SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no teraz to juz trudno heh jutro 5ki, jeszcze przyszly tydzien nie bede jakos cisnal na maxa, a juz za 2 tygodnie zaczniemy podkrecac obroty, mysle ze bedzie gicior i sila wpadnie dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pan Jackson startuje już od 19 lat i ciągle jest w czołówce (masakra...) - po tylu latach chyba trudno oczekiwać żeby jego wygląd jeszcze "ewoluował". Forma dopracowana i świetna, wygląd bardzo "twardy" (jak zawsze). Duży szacunek.

    Odpowiedzi: 1222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • https://www.facebook.com/xnoeasywayoutx - Zapraszam wszystkich tutaj. Strona o sporcie, motywacji, zdrowym odżywianiu, suplementacji (testy suplementów) Olimp Thermo Speed (120 caps) *Cena: 120 caps - ok. 45 zł, wersja 60 caps - ok. 30 zł Mateusz - Trudno ocenić obiektywnie skuteczność tego produktu. Dawkując według zaleceń (2x1 tabletka dziennie) [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Tak wbij hcg 5000j podziel na 1250j eod, czy pomoże trudno stwierdzić, bo przyczyna może być inna natomiast to dobra pora by pobudzić jądra. Jak nie pomoże będziemy myśleć dalej.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2015-08-19 13:17:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 50)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Waga z rana 79,8kg, wczoraj 81,1kg – Trening niby dobry, założenia zrealizowane, aczkolwiek za dużo gadania z ludźmi i zeszło ponad 80min. Nie lubię takiego czegoś, ale trudno…myślę, że waga ostatnio trochę szwankowała – pokazywała zawsze to samo z rana po przesunięciu i stanięciu na niej. Dziś z nią ”pochodziłem” i jednak okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Akurat na masie trudno zobaczyć ile tak naprawdę się zrobiło. Dopiero po redukcji widać. cóż kolejny raz dam jako przykład tego ziomka: /SFD/Images/2015/12/10/b9e8cdba292d444987f145c0e67a9613.jpg - na masie średniawka, a po redukcji kosa. P.S - kiedy wbijasz do wawy na trening zestawu dyskotekowego ? %-)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] PRZEMYSLENIA,WNIOSKI: Czas operacyjny treningu – 90min. Zrobiłem wszystko co chciałem. Troche zeszło bo dużo nowicjuszy, gadają, pytają o coś, albo zajmują ciężar. Nic trudno. Mimo to trening dobry. Pompa niesamowita. Plecy poszły dobrze – wręcz idealnie. Zero najmniejszego bólu w lędźwiach. A robiłem nawet 120x10 gdzie wcześniej nie [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 08:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    omlet wygląda czadersko Smakuje obłędnie i rewelacyjne makro - na dni LC jak znalazł 8-) P.S. i najważniejsze - mega syci o co u mnie trudno }:-( /SFD/Images/2016/1/10/b09c0d2c2a134ee1b561cc77085409b0.jpg

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z tym ciągłym myśleniem o formie - żeby przestać. Łatwo pisać, trudno zrobić. Przerabiane.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak ja bym chciała takiego brzucha!!! Co tam drążki - brzuch pierwsza klasa!!! Pusty babsztyl jestem, no trudno, wydało się..

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 09:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 24, 25 Wczoraj zakończyłem eksperyment z dietą niskotiolową. Poza tym, że jelita się uspokoiły to trudno coś więcej powiedzieć - to akurat mogło być spowodowane ograniczonym spożyciem błonnika wynikającym z wycięcia strączków oraz mniejszą ilością owoców z powodu kontroli kalorii. Dodatkowo była infekcja, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 19:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Jurek poszło na luzie- nie taki diabeł straszny ,jak go malują :) Czekamy na resztę odważnych,ciekawe jak Goldberg sobie z tym poradzi ? Tez czekam na resztę zawodników bo to naprawdę strasznie trudno wygląda a w miarę łatwo udało się zrobić

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2024-02-12 19:38:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 50)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Reszta planu: jak nie chcesz robic wg mojej rozpiski to trudno. Mozesz ewentualnie zerknac do podwieszonych linkowni i poszukac .. ale nie majstrowalbym zanadto... sporo jest juz tu planow, pzostaje tylko wybierac. Wodynie ja nie zamierzam nic kombinować w Twoim planie bede go robił wg Twoich wytycznych tyle, że: w tygodniach z rozpietkami [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 07:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Musze walnac off topa Gołym okiem widac ze flex byl lepszy od colemana - proporcje idealne, miesnie idealnie osadzone, waskie stawy po prostu trudno wymarzyc lepszy wyglad. Ktos powie ze genetyka, no a jakby inaczej kadzy z tych facetow walczacych o sandowa ma dokonała genetyke. Jednym zdanie Flex powinien wygrac ale jak zwykle zadzialaly [...]

    Odpowiedzi: 1222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • mam pytanie.. czy to dziala antykatabolicznie??? nooo i zauwazylem efekt uboczny :p a mianowicie mocz :p podczas tre łapie mnie na szczanie :p i do tego trudno mi wytrzymac a jak juz pojde to tego moczu wcale tak duzo nie jest... :p

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Viki juz kiedys pisalem nigdy nie robilem salmon ladder wiec trudno mi doradzac, z tego co widze potrzebna jest moc eksplozywna w podciaganiu nachwytem ktorej na razie jeszcze nie masz i to chyba problem.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie ja się nie dziwię, w sukience to by Panu było trudno cokolwiek zrobić ;-) %-) A sandały na spacer ok. Dziś sporo czasu na zewnątrz. Rano spacer, wejście na kopiec a przy okazji odkryliśmy super ścieżkę zdrowia. Z jednej strony specjalną ścieżką do chodzenia boso z różnym podłożem - świetny masaż stóp :-D z drugiej strony różne [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2019-08-05 20:41:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 50)
  • Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    "Panie Janie ja się nie dziwię, w sukience to by Panu było trudno cokolwiek zrobić A sandały na spacer ok. " To prawda z sukienką - patrząc jak tolerancyjni są ludzie w kraju :-). Na razie brak mi czasu i sił na marsze. Może wybiorę się dzisiaj po południu ale w japonkach - za bardzo zdarta skóra na palcach na sandały czy buty. Viki - ostatnio YT [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2019-08-06 07:19:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 50)
  • Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie nie mam już ochoty wyjaśniać o co mi chodzi. Skoro moje spacery nie są sportowe to trudno. Przynajmniej się ruszam a nie siedzę na dupie. No ale fakt, lepiej by było nie włączyć pauzy jak Młody się bawi na placu zabaw, wyszło by 2h aktywności, pochodzne 2km czyli wszystko w normie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2019-08-28 09:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • [...] zalogować , co robić?" to dostaje taką samą odpowiedź - jak treść 1 posta tego tematu, dopóki nie zostaną podane wszelkie dane , które mogą pomóc zidentyfikować problem; to trudno oceniać na chybił-trafił jaki jest u Ciebie problem. Także ja nie mogę przesłać do IT maila o treści jak powyżej, gdy mam wszystkie dane - przede wszystkim opis co sie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 10:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)