trzy

On w ogóle się ładuje z tą sztangą na rack do przysiadów i ja poszłam tam i pytam ile ma jeszcze serii, a on że trzy ale mogę się przyłączyć :-> bardzo śmieszne %-)

Trzy razy słyszałam, że się o mnie martwią. No cóż, dostałam płytę, kończę z żelastwem hahaha

człowiek pourlopuję trochę i go dwa czy trzy spamy ominą, tempo macie konkretne %-) dobry wszystkim :-D

[...] dobrze. Jak się przeprowadził to złapał syndrom typowy dla skandynawa w PL - zaczął chlać dzień w dzień na potęgę. W ogóle spotkałam go w barze, przypadkiem i wyglądał jak trzy ćwierci do śmierci. No i mam wrażenie że to spotkanie w niczym mu nie pomogło, i tak oszczędziłam mu niektórych szczegółów mojego życia. A, że czuję do niego empatię [...]

[...] że możesz go zrobić nawet z chleba %-) dolałbym do tej mieszanki jeszcze ze 100ml mleka lub jogurtu naturalnego, aby nadać temu jeszcze bardziej 'wilgotną' konsystencję ;-) Od ponad roku zjadam codziennie minimum jednego omleta, czasem nawet zdarzają się dwa lub trzy i zapewniam Cię, że możliwości jest więcej niż wszystkich ludzi na świecie :-D

[...] przyczyną problemów łóżkowych czyli co radzicie i w jakich dawkach brać by nie zbić za mocno (e2 wysokie jest normalne podczas przyrostów masy mięśniowej?!) a jednocześnie utrzymać wolny test wysoko. Rozumiem, że na e2 exe, przez ile to ciągnąć i w jakich dawkach, po jakim okresie czasu następne badania by zweryfikować hormony? Bo erekcja to [...]

[...] o McGregora. „Szczerze mówiąc, nie rozumiem o co pytasz. Ten gość, kiedy wygrał ostatni raz? Dlaczego ciągle rozmawiamy o tym facecie? Ten koleś nie trenuje dłużej niż trzy lata. Ciągle o nim rozmawiamy. Nie chcę o nim rozmawiać. Mamy Dustina Poiriera, mamy wiele innych rzeczy, porozmawiajmy o prawdziwych rzeczach”. Gala UFC 242 odbędzie [...]

[...] Natomiast po zakończeniu kuracji ogranicza ryzyko pojawienia się efektu jo-jo. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne, które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego [...]

[...] herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego [...]

[...] nowy i mamy nadzieję - świetny - pomysł na kolejny cykliczny konkurs. Proszę wypatrywać nowego postu do 2 dni ! Nie możemy jednak pozostawić po sobie w tym wątku niedotrzymanej obietnicy - dlatego prosimy Was Drodzy Forumowicze o wskazanie 3 osób/pomysłów, które wg Was warte są dalszej analizy i być może w przyszłości znajdą przełożenie na [...]

Trzy? a mi się wydawało, że jedno brakuje

[...] urlopie. Po tygodniu czekania i krótkiej wizycie dostałem od ręki zaświadczenie. 5 czerwca byłem umówiony na Rtg (kontrolne) żeby je zrobić musiałem wcześniej przez trzy dni łykać po 12 tabletek dziennie. Wyniki otrzymałem 10 czerwca wyszło w nich że mam: lewostronną skoliozę kręgosłupa L I St. Wg Grucy z rotacją osi długiej i [...]

Trening nr 96 16:41 -18:10 9:03.2010 Wtorek A Przysiad tylni 3x60 3x100 3x110 3x130 3x140 3x140 3x140 B Zarzut na wysoko z nad kolan 3x20 3x40 3x55 3x70 2x80 2x80 C Trzy zarzuty + jedno wybicie na nożyce 20 40 40 50 60 60 2+1 70 80 1+1 90 C Ciągi podrzutowe 3x90 3x100 3x110 3x110 Kolejny trening na siłowni UMLKS-u Radomsko A przysiad poszedł [...]

bo organizm oczyszczalem cztery browce i trzy 50

No, nawet Ruda jest po mojej stronie:-D Bary zaraz będę zgrywać z aparatu. Lucy, a kulę mi dasz do wywróżenia?%-) Smaruj ketopromem i okładaj lodem przez trzy dni, a potem ocieplaj to miejsce, ale zlituj się, nie każ mi internetowo mówić, jak długo to się może goić i co Ci dokłądnie jest, bo to niemożliwe%-)

Przyjacielu ja Ci już rozpisałem%-) jak prop+tura to trzy dni po propie 21 tabsów cloma, a jak tura solo to na następny dzień po ostatniej tabletce tury zaczynasz odblok, 10 cloma styknie i nie musisz koniecznie 12. Zawsze bierzesz cloma 50mg/dzień na noc%-) Powodzenia%-)

Trzy testy przeszły już do historii: Vena - Redukcja http://www.sfd.pl/BLOG__vena84_REDUKCJA_podsumowanie_str%2E78-t545646.html Chory - Masa i Siła http://www.sfd.pl/TEST%3A_MASA_i_SI%C5%81A_by_CHORY1985__podsumowanie_str%2E_62-t545683.html Rafał_B - Trening pod kątem sztuk Walki [...]

Jak człowiek łysy tanim kosztem może sobie sprawić włosy? Należy natrzeć głowę miodem. Poczekać trzy dni. Później głośno klasnąć w dłonie, a muchy odlecą. Ale nóżki zostaną! \-)

[...] gęstym sosem i do tego kompocik domowej roboty. To muszę przyznać byle czego nie zje nawet ciastko suche być nie może, koniecznie z kremem. A lekarka jak go pierwszy raz zobaczyła (duży brzuch) to trzy razy kazała mu robić badania na cukrzycę i za każdym razem zdrowy a ona przeboleć tego nie mogła i koniecznie chciała go na cukrzycę leczyć \-)

Nowy rok 2018,nowy i pierwszy konkurs w tym roku. Będą trzy etapy modułowe i niezależne od siebie. Pierwszy,eliminacyjny -w styczniu-od dziś do końca miesiąca niezależne od siebie czyli, że pomiary ze stycznia nie będą potrzebne w lutym czy marcu? W takim razie po co pomiar nogi i ręki i jak będzie oceniany :-)?