SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    nie przejmuj sie kaloriami za slodzika jelsi musisz trudno od czasu do czasu w niewilkich ilociach nie zaszkodzi niech to sie nie stanie jednak krokiem do stalego i duzego uzywnia diete zostawie kanarkowi sie ucieszy jak sie pojawi Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno mi odpowiedzieć co to za preparat. Do tego typu środków należy podchodzic trochę z ostrożnością. Ostatnio przyszła do mnie kobieta z zapytaniem o słodzik (cena 180zł) który odchudza o kilkanaście kiligramów miesiecznie. W jednorazowej, zalecanej porcji słodzika było 2mg HCA i i chyba 1ug chromu. Ale trzeba przyznać że producent miał pewien [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2003-09-29 09:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Do drażetki trzeba bowiem zawsze dodać lepiszcza, scalającego drażetkę oraz powlekającą folję i glazurę, a to bardzo powiększa jej objętość i masę. Taką drażetkę trudno jest połknąć. Dla tego w suplementach sportowych raczej nie stosuje się drażetkowania, chyba, że do witamin i minerałów. Tu najczęściej tworzy się zwykłe tabletki, [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie o systematyczność trudno, ale będe się starał.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 09:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O WITAMINACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C (kwas askorbinowy) Podobnie jak większość witamin z omówionej wyżej grupy B, należy do związków o szczególnym znaczeniu dla osób uprawiających sport. Znaczenie wit. C trudno jest przecenić. Bierze ona czynny udział w niezliczonej ilości procesów biochemicznych zachodzących w organizmie, a szczególnie w biosyntezie kolagenu, hormonów i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2003-09-29 03:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92% ekstraktu - w jednym z przypadków doszło do zagrożenia życia - trzeba było przeszczepić fragment wątrowy (o ile dobrze pamiętam) - lepiej zakupić sobie syntetyk + aspiryna i mocna kawa - Taniej i skuteczniej (stosowalem i Thermę i syntetyki i trudno było nie dostrzec różnicy) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2003-09-28 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała zmiana. Ponieważ wiele osób pracuje do 17., nie zdążą na początek seminarium, a trudno byłoby dołączyć, nie wiedząc co się działo na początku, Dlatego seminarium będzie w godz. 18.00.-20.00., żeby więcej osób mogło zdążyć. Natomiast jeśli ktoś ma czas, może przyjść już od 17.00. i zanim zacznie się seminarium po prostu popatrzeć na trening. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] łącznie . poszukaj sobie jakis dobry plan na sfd.pl, bo mi juz sie nie chce dzisiaj pisac Nastepni co pisza że po glutaminie sie rośnie , sprawdzcie to na osobach co skonczyly 21 lat, jak urosną to znaczy że coś w tym jest, bo Wy rośniecie tak czy inaczej i trudno stwierdzić czy ma to zwiazek z glutaminą !!! "assasin de la police"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUBIE SIE W TYM!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za niedlugo bede bral kreatyne z hi-teca 200 kapsulek, z czym mam to powiazac zeby byly dobre efekty ? Z DIETA I CWICZENIAMI. co mam jesc zeby nic niezaszkodzilo? TRUDNO POWIEDZIEC - ZALEZY O CI SZKODZI. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2003-09-28 17:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shemrock chce rewanz z Tito

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - wtopil juz to co mial wtopic z fryem, ortizem wlasnie, severnem i kilkoma japonczykami zaluje ze nie mam mozliwosci obejrzenia jego walki z roycem gracie no ale mowi sie trudno a co do ortiza to szkoda ze przegral z randym, mysle ze jego czas jeszce nadejdzie ps - ortiz chyba przytyl na zdjeciach prezentowal sie jakby byl wiekszy i ciezszy - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2003-09-28 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rzeczywiscie 104g baaardzo trudno dostarczyc z pozywienia... koles ty masz 14 a juz za jakies odzywki sie lapiesz... w tym wieku to nawet typowy trening kulturystyczy sobie odpusc! uluz sobie diete! ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2003-09-28 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk w udo

    Temat
    Doping

    [...] raz, zawse robilemw tylek, ale bardzo to niewygodne wiec pomyslalem ze moze lepiej ten zastrzyk wyjdzie kiedy bede robil w uda, chodzi o omnadren...teraz pytanie czy wbijamy cla igle czy nie i wogole jakies wskazowki co do tego jak wbijac w udo? czy jest trudno wbijac w udo? czy moze niebiezpiecznie? z gory thx za odpowiedzi, pozdrawiam SiGUsEk

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2003-09-28 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał na to ochotę. NASZE METODY DZIAŁAJĄ NA 100% - NIC NIE RYZYKUJESZ A MOŻESZ ZYSKAĆ WIELE CAŁKOWITY KOSZT MATERIAŁÓW TO JEDYNE 25 DLACZEGO ĆWICZYĆ ? Penis jest, co nietrudno sobie uświadomić, częścią twojego ciała. Kondycja nie ćwiczonego i zaniedbanego penisa, tak jak każdej innej części ciała, będzie się z wiekiem pogarszać . To być może [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 01:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którzy robią ciągłe postępy i zmieniają dietę na wegetariańską! Jestem lakto-owo-wege, ze szczególnym uwzględnieniem na lakto-owo. I właśnie dlatego wydaje mi się, że tak trudno jest mi wytrzymać na ścisłym MM - I faza jest raczej low-carb, więc nie jedząc mięsa, ryb i sycących weglowodanów złożonych (pieczywo pełnoziarniste...) czuje ze moj [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i o poradę pytam

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK Mysle ze dam rade Troche poczytalem na tym forum ale wiekszosc to czarna magia, owszem sa cenne informacje Ale czasem trudno cos znalezc Natknąlem sie na watek navy seals-trening wiesz cos o tym? A plan treningowy to mysle ze sam sobie zrobie na zywca bo przeciez kazdy jest inny wiec mysle ze nie ma sensu robic czegos tylko dlatego ze komus [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-27 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kime

    Post
    Sztuki Walki

    trudno odpowiedziec co zrobic bys byl bardziej rozluźniony bo to moze byc kwestia psychiki , jestes bardzo spiety bo obawiasz sie trafienia (ciosu) ja powiem tylko ze to tak ja z rzutami w jujitsu lub judo jesli jestes spiety bedziesz z maty schodził obolały ale jesli sie wyluzujesz to zaden cios czy rzut nie bedzie bolał ... moim zdaniem to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-09-27 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy

    Post
    Sztuki Walki

    podciągniecia robilem ze stania,drazek mialem gdzies 20 cm nad glowa.Ze zwisu jest bardzo trudno,bo trzeba jeszcze utrzymywac cialo.Moja waga -60 kg moze to pomaga ,sam nie wiem.A chwyt normalny,tzn wewnetrzna czesc dloni w strone glowy. Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11659 Data: 2003-09-27 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm , chodzi ci chyba o chwyt młotkowy ( tak jakbyś trzymał młotek). Ćwiczenie wpływa na wyrobienie kulistości bicepsa. Jeżeli ćwiczysz normalnie hantlami , to stojąc najpierw trzymasz hantle prostopadle do lini ciała. Puźniej podnosisz je do góry i zaczynasz delikatnie obracać przedramie (wtedy ono pracuje). Gdy kąt między przedrami , a ramionami [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS STRONGMAN W ZAMBII!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] konkurencji obawiałem się najbardziej, gdyż najzwyczajniej w świecie jej nie lubię. Na dodatek kowadło był bardzo wysokie i szerokie i tak niskiemu zawodnikowi, jak ja było trudno je nieść. Kowadło obijało mi się o uda. Mimo wszystko liczyłem na trochę lepszy występ – powiedział po pierwszej konkurencji Dymek. W konkurencji wiązanej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2003-09-27 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah ... wybredni i delikatni jestescie ;) ja mam banan ( zamawialem wanilie, ale trudno sie mowi ) i jakos pije ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2003-09-27 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)