trudno

[...] tej przerwy i wycieczki mam nadal jeść suple, czy dopiero po powrocie na siłke dokończyć opakowania? Kapsułek kreatynki zostało mi tyle, że jakbym je jadł cały czas, to jak wróce z wycieczki to ich nie będzie A CP trudno określić. (mam jeszcze troche mono w proszku z poprzedniego cyklu) Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2008-05-11 17:49:35

tluszcze ogólnie spowalnieja wchlanianie- może sie więc okazać, ze i pogarszaja biodostepność, trudno z cała pewnością stwierdzić bo istnieja dość sprzeczne tezy... objawy jakie opisujesz sugerują na wzrost ciśnienia tętniczego- jednakże czy kreatyna jest sprawca totrudno powiedzieć bo czynników może byc wiele. jednakże czasem ludzie skarżą się na [...]

Chodzi mi o to że jestem strasznie chudy i trudno mi przybrać na masę mam 184 cm wzrostu. Ćwiczę od 2 miesięcy mam styczność że sportem ćwiczę głównie w warunkach domowych a chciałbym przybrać na masę i poprawić siłę rąk (nie jestem z niej zadowolony). Chciąłbym spożyć tylko jeden cykl a potem trenować dalej tak jak trenowałem tylko w większych [...]

sądze, ze trudno o takie określenia- przy stałej suplementacji i przy wadze około 90-100kg. spokojnie można brać 5g. prezed b. dlugi czas, przy cyklu standardowym dawkę sie podwaja, a kwestia dużych dawek to kwestia nasycania- przez krotki okres czasu, do tygodnia po około 30g. mysle, ze takie uproszczone "kryteria" wynikle z b. [...]

:/ Chciałem dwa cykle wcisnąć do wakacji, ale trudno zrobię jak mówicie. Drugi najwyżej będzie nie pełny, albo skończę go gdzieś w hotelowej siłowni ;)

apokalipsa dzięki za wszystko wiem że trudno jest określić role tych produktów w bezpośrednim działaniu z kreatyną pozdrawiam bardzo

można stosowac w jednym cyklu rożne produkty- oczywiście, one sie trozke rożnią - czasami niejako wspomagają czy uzupelniają. a co do początku pytania to naprawde bardzo trudno jest to stwierdzic jednoznacznie- chocby wlaśnie wracając do tej różnorodności- nie ma bowiem jednakowych organizmow, jednakowych reakcji, zapotrzebować itp. zawsze w [...]

bialko optimum, -tu trudno o dokładną rozpiskę bo wiele zależy od odżywiania... bcaa mega caps olimpu (czy ten suplement moge brac nawet przez 3/4 albo caly rok?), -można brac ciagle witaminy multiple sport olimp, -także chela mzb sport formula olimpu, -codziennie wieczorem omega-3 olimpu, -do śniadania carbo olimpu -po treningu a [...]

z kraetyna nigdy nie ma problemów jesli chodzi o info, nie moge uwierzyc, ze nie wiesz nic nt. jej najprostszych zastosować. niestety jednak twoje pytanie o to w jaki sposób dawkować gainera sugeruje niweodparcie powody z jakich wołasz o pomoc, a pomoc Ci raczej bedzie trudno w tym dziale, odsyłam Cie więc do działu ODŻYWIANIE

[...] np. 500g kreatyny w cyklu, a jeden gram kreatyny mono wiąże 50g wody to wychodzi na to że powinieneś 25kg masy przybrać, a robi się na cyklu średnio jakieś 6kg. Więc nie trudno dojść do wniosku że nie przyswaja się 100% monohydrantu... A jedynie marną jego część. Chciałbym przyswajać 100% tego co zjem, ale wtedy nie pisałbym teraz tutaj bo [...]

właśnie o to mi chodziło, widzisz mam bardzo sceptyczne podejście do odżywek, trudno mi się przełamać, więc musiałem się upewnić. dzięki, pozdro :)

1. zapijaj czym lubisz 2. transportery jako takie to ściema 3. 8 tygodni to już sensowna długość - taki cykl będzie ok 4. jak nie wda się wilgoć to może stać, ale ile to już trudno określić

[...] ścianek jelita grubego. Człowiek nosi ich aż po kilka kilogramów. A Co się dzieje z tymi produktami ,,przechowywanymi\" przez wiele lat w temperaturze powyżej 360C nietrudno sobie wyobrazić. Funkcjonujący nadal pod warstwą ,,brudów\" układ wchłaniający jelita grubego dostarcza do ciała toksyny, substancje rakotwórcze, produkty gnicia. [...]

[...] jeszcze na czole. Gdy jeden zniknie, na jego miejsce pojawia się kilka nowych. Trądzik to zmora prawie 60 proc. 12-latków i aż 95 proc. 18-latków w krajach rozwiniętych. Aż trudno sobie wyobrazić, że są społeczeństwa, dla których taki problem praktycznie nie istnieje. Należą do nich m.in. plemiona z Papui-Nowej Gwinei i obszarów Amazonii. - Z [...]

[...] około 6 - 8 dni przed zbiorem w celu zwiększenia zawartości związków o działaniu immunostymulującym. W domowych warunkach można używać wyciśniętego soku z aloesu do leczenia trudno gojących się ran i oparzeń, można go też przyjmować doustnie jako środek biostymulujący, pobudzający mechanizmy obronne organizmu. W warunkach domowych można [...]

[...] naszych organizmów? Czy mamy zupełnie zrezygnować z jedzenia ulubionych potraw, picia kawy? Wcale nie musimy, ale warto byłoby to ograniczyć. Właśnie dlatego, że tak trudno jest zrezygnować z nawyków, że wielu z nas ma pewnie problemy ze zdrowiem (a jesteś zupełnie zdrowy?), możemy wdrożyć swój własny PROGRAM OCHRONY ZDROWIA. Wiemy już, [...]

Ogólnie jeśli masz jeszcze jakiś trądzik to może miajać się to z celem bo trudno usuwać przebarwienia i blizny mając zmiany jednocześnie. Jeśli brałeś jakieś antybiotyki to możesz mieć wklęsłe przebarwinia wyglądające jak blizny ale one się zrównają znowu z powierzchnią skóry (nie wiem jak dokładnie jak działa teracyklina i inne). Ogólnie jak nie [...]

Jesli mówisz - mów szczeroscia, Jesli gardzisz - gardz podloscia, Jesli cierpisz - cierp wytrwale, Jesli kochasz - kochaj stale. Milosc to wielkie slowo, I ten je tylko rozumie, Kto raz kochal I wiecej kochac nie umie. Trudno jest zyc w nieszczesciu Kiedy placze sie i szlocha, Lecz jeszcze trudniej, Jest zyc bez kogos, Kogo sie kocha. Milosc to [...]

[...] , który zakwita w naszych rekach. Tam , gdzie sie kocha , nigdy nie zapada noc. Serce to czastka czlowieka , które : TESKNI,KOCHA,CZEKA. Chce Ci cos powiedziec , lecz tak trudno mi wymówic te slowa. Bo ja Cie ... , albo juz nie. Slyszysz , jak mi serce bije ? Ono Cie nigdy nie oszuka. Powiem Ci teraz , juz sie nie wycofam , bo wiesz ja Cie [...]

[...] i muszę powiedzieć ze ćwiczyć mi się fajnie ćwiczyło, tylko to uczucie głodu :P ale myślę, że to organizm musi się przystosować. Na twarzy widać lekką poprawę, jednak trudno mi określić jednoznacznie czy jest to wpływ wprowadzanych zmian w żywieniu czy też stosowanie benzacne. Co do bloga czy czegoś w tym rodzaju także myślałem, jakieś [...]