SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzewny

  • tłuszcz brzuszny - visceral fat - jak z tym walczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tłuszcz trzewny inaczej tłuszcz wisceralny jest to rodzaj tkanki tłuszczowej zgromadzonej we wnętrzach organizmu, a dokładniej jest to tkanka tłuszczowa, który jest zmagazynowany w rejonie trzewi, wątroby, trzustki, śledziony itd. Z naszego punktu widzenia na pierwszy rzut oka pojawia się tłuszcz gromadzony pod skórą. Z medycznego punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2019-05-29 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja chudotłustego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] proteinowe. Każdy ze składników osobno. Raczej z niewiedzy :/ Niestety albo stety nawet! Byłem dzisiaj u dietetyka, moje wyniki nie są zbyt dobre, dużo tluszczu, tłuszcz trzewny prawie poza granicę. Cukier wysoki, gdzie zbliżam się do insuloodpornosci albo już ja nawet mam. Będę się badał dalej w tym kierunku. Panie dietetyk dala mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2021-01-13 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bf

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tłuszczowej znajduje się na udach oraz pośladkach. Dodatkowo fakt "odsłoniętych" mięśni brzucha nie oznacza niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, gdyż jest jeszcze tłuszcz trzewny, którego nie widać. Biorąc również pod uwagę Twoją aktywność fizyczną uważam, że zdecydowanie za mało kalorii spożywasz. Aby móc prowadzić dalej sukcesywną redukcję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2021-07-20 07:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwny brzuch - fakt czy mit?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] stara się uporać z syfem - alkoholem i to co do tego się zje, w znacznej mierze zamienia się w tłuszcz, tak przeczytałem. I co najgorsze, te piękne okrągłe piwne brzuchy, to w znacznej mierze ten bardziej szkodliwy rodzaj tłuszczu czyli nie podskórny ale trzewny - wewnątrz jamy brzusznej. To on nadaje brzuchowi od piwa taki piękny kształt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2024-04-11 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Niestety zmartwię Cię, ale robienie deski może nie pomóc w osiągnięciu celu. Tłuszcz trzewny czyli ten na brzuchu jest głównie związany z nadmiarem kalorii oraz ze złą gospodarką kortyzolową, czyli ciągłym stresem, złym spaniem i jedzeniem produktów pro zapalnych czyli produkty silnie przetworzone jak pizze, słodycze, konserwy, nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2020-07-12 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwny brzuch - fakt czy mit?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nazwa sytuacji, w której w okolicach brzucha mamy sporo tkanki tłuszczowej przy czym pamiętać musimy, że nie jest to tylko tkanka tłuszczowa podskórna, ale także tłuszcz trzewny, który zwiększa obwód w okolicach brzucha. Oczywiście sam alkohol ma pewną kalorykę i jak ktoś wypija dużą ilość piwa wieczorem to dostarcza też nadmiarowych kalorii, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2024-04-11 08:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz z tyłka i boczków?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] brzucha i tzw. boczki są efektem nie tylko efektem nadmiaru spożywanych kalorii ale także związane są z "niehigienicznym" trybem życia. W tym przypadku mam na myśli tłuszcz trzewny, którego więcej mają osoby spożywające alkohol, częściej spożywające fast foody, żywność przetworzoną, cukier rafinowany i ogólnie stroniące od aktywności fizycznej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2020-06-16 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ta mieszanka ma różne proporcje. Organizm ma trzy źródła energii z których może skorzystać: - Glikogen - glukoza zmagazynowa w mięśniach, - Tłuszcz - podskórny jak również trzewny lub zmagazynowany w mięśniach, - Mięśnie - do spalania mięśni dochodzi w skrajnych przypadkach długotrwałego niedożywienia. Twój organizm uzupełnia źródła energii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2021-02-10 07:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jest otyły to ta wrażliwość na insulinę jest bardzo niska ale są przypadki że osoby mają BMI w normie ale tłuszcz gromadzi sie głownie w okolicach brzucha (tzw.tłuszcz trzewny/otyłość trzewna) tj.tłuszcz wokół narządów Tak wiec taka osoba BMI będzie miała w porządku ale niestety słabą wrażliwość insulinową Jak ktoś ma krate na brzuchu,czy [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany , jak zbadać ile ma się tluszczu trzewnego?Jakie są normy? Ja miałem kilka elektrod podłączanych. Wyniki na bf, mięśnie i tłuszcz trzewny. Dam tabelkę może będzie widać, tł trzewny bez podziału na grupy wiekowe. /SFD/2019/3/12/f7253a5fc8d94a4fb5b805daed2de261.jpg

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odzywiania zawsze ogrywa decydujace znaczenie tluszcz brzuszny? tluszcz brzuszny jest scisle powiazany z opornosci insulinowa! mozesz nie miec nadwagi - ale miec tluszcz trzewny -> to swiadczy o tym ze jestes malo wrazliwy na insuline! I stawia pierwszy powod do zastanowienia sie nad czynnikiem powyzszym. Dozucjac do tego pierwszy - czyli [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 15:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie nie czytajcie tego typa bo to komedia jest. 500ml juz powoduje takie problemy ze nie da sie funkcjonować ale ch** %-) brzuchy piwne itp to nic innego jak tluszcz trzewny, ten brazowy syf tkanka tluszczowa odkladajaca sie miedzy narzadami, syf ktory w sporej mierze przyczynia sie do cukrzycy. Rece opadaja Jako ciekawostka podam ze [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 17:05:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ból jelit staras/123RF 30-65% sportowców doświadcza dolegliwości żołądkowo-jelitowych podczas wysiłku fizycznego, głównie biegacze długodystansowi, ponieważ zmniejszony trzewny przepływ krwi (podczas biegania) może prowadzić do uszkodzenia komórek nabłonkowych jelit i zwiększonej przepuszczalności jelitowej. Ostatnie badania skupiają się na [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 06:58:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie - ok, zrozumiałam. Ale brzuch jest - czyli jeśli nie ma tłuszczu podskórnego to opcje mamy następujące: tłuszcz trzewny (usg wątroby, ewentualne stłuszczenie wątroby - i stad moje obserwacje związane z alko, w szcz. piwem), płyn (ale woda czy inne płyny gromadzące się w jamie brzusznej to poważne choroby), powietrze (czyli popularne [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2019-03-10 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie - ok, zrozumiałam. Ale brzuch jest - czyli jeśli nie ma tłuszczu podskórnego to opcje mamy następujące: tłuszcz trzewny (usg wątroby, ewentualne stłuszczenie wątroby - i stad moje obserwacje związane z alko, w szcz. piwem), płyn (ale woda czy inne płyny gromadzące się w jamie brzusznej to poważne choroby), powietrze (czyli popularne [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2019-03-10 11:18:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. da się niestety da się :-> ale po części masz rację Im mniej fatu -> tym większa wrażliwość na insulinę. Ale głownie chodzi o fat wewnątrz nas - tj. tłuszcz trzewny. Im więcej tego fatu mamy tym gorzej z naszą wrażliwością na insulinę. kiedyś wyznacznikiem było BMI. Teraz wiadomo że to nie to. ktoś może mięć prawidłowe BMI a być [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 23:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odzywiania zawsze ogrywa decydujace znaczenie tluszcz brzuszny? tluszcz brzuszny jest scisle powiazany z opornoscia insulinowa! mozesz nie miec nadwagi - ale miec tluszcz trzewny -> to swiadczy o tym ze jestes malo wrazliwy na insuline! I stawia pierwszy powod do zastanowienia sie nad czynnikiem powyzszym. Dorzucjac do tego pierwszy - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za uczucie sytości natomiast są odpowiedzialne dwa czynniki 1. Stężenie glukozy we krwi 2. Zwiększone napięcie błony mięśniowej żołądka stąd głód dzielimy na trzewny(glukoza) i organiczny(żołądek) {nie macie czami tak ze boli was żołądek z głodu a psychicznie nie chce sie wam jeść? np po bardzo długim snie to jest włąśnie izolowany głód trzewny bo [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 04:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktem w codziennej diecie. Co do BF to nie chodzi o dokładne cyfry, raczej o to, by na brzuchu i w pasie było "chudo", bo ten tłuszcz z okolic brzucha, czyli tłuszcz trzewny, ma to do siebie, że nieustannie się "topi" , krąży w krwiobiegu i dodatkowo wytwarza hormony i substancje powodujące pogorszenie wrażliwości insulinowej mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15299 Data: 2016-11-28 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po prostu maleje brzuch. A dlaczego tak jest ro nie wiem ale nie mam poza tym zadnych dretwien czy innych rzeczy. Plus skok wagi na poczatku brania tak okolo 2kg. tez to zauwazylem, natomiast jest to tak znaczaca roznica, ze obstawiam i graniczy to u mnie z pewnoscia ze apteka gh spala tluszcz trzewny jak wypada u Cb porownanie noveux vs imperial

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)