[...] przeszliśmy na baniaki ...Trzeba było zmienić bo kumpel węgiel kupił i w ogóle miejsca by nie było, więc przenieśliśmy wsio do mnie, załatwiłem stary gryf od kumpla ( trudno to było nazwać gryfem ) :] No i ćwiczyliśmy u mnie w piwnicy...Jeszcze jeden ziomek do nas dołączył - Kacper..hehe i tak ćwiczyliśmy od września do grudnia 2003 w [...]
[...] regenerację, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, poprawia ukrwienie skóry. alantoina Używana w medycynie jako składnik maści i zasypek stosowanych w leczeniu trudno gojących się uszkodzeń skóry. Jest składnikiem wszystkich tych tkanek w których odbywa się energiczny rozrost i podział komórek. Uważana jest za swoisty pobudzacz [...]
[...] Raczej 500 x 3-5strzalow na koniec cyklu" Hm czyli powiedzmy na koniec cyklu i po jego zakonczeniu przed clomidem...bo duzo osob odradza laczyc clomid z hcg i bede sie tego trzymal... Ale odblok hm dam caly cykl 20mg ED nolvy i pociagne ja z odblokiem i clomid i tak wezme...trudno ze tradzik lekko sie nasili,ale wole mocno sie odblokowac
[...] pompuje przedramie, po 20 - 25 powtorzeniach Papaye pekaja w szwach Drugie to uginanie nadgarstkow ze sztanga trzymana z tylu. Jest to typowo masow cwiczenie (choc trudno mowic o typo masowych cwiczeniach na przedramiona  ) bo uzywamy tu duzego ciezaru. Stajemy tylem do sztangi i chwytamy ja nachwytem. Po zdjeciu ze stojakow [...]
samemu to możesz się nauczyć ale grać w bierki musisz trenowac przynajmniej z kimś co ma pojęcie <trener lub ktoś kto już troche czasu trenował>, trenując samemu nauczysz się złych nawyków które w późniejszym czasie będzie Ci trudno ich się oduczyć
a wiec na pierwszy miejscu stawialbym osteoblock i lecytynke... zaroowno wspomoze hamowanie osteoporozy ktora trudno w tym wieku kontrolowac dieta...a lecytyna takze pomoze pamieci... za to niech wzbogaci swoja diete w produkty mleczne i duzo pomidoroow poddawanych obroobce termicznej...
trudno wybrac ktory w tych preparatow jest najbardziej potrzebny - w sumie to kazdy by sie przydal. Ale jak juz cos to ja na pierwszym miejscu postawil bym glukozamine lub osteoblock i ALC lub lecytyne, ale wszystko zalezy od kasy ktora posiadasz
wczoraj miałem takie zawkasy miesni brzucha że trudno mi wstac było z pozycji lezacej i ty mi o bólu ręki nie mów. Na zakwasy nejlepszy ciepły prysznic, najważniejsze żeby nie było ich na poszczególnych partiach które ćwiczysz w danym dniu jak masz zakwasy 3 dni to akurat mina do nastepnego treningu więc jest dobrze!!
[...] A co do finaplixu :-/ niemialem zbytnio czasu tego poszukac - mam nawal roboty i z netu korzystam ( tylko dla siebie ) w weekendy i moze jeszcze 1 raz w tygodniu Wiec raczej trudno bedzie mi cos takiego znalezc - moze ktos poszuka i mi na priv linki przesle ( albo tutaj wklei jesli mozna ) Zmieniony przez - Cinematic w dniu 2004-11-23 07:18:40
[...] są gowniane, ja nie wiem czy te firmy naprawde sa tak tępe ze nie wiedzą jak sie robi odzywki? Kto tam pracuje? Jakies cioty chyba a nie dietetycy/naukowcy itp. Czy tak trudno bylo by zrobic np:odzywke zawierająca 25gbialka,40g węgli,5gram jabłaczanu,TT+ZMA+tauryna w ilosci 1gram powiedzmy i do tego zestaw multi witaminowy o duzym [...]
[...] trójkąt... Przy takiej pozycji dusi cię sam nacisk ciężaru ciała przeciwnika, nie musi nawet za bardzo udami dociskać... nawet gdy sam założysz taka technikę to troszke trudno momentalnie się z niej wyplątac gdy partner klepie... Nioe wiem co bys mógł zrobic w tej sytuacji... jakbys wazyl 200 kg to moze bys i wstal z kolesiem, zeby nim [...]
[...] przemyślenia są takie. Jescze dwa lata temu chodziłem po ulicy i podświadomie szukałem zadymki. Mimo, że zdawałem sobie sprawę, że to głupota, to siedziało gdzieś we mnie i trudno było mi sie opanowac. Byłem chamski w odzywkach, patrzyłem prowokująco w oczy różnym menelom, wchodziłem beztrosko między dwóch czy trzech idących ulicą.Pewnie miałem [...]
[...] unikać długiego wysiłku aerobowego bezpośrednio przed właściwym treningiem siłowym. Po pierwsze zasoby energetyczne organizmu (głównie glikogen) zostaną zubożone, co trudno będzie uzupełnić nawet odpowiednio przygotowanym napojem energetycznym, a po drugie efekt relaksacyjny treningu tlenowego, korzystny w jednym przypadku, przy treningu [...]
[...] można się spotkać, oraz powoduje wirylizacje w bardzo małym stopniu. Mimo to i tak bym polecał Anavar (oxandrolone) zamiast ethylestrenol'u. Głównie z powodu jego reputacji trudno jest go dostać. Praktycznie wymarły. Ja sam się tym zbytnio nie przejmuje. Łączenie i używanie. Jeżeli posiadasz już ethylestrenol moja rada to: wyrzuć go lub [...]
[...] praktycznych tabletki 1mg nie są stosowane w dopingu kulturystycznym. Również krem zawierający metandienon nie ma większego zastosowania w kulturystyce (z wyjątkiem leczenia trudno gojących się ran skóry, które mogły pojawić się w wyniku mechanicznego uszkodzenia powłok ciała). W medycynie krem stosowany jest w leczeniu m.in trudno gojących się [...]
Yojimbo No i mamy dyskusję co do postaw wobec sytuacji .... Jak zwykle są przynajmniej dwie szkoły. W tym co piszesz trudno nie przyznać ci racji, ale jest to tylko jedna strona i jeden model zachowania – trudno akceptowalny przeze mnie, ale mający swoje racje. Unikanie walki to też sztuka. Ale unikanie jej za wszelką cenę to ... no, że [...]
nno nie wiem....jak dla mnie chłopakowi wogule nie wypada walic w jaja..a pozatym w podbródek i tak nie tak trudno trafic gorzej np. w skron....chociaz zawsze jest trudno jesli przecwinik sie porusza-zdaje sobie z tego sprawe....
Fotki Naszej Siłowni :D
