Dokladnie o to mi chodzilo. Dzieki Olo. Dodam jeszcze ze oprocz pierwszych dwuch kosci cwicze takze trzy pozostale. I to od jakis dobrych siedmiu lat przerzucilem sie na taki podwojny sytem utwardzania. Powod? 1. Nigdy nie mozesz byc na 100% pewny punktu i kata trafienia. 2. Sa pozycje w ktorych jest naprawde niewygodnie wywinac z 2 pierwszych [...]
rękawice podnieśli tylko karatecy ze stlu Kyokushin -pojedynek odbył sie w Bankoku i na trzy walki wygrali 2 karatecy prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
Jak mi łaskawie wreszcie skaner oddadzą z naprawy gwarancyjnej. Musiał się bardzo zepsuć bo co tydzień dzwonię się pytać i najpierw mówili że tydzień, po tygodniu że dwa a jak ostatnio dzwoniłem to powiedzieli że jeszcze trzy tygodnie muszę czekać Niech moc będzie z wami (400W )
Odswiezam stary post, co by sie pochwalic, ze juz po wyborach. I jest do przodu A za wszystkie porady i uwagi dziekuje... Tylko teraz znow czasu na rozrywke bedzie malutko Pozdrawiam! L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
[...] zeby dac w naturalnej skali, ale najlepiej wyszlo w druku a skanera nie mam. Wiec juz nie bede kombinowac. Za to moge dac "oslawione" plecki... Czyli jednak sie przelamie A co! Przeciez wszystko wsrod kolegow zostanie... Pozdrawiam L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
[...] mogą z naszej dyskusji i cytatu Brutusa wywnioskować, że masę i rzeźbę to się bez suplementów zbudować nie da. Ja przez pierwsze dwa lata trenowałem na sucho potem ze trzy lata brałem tylko aminokwasy, białko, jakiś antykatabolik, a mój zestawik zacząłem brać dopiero 2-3 lata temu, włączając w to prohormony przy biudowaniu masy. Suplementy [...]
Macie racje ...ale nie do konca. Cwicze trzy razy w tygodniu i akurat tak wychodzi ze miedzy treningiem klatki i grzbietu mam dwa pelne dni odpoczynku - nie ma wiec mowy o zadnym przetrenowaniu danego miesnia. Gdybym cwiczyl czesciej to mielibyscie racje. Poza tym nikt mnie nie namowi by po wyczerpujacym treningu na grzbiet (tzn. [...]
Dzieki Regggie, ale "paker" ze mnie sredni. Zawsze silownia to bylo uzupelnienie czegos innego. Choc teraz chyba - z braku czasu przede wszystkim - to sie zmieni... L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
[...] a nie smakowało. Proponuję natomiast preparat OSSOPAN przed cyklem. Wzmocni on Twoje kości i stawy, niejako przygotuje organizm do przyrostu masy mięśniowej. Opakowanie wystarczające na 10 dni (3x dzieenie po jednej tabletce) kosztuje 11zł. Dwa opakowania czyli trzy tygodnie kuracji wystarczą. Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***
Picasso dziekuje uprzejmie - ale tego soga nie zauwazylam. A chyba jednak to cos istotnego bo wszyscy sie o to bija ;) I jeszcze dodam swoje trzy grosze do tematu. Do sexu nie jest potrzebna milosc ale do udanego partnerskiego sexu potrzebne jest zaufanie, ciut blizsza znajomosc i jakas nic porozumienia. Tyle tylko ze im ten jestes blizej zwiazany [...]
[...] czasu popelnialem duze bledy. Jednak ostatnio gdy przylozylem sie do diety, regeneracji i stosujac odpowiednie suplementy tzn. na poczatek weight gainer przybralem 9 kg w trzy miesiace. Bez zadnych koksow i to nie jest sciema. Potem przybralem jeszcze ale juz w wolniejszym tempie. NIE WIERZE zebys stosujac diete (w tym gainer) ktora podal [...]
[...] 1 setka kilonek dobrego whisky 2 namow zego laske zeby go zaszantazowala ze jakniewygra to mu nieda tylka no i jeszcze 3 specjalny powiedz ze jesli niewygra to go sam wydupczysz a jak zastosujesz wszystkie trzy metody to masz nowego mistrza swiata w wyciskaniu!!! pozdrawiam MANIJAQ - moderator działu "zdolnosci nadprzyrodzone i cuda"
Zluzuj facet... to nie witaminy... to silny środek stymulujący układ nerwowy... (!) bierz max trzy capsy dziennie i nie przejmuj się tym, że nie czujesz kopa... i tak spalisz tłuszcz... ja doszedłem do dawki 180mg tego gówna i teraz żałuję... odstawiłem to ścierwo... jutro idę do kardiologa... mam nadzieje, że te kłucia, które teraz mam od Thermy [...]
[...] prohormonalny. Drugi to ten co ja probuje ale ten niestety jest cholernie drogi i malo kogo na niego stac. Tak naprawde trzeba wypic 4 butelki na dwutygodniowy cykl, 12 na trzy miesiace co daje 700 baksow plus cala masa pozostalych dodatkow. W Polsce bylby 2 razy drozszy, wiec cena jest kosmiczna. Tak czy owak wiosna sprobuje 1AD z [...]
[...] chlopakow do zawodow zapasow, to bym sie zglosil do Polskiego Zwiazku Zapasniczego Akira: Boruta to wez zapodaj te przepisy. Boruta: Punktacje: > v Kazdy zawodnik moze otrzymac ostrzezenie za pasywna walke (brak > punktowanych akcji przez okres okolo 1,5 minuty) - maksymalnie trzy > ostrzezenia (trzecie ostrzezenie dyskwalifikuje [...]
Niewiem czy mam się śmiać czy płakać czytając wypowiedzi tych dwóch panów przedemną.Jednak się pośmiałem ale już mi przeszło więc dodam swoje trzy grosze: tak jak napisał Gochan na mietku można uzyskać dobrą żeźbę ale jest to bardzo trudne z uwagi na bardzo ścisłą dietę.Jeśli chodzi o testosteron to propionat (działa pare dni a nie 4 tygodnie) [...]
Do zmiany fotki potrzebny jest odpowiedni program graficzny który trzeba mieć na komputerze, ściąganie takiego może trwać nawet trzy godziny a nie zawsze ktoś potrafio taki program obsługiwać, w takiej sytuacji łatwiej jest ludziom dać foto tutaj albo wysłać je na mojego maila a ja już im to foto przerobie "W cierpieniu rodzi się mądrość [...]