[...] patrzy sie z większym dystansem. Moja stała rada - obejrzeć trening kilku SW, spróbować i wybrać to, co w danej chwili najbardziej odpowiada. Jak przestanie odpowiadać, trudno - mozna zmienić. W sekcji mam ludzi np. po kyoku i po innych odmianach TKD, mam aktywnie ćwiczącego boksera, a ludzie, którzy niegdyś ćwiczyli z nami, trafiali na [...]
[...] temu ważyłem jakieś 72 kg i z tym się czułem super - później kłopoty zdrowotne (pikawa, nadciśnienie), koniec z treningiem i strata masy przez zatrucie pokarmowe. Strasznie trudno mi przytyć. Dopiero niedawno zacząłem przybierać ale z kolei musiałem zamontować aparacik na zęby i wyrwać aż 4 ząbki przez co nie jadłem normalnie przez jakieś 3 [...]
[...] i prawdopodobnie każda jedna rana jest zakażona. Poszedłem bo jedna z ran zaczęła mnie boleć jak cholera. No i teraz roleczki idą papa na dwa tygodnie. Nie wyrobię chyba. Ale jak ledwie mogę ruszać nogą to trudno. Jak nie będzie mi się goić po kompreasach to szykuje się krojenie. Będą mi cośtam odciągać z nogi. Who said people can't fly...
[...] chodzi. Ja też nie miałem specjalnych oczekiwań, ale czy ty nie chodzisz na siłownię dla efektów????????? dziwne Trening jest raczej dobry bo z brutusem układałem. dieta... trudno powiedzieć, ale mniej więcej wygląda to tak: -rano owsianka na mleku i jajca lub jakieś kanapki z czymś białkowym -potem druge śniadanie- z reguły 2-6 kanapek chleba [...]
[...] dobrze zaprezentować sie w Mistrzostwach Świata, które odbędą się we wrześniu w Las Vegas. Chcę także ponownie wygrać cykl Pucharu Polski. Robert Szczepański: nawet trudno opisać jak jestem szczęśliwy. Sukces ten dedykuję mojej żonie, która jest dla mnie prawdziwym oparciem. To drugie miejsce pozwoliło uwierzyć mi we własne [...]
Ok..chyba znalazlam sie w dosc nietypowym dla mnie miescju..ale trudno-zmusila mnie sytuacja.mam pytanie do was.Moj chlopak chce zaczac brac winstrol.Nigdy nieczego nie bral,ale chodzi na silownie i zalezy mu na szybkim wyrobieniu masy( tak to sie chyba nazywa w waszym jezyku:)Chcialam sie dowiedziec jakie konkretnie jest dzialanie winstrolu i [...]
U mnie przy wyciskaniu do samego karku duzym ciezarem kontuzja murowana. Mowie trudno uwierzyc w to wyciskanie, poniewaz nogi 150 kg, tzn, ze nie zawodowiec w trojboju np. kaleczniak
w wyciskanie trudno uwierzyc? hm... :) bardzo mi miło. Ale znam ludzi, którzy mają lepsze wyniki ode mnie w tej kategorii wagowej (czyli niegdyś 82,5kg). Chyba, że trudno uwierzyć w wyciskanie zza karku... chodzi mi tu o takie wyciskanie z opuszczaniem do poziomu uszu, a nie całkiem na kark (moje stawy by tego nie wytrzymaly) perys
[...] z ktorego zniknela walka bronia: tonfa, kijem, sai czy wrecz mieczem. Tradycyjne sztuki walki sa systemami znacznie bardziej kompletnymi niz tylko walka wrecz i trudno osadzac o ich skutecznosci na podstawie tego wycinka. Podejrzewam, ze malo ktory czolowy zawodnik mma poradzilby sobie ze srednio wytrenowanym "kungfista" [...]
Czesc! Badu ma racje. Trzeba miec glowe tak jak w pozycji stojacej, czyli opuszczamy sie na nogach i wpadamy w goscia. Nasza glowa zamiast pod reke wywracajacego powinna byc z przodu jego brzucha, lub troszke z boczku, ale to naprawde troszke. Trudno wtedy przeciwnikowi zalozyc nam gilotyne, ale tez trudniej sie kogos wywraca. Na leszcza to [...]
witam ponownie... otóż po koleji... Natolinq, to ze nie trenowalem akurat aikido bynajmniej nie podważa mojej wiedzy w temacie... Olo, no cóż, owszem trudno się z tym zdaniem nie zgodzić, jadnak nie abrdzo koresponduje ono z treścią mej poprzedniej wypowiedzi... ehhhh... co do "równości" moderatorów... hmmm... powiedzmy, że jakiś pożadek [...]
[...] warzywa o niskim IG. a dlatego, że te wszystkie ryże, kasze nie są zalecane. są dozwolone. i to raczej w fazie II.i trzeba patrzeć z czym się je łączy. jak widzisz trochę trudno połączyć Montiego z celami kulturystycznymi. powiem Ci tylko, że gdzieś czytałam na forum, że Macff był na Montim a później sobie ją tak zmodyfikował, że była to jakby [...]
>>Czy wiecie cos na lepszego środka od Acetabolanu II. Chodzilo pewnie o '... cos na temat...' ? >>Chodzi mi oczywiście o preparat o takim samym ,ale skuteczniejszym >>działaniu. No to takim samym czy skuteczniejszym ? ProZMA - producent : SNI , tak jak masz wyzej napisane , zreszta nie trudno znalezc info na jego temat. PuR
[...] krótko (co Was zapewne uczieszy)... otoż od końca: to że kilka osób twierdzi to samo, bądź się ze sobą zgadza, nie dowodzi iż która kolwiek z nich ma rację... to chyba nie trudno wywnioskować... ehhh... dalej, trenowalem kung-fu shaolin... nastepnie, co do tekstu o moderatorze to nie pamietalem nika, owego osobnika a chodizlo mi konkretnie o [...]
Osobiście uważam, że firma Olimp produkuje najlepsze odżywki. Po ich stosowaniu nastąpiły znaczące efekty w pełni mnie zadowalające. Co do innych firm to trudno mi dużo powiedzieć, ale stwierdzenie, że jedna firma jest najlepsza jest błędne. Każda firma produkująca suplementy ma swój produkt, który jest dobry i chętnie kupowany, dlatego trudno [...]
Prawda, z tym że w zasadzie trudno mówić o progresji, gdy cofasz się do niższych ciężarów Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] ale wiesz... to nie byla jakas oszalamiajaca liczba tych tabletek tylko 100... napewno o jaki tam % mniej mi da... ale nie az tak bardzo... ale ja wiem czy zaluje... hmm... trudno powiedziec... ale raczej nie... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - [...]
Pojawil sie ciekawy wywiad z bylym oficerem polskiego AT, Marcinem Kosskiem, ktory cwiczy rosyjskie grupy Alfa i Wympiel "UCZYMY SIĘ OD ROSJAN Czy policyjne jednostki antyterrorystyczne są w stanie odeprzeć uderzenie terrorystów, którzy mogą zaatakować w Polsce, kraju dobitnie podkreślającym poparcie dla Stanów Zjednoczonych? – W [...]
Jedzenia samych otrąb nie polecam z prostego względu -trudno jest przełknąć i łatwo się zakrztusić Jeśli jest się masochistą to nic nie stoi na przeszkodzie Co do ilości-to zbyt duża ilość otrąb, a co za tym idzie, błonnika może utrudniać wchłanianie różnych substancji z przewodu pokarmowego smoczek mod(ka) działu odżywianie
[...] "czczymi teoriami" oraz dlaczego okreslales moje wczesniejsze wypowiedzi przedstawiajace HIT/HST, jako czysto teoretyczne rozwazania, rownoczesnie probujac mnie obrazic/zdyskredytowac? Przeciez pokazalem w nich tylko ogolne zalozenia, bez ktorych trudno mowic o ich stoswaniu? Kolejny juz raz: w ktorym miejscu sie myle??!! pozdr, mbik