SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się coraz więcej przebiec w Vibramach, ale coś czuję, że czekają mnie jeszcze ze dwa miesiące bólu ;] ------------ Gratuluję ściskaczy! Muszę też sobie sprawić parę. Albo trzy. Ale najpierw chyba zakupię jakieś maty ochronne - panele trochę cierpią ostatnio. No i cholera kondycję to jednak masz dużo lepszą ode mnie, tu też duże brawa. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamuśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] to pamiętam, że na takie blogi trafiałam. Teraz kompletna pustka i brak czasu :( Jeszcze mojej siostrze obiecałam, że skomponuję dietę dla jej autystycznego syna, bo już trzy dietetyczki nie dały rady. A ja jakieś doświadczenie mam, bo moi chłopcy obaj na diecie bez mleka, starszy bez fruktozy, a młodszy bez glutenu ;) Tak więc nie zdziwcie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2016-02-13 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINKI na cyklu.

    Post
    Doping

    [...] mam taka ochote, to raz. dwa, widze ze kozaczyna z ciebie internetowy, ale co sie dziwic jak sie ma pusto we lbie to trzeba sobie jakos rekompensowac w ten czy inny sposob. trzy, skoro zakladasz temat w dziale doping, apoza tym w co drugim temacie dajesz pozal sie boze porady na temat saa, to nie ma chyba watpliwosci. A cztery to wiecej pokory [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2006-04-24 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stopniowe zmiany w diecie nie od razu radykalne. Głównym celem dla Ciebie powinno byc osiągnięcie 0 węgli w DNT (ale dużo warzyw) oraz ok 200gram w treningowy podzielone na trzy posiłki tzn w dwóch przed siłką 2x60gram złozonych oraz 80gram prostych w posiłku po treningu. JEśłi obcinasz węgle w to miejsce daj zdrowe tłuszcze z migdałów, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html To przeczytaj, wuchta miał na myśli raczej końcową serię, przy 15tnastkach masz 2 rozgrzewkowe przy 10tkach trzy serie a przy piątkach 4 serii, rowerek na rozgrzanie nie wystarczy. !

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po pierwsze chciałbym wszystkim udzielającym się w tym temacie podziękować, wasze wypowiedzi bardzo pomogły mi w podjęciu decyzji o operacji. Zabieg wykonany miałem ponad trzy tygodnie temu. Już jestem po zdjęciu szwów, pozostało mi jeszcze kilka dni w kamizelce i mam nadzieje, że potem zapominam o tym problemie. Zabieg wykonany w Kielcach, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żadnych USG jąder, sutów nie trzeba. Jeśli jesteś pewien że masz gino w 100% to nic nie potrzebujesz, jedziesz, wycinasz i do widzenia ;) USG jąder robisz aby wykluczyć przyczynę raka jąder, a zdarza się to baaaaardzo rzadko ;) Najczęściej gino występuje od podniesienia jednego z hromonów albo estrogenu, albo prolaktyny, to jest głównym powodem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ) więc żadnego USG jaj nie potrzebowałem, bo wiedziałem od czego mam, USG sutów też nie miałem zamiaru robić drugi raz bo po co mi to tak na prawdę? Lekarz okey popatrzy na to będzie miał napisane jaki wymiar na jaki i co mu z tego? Jak i tak musi wyciąć cały gruczoł. USG miałem bardzo stare, przyjechałem do lekarza, lekarz mnie nawet [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. 17 IV miałem zabieg. Za dwa-trzy dni (25-27 IV) mam zdjąć sobie opatrunek i szwy pod kamizelką, którą mam jeszcze nosić przez dwa tygodnie po zdjęciu szwów = nieco ponad 3 tyg. od zabiegu. Pytanie: po zdjęciu szwów, kiedy jeszcze nosi się kamizelkę, to znowu dawać opatrunek, czy już tylko sama kamizelka na gołe cyce? :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 01:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po ile mogę wrócić do SW (bjj, muay thai)? Jestem trzy tygodnie po zabiegu, czuję się dobrze, ile jeszcze odczekać ? :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znów jakieś kulki w cycku i sutek jest napompowany. Co prawda słabiej, ale jednak jest. Może 60% tego, co było przed zabiegiem. Czy to może być gruczoł? Czy jest sens czekać trzy miesiące (efekt finalny miał być po pół roku od operacji), czy dzwonić do doktora? Jest szansa na reklamację? :P Edit: Wybaczcie, nie zauważyłem ostatniej wypowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo ja z małopolski :) Ale sporo osób z Łodzi robiło zabieg, więc może ktoś coś doradzi. To fakt, że nie wszystkim na usg wychodzi gino, czytając ten temat przynajmniej trzy osoby trafiły na konowałów którzy na usg nic nie wykryli, ale mimo wszystko warto zrobić te badania, bo sporo to lekarzowi powie przed samym zabiegiem. Ja robiłem na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny mam prosbę usuniecie moje zdjęcia z pierwszej strony i zostawicie tylko trzy ostatnie na drugiej stronie.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wkszą do dalszej walki i zapyerdalania ...bo nie ukrywam pokochałam to...dajemi to dużo frajdy i pomaga bardzo w depresji w któej byłam ...więc walczę dalej za trzy miechy będzie jeszce lepiej %-) Hubert, wiem wiem że to dopiero początek , jk si zarło gówna i robiła cuda wianki to nie można oczekiwać fajerwerków po kilku miesicąch [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się z Edwardsem, ponieważ ich rywalizacja sięga roku wstecz do momentu, w którym „Gamebred” uderzył go za kulisami mówiąc już kultowe powiedzenie, że sprzedał Edwardsowi trzy kawałki z wodą sodową. Po tej konfrontacji sądzono, że ich walka zostanie zestawiona jako następna, ale tak się nie stało. Zamiast tego, obydwaj stoczyli inne pojedynki, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2020-02-15 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dla Masvidala, o czym rozmawialiśmy właśnie wczoraj. Zobaczymy. Zobaczymy, jak ta cała sprawa się rozegra. Jest za wcześnie, aby rozpocząć spekulacje. Przejdźmy przez te trzy walki na Florydzie, a potem dowiemy się, co dalej. Rozmawiamy z tymi facetami o różnych możliwościach.” Nie wiadomo, jaka to ciekawa opcja jest szykowana dla Masvidala. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2020-05-02 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki. To nie ma znaczenia kto. Powiedział – „zróbmy walkę z Michaelem Chiesą, spytajmy UFC czy mogę walczyć 12 czerwca”. Powiedziałem UFC, że Kamaru może walczyć jeszcze trzy razy w tym roku”. Colby Covington walczył jeden raz od czasu przegranej przez TKO w piątej rundzie z Usmanem, kiedy to sam zwyciężył przez TKO nad Tyronem Woodleyem. Na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2021-06-03 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/ByiTIBh.jpg UFC / Canelo Alvarez Facebook Ali Abdelaziz daje trzy rundy "tchórzowi" Canelo Alvarezowi w walce z Kamaru Usmanem Znany menadżer MMA, Ali Abdelaziz przedstawił odważną prognozę dotyczącą potencjalnego pojedynku bokserskiego pomiędzy Kamaru Usmanem i Canelo Alvarezem. Abdelaziz, szef Dominance MMA, który jest [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2022-03-11 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    Ok to trzy dni bo nie pamietałam jak nie ma ww to jest ketoza

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] efekty na brzuchu.... z odkrytym pepkiem raczej chadzac nie bede - masc bedaca mixem speparuje a jakze...odczuciami sie podziele - dieta na jutro jak dzis , bo jak tylko trzy dni to nie chce mi sie kombinowac nie wiem czy to efekt diety, pogody ogolnego zmeczenia czy starosci ale padalam w srodku dnia i spalam od 13-15 co mi sie nie zdarza [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)