SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Najlepsze białko jakościowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w badaniach sprawdzających istnienie jakichkolwiek rozbieżności w przyrostach masy mięśniowej przy sooplementacji białkiem serwatkowym, jajecznym czy też sojowym; wszystkie trzy mają stymoolować wzrost;..." wiecej tutaj --> http://www.sfd.pl/temat142837/ Wszystko napisalem glownie w odniesieniu do wypowiedzi Biospeca, ktory stwierdzil: [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2004-09-22 16:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl na 20 kg

    Post
    Doping

    co tam fajny cykl wszystko wpie**lic na oszołoma najlepiej w jedna 30 ml. strzykawe i szot. nie znam sie na koksie tak dobrze jak tu niektorzy ale dziwie sie po co mieszac w jednym cyklu dwa czy trzy rodzaje testy i jeszcze omke.. i winko.. a na odblok to kulturysci z ZG (ci co robia te cykle) biora witamine B complex. peace

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2004-09-22 18:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    Jak sie mowi: "umiesz liczyc, licz na siebie". Lepiej samemu sie bronic i zdobywac reputacje niz kryc sie wiara. A dresiki to sa jednostrzalowi, jak nie maja przy sobie wiary to miekna. Trzy ciosy i dres ucieka. Wiekszosc taka jest.

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • finasteryd

    Post
    Doping

    Hmmm Twoje teorie chyba nie do końca są prawdziwe - jeszcze nigdy nie schodził mi pryszcz 30dni. Trzy dni wystarczają aby się pozbyć pojedynczych wyprysków, przynajmniej do punktu, w których ich nie widać. Co dalej się dzieje ze skórą to inna kwestia. Mówię o widocznym efekcie. Jestem fenomenem? Widocznie moja siostra też - bo to ona uczy mnie jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2004-09-30 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] często się zdarza, że lekarz wpisze mniej, żeby mieć spokój z pacjentem, nawet jeśli faktycznie leczenie będzie trwało dłużej. Mój kumpel kiedyś został pobity tak, że przez trzy tygodnie ciężko było go poznać. Lekarz na obdukcji stwierdził, że nie ma żadnych połamań i nie jest wymagane leczenie, tylko potrzeba czasu na zagojenie ran i opuchlizn [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 10:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po co się kłócicie, po prostu niech któryś z was umieści na poście informacje na temat tego pocisku i do czego on jest używany przez wojsko, bo jak tak dalej pójdzie to z trzy strony jeszcze zapiszecie czepiając się siebie nawzajem. Bregu ja raczej myślałem o jakiejś zniżce świątecznej <Lol> . No ale krótko mówiąc mama chyba nie sprawi [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bregu ciekawy jestem jaki on byl te trzy lata temu skoro teraz mowi ze jest wiekszy. Zemsta ci nic teraz nie da bo wyjdziesz na agresora. A na takiego zwykle sie krzywo patrzy.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 14668 Data: 2004-10-15 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bieg po "KOPERCIE"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lewego górnego słupka.Okrążałeś też z lewej strony ,biegłeś do środkowego ,okrążałeś z lewej strony i do lewego dolnego słupka,okrążałeś z lewej i poprostej do prawego dolnego.To było jeden raz ,u mnie trzeba było tak trzy razy obkrążyć koperte i do mety.Pamietaj by obkrążając byś nisko na nogach.Najlepiej jest niskim ,sam się o tym przekonałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Perystaltyka,jelita ,leki://

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uzywalam senefolu,co dwa ,trzy dni,bo wydawało mi sie,ze w ten sposob szybciej schudne.teraz wiem,ze jedynie sie odwadniałam i skopałam perystaltyke. Jestem po długiej niskokalorycznej diecie. A zle sie czuje,bo odstawiłam te leki,wiem,ze waga sie nie zwiekszyla,ale hmm no do wc wypadaloby sie wybrac...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2004-11-10 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dareckyy - moja dieta low-carb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem gdzie ten post znów wcięło....Qazar czy ty nie jestes na swojej diecie głodny?? Np.posiłek -parowana pierś z kurczaka + sałątka z oliwą?? Pytam bo widze ile moi koledzy jedzą....Obiad:trzy chabowe,0,5 kilo ziemniakow,misa sałaty. A po treningu kilka bananów,kanapek itp.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17235 Data: 2004-11-22 08:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kiedy nie jestescie zabijakami tak jak ja strata czasu moze sie dla was zakonczyc tragicznie. Ja zacząłem od uderzenia z całej siły w szyje tego pierwszego, drugi od razu otrzymał kopa w jaja i łokieć na nos co upuściło mu troszke farby. Podczas gdy pierwszy wydając straszne dźwięki się dusił, a drugi leżał ze złamanym nosem ja ( przez to, że [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 01:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie martw sie czerwone zniknie niebawem, no chyba ze masz na ten "materiał" uczulenie. ja przekłuwałam pepek trzy razy ;D i za tym trzecim okazało sie ze mam uczulenie na nikiel :) teraz juz jest ok :)) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niskokaloryczne śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może wtrącę swoje trzy grosze otóż dla 99,5% osób pytajacych tutaj o odchudzanie na forum zbędną jest dogłębna wiedza na temat diety - wystarczy wiedza podstawowa i odrobina konsekwencji aby schudnąć do poziomu powszechnie uznawanego za "szczupły" czyli do 12-15% dla mężczyzn i 18-22 dla kobiet wystarczy jeść węgle o niskim IG, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 178cm wzr i zaczynalem z 98cm w klacie, 33 w bicepsie i wyciskalem na klate na poczatku 70kg maksymalnie (jeden raz). Efekty zaczely byc widoczne po 2 miesiacach. Po tym czasie mialem w klacie juz 102cm, biceps 35 i podnosilem 80kg trzy razy. Gdy zaczynalem podnosilem 60kg tylko 4razy, potem robilem juz 2 pelne serie (po 10 powtorzen). TO tyle.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to podoba czy też nie. Starać się komus na siłę podobać to zachowanie godne pożałowania, bo prędzej czy później i tak wyjdzie, że to "nie Ty" W moim wypadku są trzy typy: - albo je to kręci - albo uważają mnie za psychopatę i nie chcą mieć z tym nic wspólnego - albo mają to w dupie Jak się to komuś nie podoba - trudno Nie muszę z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18593 Data: 2005-03-07 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wieku czasami brakuje mi motywacji do ciężkich treningów... próbowałem jednego, dwóch i trzech kapsów izauważyłem, ze 2 kapsy czyli 3 gramy dobrze spisują się w tej roli... trzy uważam za zbyt dużo... kolejnym aspektem jest wspomagające działadnie tauryny na regenerację wątroby... mam z tym organem czasami problemy w związku z moim często [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2005-04-08 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co jesc aby przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OPoczyta ten post ktory dał Ci Charon. Tam masz wszystko napisane. Uloz diete na podstawie niego i wrzuc tu a my sprawdzimy. Do tego siłownia trzy razy w tyg, trening na mase.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-04-17 11:51:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • trening 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie orientuje sie w biegach ale na pewno tak jak w kazdym sporcie jest tam jakas technika biegu. Moze jestem w bledzie. Ale jezeli jest a ty jej nie umiesz to na pewno w trzy dni sie jej nie nauczysz wiec nie podejmuj sie tego. A takto mozesz sobie potruchtac podczas spacerq. Na pewno nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2005-04-19 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania suplementów zawierających CEE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bezpośrednie źródło powyższych informacji : http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=457885 Wszystko można sprawdzić - i kiedy i o czym autor pisze, linki do screenów, komentarze, plus kopia listu producenta - wszystko w jednym Raport w wersji papierowej ma się ukazać za trzy tygodnie. Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-04-24 00:01:52

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2005-04-23 23:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • propionat na rzezbe

    Post
    Doping

    tak jak ci napisał arlite będzie najlepiej a z odblokowania to proponuje ci clomid trzy dni po ostatnim strzale pierwsze pięć dni po 100 mg.(dwie tabletki)a kolejne dziesięć dni po jednej i będzie wsio o.k.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2005-04-25 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)