SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Wiesz Mumin trudno mi powiedzieć w tej kwestii bo wino niby wysusza stawy. Ja jadłem już parę razy bardzo dobre wino w porządnych dawkach i nigdy nie miałem problemów ze stawami. Czy to może wystąpić przy m-drolu ? Nie będę teoretyzował. Kuruj się. Pzdr.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2009-03-15 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE PIERWSZE FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    w FBW raczej trudno o priorytety, gdyż polega on na wzroście ogólnym całego ciała, ale możesz robić klatke mały skos(15-20 stopni) a na triceps dać pompki na poręczach zamiast prostowań ze sztangą, na plecy moim zdaniem najlepszym ćwiczeniem jest wiosłowanie, spróbuj podchwytem wąsko. Co do barków to faktycznie w FBW najlepiej pracuje przednia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2009-03-15 14:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość białka!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zgadzam się że można zbudować świetną sylwetkę ograniczając spożycie mięsa, bo rzeczywiście są takie przypadki. Chociaż jest to strasznie trudno. Myślę że najtrudniej jest dla osób które jedzą w ogóle żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Jak sobie pomyśle że miałbym nie jeść w ogóle nabiału to masakra. Same roślinki się na pewno szybko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2009-03-15 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwał nas od Juzków i zadowolony Pisałem, że muszę wziąć od trenera. Koło wtorku/czwartku najpóźniej będę miał dobrej jakości zdjęcia Mariola, dla Ciebie, żebyś widziała konkurencje. Tak trudno się domyśleć? Al, to Sebastian W profilu ma napisane Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-15 22:28:32

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogubilem sie juz - pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie liczysz kacl/ilosci bialek wegli i tluszczy - trudno powiedziec czy masa bedzie szla czy nie. mozna jesc prodkuty pelnowartosciowe, ale byc na ujemnym bilansie kalorycznym i przez to chudnac... nie wiadomo czy brakuje CI bialek i/lub wegli/tluszczy - wiec nie wiadomo czy potrzebujesz gainera/odzywki bialkowej/mct/o-3 ze stakow - mozesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-03-16 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Ooo Stary, dzięki Ci wielkie za życzenia i za to, że stanełeś po mojej stronie! Jak widzisz tu też paru kolega zaszłem za skórę, i wolę nie pisać, bo nie chce następnych pojazdów po mnie...no ale trudno nic nie zrobię. Wieczorem wejdę na blogaska i zostawię komciaPozdro!

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 13:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA POSIŁKU Z RYZEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bede musiał zmeczyc ten ryz trudno . Aha jeszcze : kasze.ryz i makaron jem najczesciej nie opieram sie tylko na ryzu:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-03-16 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe samopoczucie ocb?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    odstaw! poczekaj dwa dni az wszystko sie ustatkuje po tym czasie zacznij od min dawek i to po jednym suplemencie - trudno mi wskazac winowajce raczej nie TCM leucyne hmmm tez raczej nie odpowiednie dawki to te polecane razy 10* ?? spotkalem sie i z takimi zaleceniami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-03-16 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać komandosem?

    Post
    Sztuki Walki

    Dextt - owszem, służby są "upolitycznione" i jako takie podatne na "reformy" więc pracując tam trudno oczekiwać że się przepracuje 20 czy 30 lat. Taki urok kraju w okresie transformacji. Ale podobny zarzut można stawiać pracy np. w Policji. Pod****isz jakiegoś małego polityka z dużym ego i również możesz stracić pracę.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika wyciskania sztagni leżac

    Post
    Trening dla początkujących

    trudno wyczuć co robisz źle napisz mi jakim planem ćwiczysz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-03-16 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta aha - skoro bylo 200 to trudno o skok 80kg , jasne podobnie w doaciaganiu to samo jest winne słaboisci chwytu, oryginalnie mialo byc doaciaganie spod kolan a nie rwaniowe... te podlozenie palcow to tylko tak zeby pare elektronow podniesc jakie masz najciezsze sztangielki na silce? aha poslalem Ci link do skopiowania i wklejenia do bloga [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jednak jutro. Dzisiaj nie wyszło, trudno.

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz, naciągnięcie etc... Trudno określić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2009-03-16 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing + trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twój trening to zestawy dyskotekowy (klatka,bic,tric) tylko że to nie jest dla ciebie przy sw. Jakbyś przeczytał to byś wiedział o co chodzi. Nie chce się czytac? boli czytanie? trudno... Podałem ci odpowiednią opcje dla ciebie, podałem uzasadnienie które znajduje się w arcie, ty nadal swoje. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-03-17 09:36:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-03-17 09:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "....mówie trudno i dalej sie tym trudnie..." ....ale jest tez 9 pietro....szkoda. wracamy do tematu

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - rzeźba Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale musisz pamietać, ze to wymagac będzie zmiany sposobu odzywiania- trudno nbyloby bowiem z dietą na masę starać sie o skarjnie odmienny cel w jakijś cześci ciala. ja i tak czasami łaczyłem; przysiady 4-5 x 8-10 seria potrójna; po 3-4 x 12-15 -prostowanie ud lub hack przysiady -uginaie ud lub żuraw, ew. wykroki -wspiecia na palce stojąc szkoda, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2009-03-17 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    trudno ponizsze zdanie uznac za spam Wkrótce super nowe suple z BIOGENIXA w rewelacyjnych cenach w koncu mamy deklaracje na ktora duzo osob czekalo :D ja tam jestem ciekaw co jest w planach

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yogidogi o ten cud to teraz torszke trudno ale napewno jest wystarczy tylko chcieć

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    To jak tak spamujemy to ja sie pochwale czym ja sie woze (niestety jeszcze jako pasazer) i kij ze pali 15-16l w miescie i ze trudno zaparkowac...ale komfort jak na kanapie skórzanej za 10 tys

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17030 Data: 2009-03-17 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - trening , dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no diete ci dał ;D ale ze ona do dupy to trudno ;p taka dla kobiet z pani domu ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2009-03-18 07:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)