SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

truskawki

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sałatka owocowa. Banan, truskawki, mandarynka, kiwi, jagody, jogurt naturalny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Wiesiek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ogoreczkiem : ) kasza ok po treningu polecam 50g ryżu basmati , co do kolacji znowu oliwa ? i warzywa ? dowal do sera jogurtu zeby nie byl taki gesty , + owoce : ) np truskawki bądz melona ja opcjonalnie dodaje borowki amerykanskie ktore aktualnie nie trudno zdobyć Owoce borówki wyróżniają się wysoka wartością dietetyczną i dużymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-07-25 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnym smakiem było by połączenie truskawki i banana lub też czekolady z kokosem :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2011-07-25 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane, jajka, truskawki, oliwa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 08:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja przez 10 miesięcy w roku jem takie śniadanie-koktail (mix w blenderze): 1 banan 100g. płatków górskich 75.g białego sera light miarka 30g. odzywki białkowej (izolatu- szybko wchłanialnego) okazjonalnie dodaje truskawki lub inne owoce sezonowe. Pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2011-07-26 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 leczniczych substancji znaleźli specjaliści amerykańscy, zajmujący się kwestiami żywienia w pokarmach, które na co dzień znaleźć można na naszych stołach. W jaki sposób wpływają na nasz organizm? Brokuły to bogate źródło witamin A, E, K1, C, B1 oraz mikroelementów - potasu, fosforu, wapnia, żelaza i chromu. Co jednak najważniejsze, brokuły, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-07-26 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do poprawki chyba ;P

    Post
    Dietetyka sportowa

    @PK_Kaczor Smarujesz serkiem omleta dodajesz truskawki i masz omlet na "słodko". Drób też mięso, ale tak jak ryż po jakimś czasie wychodzi bokiem. Tak samo jest z cyckami. Chodzi o maksymalne zróżnicowanie diety. @herkules15 Przelicz sobie tą dietę. Może się okazać, że Tobie potrzeba więcej bądź mniej "michy".

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2011-07-26 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - CARBONOX

    Post
    Olimp

    to nie piłes jeszcze truskawki, ma smak chemi jakiejś, ochyda, smak grejpfrutowy, cytrynowy sa ok i a pomarańcza taka nijaka w smaku

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 23:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WaRiAtOoOo: a oczekiwałeś przecier truskawkowy? Od kiedy proch jest naturalną formą truskawki?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13346 Data: 2011-07-27 08:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mieszam z mlekiem. Teraz na próbę zakupiłem "truskawkę" i muszę stwierdzić, że jeśli chodzi o smak to ...lipa.To smakowo nawet nie leżało na jednej półce obok truskawki. Jakieś takie sztuczne, plastikowe w smaku. Dobrze, że kupiłem mniejszą ilość. Trzeba jakoś zmęczyć... Jak się skończy wracam do wanilii, bo za czekoladą nie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2011-07-27 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wanilia jest chyba najbardziej uniwersalnym smakiem choc znam rowniez osoby ktorym akurat ona nie podchodzi wybierajmy zatem podobnie jak Kolega wyzej jelsi nowy smak - male opakowanie - jesli podchodzi - duza pucha smak truskawkowy (jelsi zbyt malo intensywny) latwo poprawic - dodajac truskawki do miksu smacznego

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2011-07-28 07:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 juz dawno nie czulam sie tak najedzona nie wiem czy moglam wprowadzic owoce, ale chyba te 3 truskawki sa ok? ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA Rozgrzewka 10 min orbiterek 15 x 3 1. martwy ciag 45/55/60 2. prostowanie nog na [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rybę i tak żarłam za późno). Jest jak jest. Cieszę się za to na dzień jutrzejszy - wysoki. Widziałam prawdziwne węgierki na targu i już wiem, że nich będą wszytskie węgle (truskawki i węgierki to moje ulubione słodycze) I jeszcze dziś idę się zmasakrować na siłowni, a po tym tygodniu jestem obolała i w cholerę nie wyspana Dziewczyny - help - [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po treningu. aha TRĄBIE JUŻ OD DAWNA, że "TRUSKAWKA" W PRZYPADKU OLIMPA JEST PO PROSTU Z DU** WZIĘTA. jakby nie olimp. jakby inna nuta, jakby inny prodcent. zero truskawki, czy na wodzie czy na mleku - niewypał. i jak widać po ilości podobnych opinii - nie jest to kwestia "widzi mi sie", bo coś w tym jest, że większość ma [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2011-07-30 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam taki system :P .. solaros... no moze dla Ciebie 1 cyklon ;) .. hehe ... nie wnikajmy ;) co do BCAA// no prawda.. mieszam porcje bialka (w przeliczeniu na bialko a nie proch) 25g + kolo 10g BCAA ... smiesznie smakowo wychodzi polaczenie np truskawki z wieloowocowym smakiem bcaa (tego sfd jeszcze nie proowalem ale bedzie lepsze pewnie :D ) ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo dla mnie a do tego byl jeszcze MOPPING, spacery z psem i zakupy. umarlam!! :P a jeszcze ciasto zrobilam, takie co jesc moge :P miska pltaki, jajka, maslo orzechowe, truskawki,zsiadle mleko, kilka plasterkow banana makrela, pomidor, maslo orzechowe, orzechy wloskie, pol banana dwie duze sliwki cwiartka kurczaka, kalafior, brokul, oliwa, [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sporej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa sa i to sporo jak i wiecej owocow ale jem je poprostu miedzy posiłkami a shake to twarog+2banany+truskawki/jagody itp + mleko + jogurt + blender

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-07-31 19:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass. Jaki smak polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia gustu Ja miałem próbki Truskawki i Ciastka z kremem. Obydwa mi b.smakowały.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11059 Data: 2011-07-31 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jestem w stanie porownac go do bounty, bo normalnych batonow nie jadlem juz chyba ze 2 - 3 lata, ale popularny baton kokosowy konkurencji, kory jadlem jakis rok temu, moim zdaniem ustepuje Vitalowemu zarowno pod wzgledem smaku jak i konsystencji!!:) Jak dla mnie mistrz i chyba nawet odrobinke lepszy od mojej ulubionej truskawki z vitala:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2011-08-01 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaki, ale również zrezygnowałam... Co jako przekąskę : Orzechy wloskie, wiórki kokosowe, masło orzechowe. Co jako deser : zalóżmy jakiś owoc-banan, nektarynka, truskawki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Raczej dobry, choć nie mam super uregulowanego okresu, nie biorę tabletek hormonalnych. Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2011-08-01 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)