trudno

trudno powiedziec zalezy ile wyciagasz z diety.

na razowe pieczywo to pszenne bym zamienił. mleko normalne 2 %, mało tłuszczy mozna coś dodać, ale trudno tak bez tego obiadu nie wiedząc jakie są do konca proporcje i kalorycznosć

no spoko . Ty miałeś na myśli czołówke Europejską a ja światową . Co do tego wzrostu Hm Andy Hug , Mark Hunt czy Ray Sefo potrafili odnosić wielkie sukcesy przy podobnym wzroście . Fakt jednak że walczyć w k 1 przy wzroście 180 cm jest trudno

[...] piety, a ty ciagniesz nogi w swoja strone tak max 5 sec po 15 razy. siadasz na poczatku w siadzie prostym, nastepnie uginasz jedna noge i dajesz ja za noge prosta przyciagasz kolano do klatki piersiowej i pracuje ci posladek i tak samo robisz na druga noge. Troche trudno jest pisac jak wygladaja cwiczenia, robie to po raz pierwszy wiec wybacz. :p

widze ze zbyt duzo cennych rad tu nie dostane...no okej trudno dzieki

[...] emocjami i raczej nie osiągnę celu. może się ktoś jeszcze znajdzie o w miare normalnym toku myślenia. chce tylko kupić używany strój ninja , myślałem że znajdę tu pomoc i kogoś kto by chciał sprzedać (jeśli takowy posiada) . jak nikt nie ma to trudno, wtedy kupię nowy strój. Zmieniony przez - Vanguardzik w dniu 2011-11-01 21:53:12

przy 3 serii lewe kolano mi siadło od przysiadów ... mialem miesiac temu zbite i trudno mi sie robi . Stabilizator jakis pomoże ? czy co robic

No trudno, zapraszam jak wyzdrowiejesz i zmienisz zdanie pozdro

Znam dobry trening na ławe 3x w tyg na 6 tyg - ale jak robisz cały TS i do tego czujesz sie zmęczony - wątpie że dasz radę go wyrobić - bo jest naprawde ciężki - trudno go wyrobić jadąc nawet samą łąwę Powinien być gdzieś w podwieszonym poście Metalixa - o wyciskaniu

[...] mopjej przygody nie mialem pojecia o tym pojecia. cwiczylem codziennie hantlami (uginanie na biceps, i unoszenie bokiem na barki) pozniej zaczalem cwiczyc powaznij ale na rzezbe. i teraz wiem ze zle zrobilem, bo bedzie mi trudno zdobyc mase. to co z ta zmiana?? zmienic juz czy po obozie?? ja bym wolal po obozie. i na obozie jakies pompki itd

sluchaj kolego,jak tamox Ci nie pomogl to kup arimidex,trudno dostac ale to bardzo skuteczny srodek,mialem gino w sutkach jak kulki,nie tylko ja i zeszlo w ciagu 2 tyg a mialem od jakiegos czasu,co 2 dzien pol tabl,ekonomicznie nawet wychodzi,polecam

kup jeden listek,starczy Ci na 56 dni,po co Ci 2,14 tabletek co drugi dzien to masz 28 dni a Ty bierzesz pol co drugi dzien to masz 56 dni,zejdzie na bank,jak nie od tego to juz od niczego,a moze warto z tym do lekarza?wypisze za grosze,a jak przypal to zainwestuj,trudno,mi pomoglo to i Tobie pomoze.

Wiesz co, trudno by się nie wybił bark gdy po prostu się potknąłem, leciałem i zamortyzowałem się właśnie barkiem z tym, że skierowanym do przodu. Mięśnie barkowe wzmacniam, z nimi nie ma problemu. pzdr

[...] I robisz to co tam jest napisane - niezbędne by dowiedzieć się o Tobie tyle by móc doradzić. Mamy tu w dziale parę dzienników dziewczyn które też starają się o masę. Na początku trudno było a teraz zasuwają jak miłe. Także nie jesteś sama. Dziękuję bardzo, już biorę się za ankietę ;)

pamiętaj, ze najciemniej pod latarnią. zazwyczaj jak schowasz gdzies gleboko, to szybciej zostanie namierzone Ok wziąłem ją do domu zerwałem etykietę i postawiłem w szafce gdzie trzymam białko jak znajdą to trudno wytłumaczę co i jak może zrozumieją

naprawde trudno jest powiedzeć co spowodowalo taki stan- szczegolnie, ze trwa on podejrzanie długo. właściwie nie widzę innego wyjścia jak zmniejszyc znacznie dawki lub zaprzestac tej suplementacji. ale w takich sytuacjach chcący przeprowadzić cykl musisz kupic cos innego napisz jeszcze czy staki brales w przeszlości?

Trudno jest mi cokolwiek na ten temat napisać. Pozostaje jedynie obserwować nasz dział oraz facebooka :)

[...] to nie jest sprawa niewiedzy- to chodzi raczej o odpowiednią interpretacje. Mam wrażenie jakby pamiętali tylko cześć pod tytułem "..a dlaczego są złe" xD(choć na pewno tak nie jest- przedstawiają argumenty które dość trudno jest podważyć . W dodatku zmieniłem swoje podejście.. nie ćwicze- mam dobrą sylwetke.. więc po co mi odżywki.

przedstawiają argumenty które dość trudno jest podważyć możesz rozszerzyć? bo ja nie znam żadnego aspektu szkodliwości odżywek.. nie no, oczywiście na siłę zawsze coś możesz znaleźć, ale tak jest ze wszystkim, kurczaki - hormony, ryby - rtęć itd

mail doszedl , teraz jestem w trakcie walki o nowe pomieszczenie wiec jak ktos kupi pierwszy to trudno a jak nie to rozwaze.