam zupełnie Propa i lecę po dwa tabsy Clomu przez tydzień. W piątym tygodniu lecę już dalej normalny cykl. Kreatyna leci przez cały miesiąc - podwójne dawki niż [...]
[...] Nic nie zastapi drazka, właściwie tylko ściąganie drazka wyciągu gornego, no ale tym nie dysponujesz. Na szerokość plecow od biedy może być podciąganie sztangi do klatki w opadzie uchwyt szerszy niż na szerokość barkow. Ale wtedy masz trzy cwiczenia angażujące prostowniki, a to nie przejdzie. Koniecznie kup drazek, nie sa az tak bardzo drogie.
[...] i wszystko co z tym jest zwiazane sa to przedsiewziecia i procesy tak skomplikowane ze wiekszosc z nas jedynie sie o nie dopiero otarla dlatego podnoszac ciezary dwa trzy razy w tygodniu i jedzac posilki przygotowane przez kochana mame nie staniesz sie po tygodniu wielorybem ktory straci szybkosc i nie bedzie mogl biegac za pilka jezeli [...]
[...] decyzję (30-27, 28-29, 30-26) Co ciekawe i dosyć zaskakujące, po zakończeniu walki Yoel Romero sprawiał wrażenie zdziwionego i zmieszanego tym, że walka trwała trzy rundy zamiast pięciu, jak w przypadku walk wieczoru i walk o pas w UFC. Dzięki zwycięstwu Phil Davis powrócił na ścieżkę zwycięstw po kwietniowej porażce z mistrzem [...]
[...] nadaje ciekawe tempo. Dużo się porusza, robi dużo zmyłek, wszystko z dużą siłą. Mój trener boksu zawsze powtarzał: „Musisz przyjąć kilka ciosów, żeby go sprawdzić”. Nic nie trzyma cię w pewności. On ma moc, wkłada w to wszystko.” Pierwsza połowa walki była wyrównana, choć brakowało momentami akcji. Tempo było często arytmiczne, Romero poruszał [...]
[...] chyba lepiej późno niż wcale. minął już chyba 11 tydzień odkąd ćwiczę z metodą smarowania gwintów. Moje relacje hmm. na początku ćwiczyłem tak jak Pavel polecał czyli pierwszy tydzień 2 treningi drugi raz dwa, raz trzy itd. Dopiero od jakiś dwóch tygodni przestałem tego przestrzegać i treningów nie liczę, ale na oko w jeden dzień robię jakieś 7.
Oto i ona Nie podane są ile czego dlatego że zawsze jem do syta, tzn do momentu kiedy nie moge już dalej, dodam że po każdym posiłku leże przed Tv z jakąs godzinke, w końcu wakacje A teraz krótko o mnie Wiek : 18 Waga : 64 Bic : 35-36 W barach : 94 (zawsze byłem chudy i wkońcu chce to zmienić :)) Rano / śniadańe około 10.00 1.Płatki [...]
[...] przedramiona 7.wolne ewentualnie brzuch Do tego zapominasz o podstawach najpierw ćwiczenia złożone potem izolowane (wyjątek zasada wstępnego zmeczenia mięsni) Po co klatka trzy razy ??? Plecy za słaby tening! Nogi za słaby trening! Ułóż jeszcze raz trening i wklej najlepiej zastosuj podany wyrzej podzoał grup lub ułoz np FBW Nie przypalaj sie [...]
[...] jest mieszanie Primabolanu z Winstrolem. Pozwala to na zauważalny przyrost mięśni o wysokiej jakości i twardości. Dla początkujących dobrą proporcją jest 1ml Primabolanu co trzy do czterech dni + 1ml winstrolu co cztery - pięć dni. Taki cykl powinien trwać ok. miesiąca, maksimum dwa. Primabolan pomaga również aktywnie spalać tłuszcz. Nie [...]
[...] RAZOWIEC(będzie) PODSUMOWANIE: Zrobiłem dwa obwody bo słabo mi się zrobiło. Jutro zrobię dwa obwody, żeby trochę się wkręcić w tren. Od następnego już ruszamy ostro trzy :). Postaram się wrzucać zdjęcia posiłków. Zmieniony przez - wronek888 w dniu 2012-02-18 21:55:37 Zmieniony przez - wronek888 w dniu 2012-02-18 21:56:32 Zmieniony [...]
Uriel wystarcza Ci 2 gora 3 propionaty w tygodniu! i do tego 3 metki dziennie - slownie TRZY Skoro polski strongmen robi postepy na 2 omkach i 3 metkach to po co Tobie taki cykl?
Bruce LEE i inni - mam dosyć psyskówek
