trudno

[...] w kat. 59kg, Jacek Spychała w kat. 83kg, Marcin Goleń w kat. 105kg, Piotr Sadowski w kat. 120kg i Mateusz Grzesik w kat. 120kg. O medale będzie tutaj jednak bardzo trudno, nie wystartuje bowiem nasz as atutowy w tym sporcie, rekordzista świata w kat. 105 kg - Krzysztof Wierzbicki. Szkoda Program zawodów na [...]

Trudno cokolwiek doradzić, nie widząc zarysu, budujesz to dla siebie, chcesz z tego mini interes zrobić.

[...] nie? pozatym jeżeli naprawde masz dobra diete gainer nie jest Ci potrzebny Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

A słyszałeś o CM? Jak tak, to do 85% CM nie używasz pasa. Tak trudno poczytać?

Hm...trudno polemizować z argumentami badań, i to konkretnych, ale ja miałem realne działania gluty na swoim przykładzie. Ponadto, idąc głębiej w linki które podałeś Bull, czytam, że wg chyba Knife'a Glukozamina to ściema. No i znowu muszę się sprzeciwić. Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-02-11 14:21:26

Raczej trudno bedzie malo kto widzial i testowal w pl. Mozesz mnie za sponsorowac chetnie przetestuje. Sklad niezly, dobre polaczenie byloby z orotanem kaizena/hp/gm/stormem. Sam przetestuj i zdasz relacje pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-10 20:45:11

[...] oliwy do wszystkiego, zamiast smalcu itp 4 po treningu silowym, ryz piers z kury lyzke z oliwy jakies warzywka :P duzo jest teorii na ten temat ale ta jest podstawowa 5 trudno powiedziec, poszukaj 6 WG mnie mozna sobie pozwolic czasem na smarzone mięsko 7 ciemne, pelnoziarniste jak pomoglem to sie ciesze ale specjalista nie jestem pozdro i [...]

Tak trudno popatrzeć na skł nitrobolonu? Po cyklu ja bym nic nie brał ale cos co nie zawiera kreatyny np Noz IV lub WF możesz wziasc...

uginanie ramion pewni o modlitewnik chodzi :-) Siła z redukcją nie bardzo idą w parze, na deficycie kalorycznym trudno o dobry progres.

[...] jak gdybym jechał pełne 12 tyg. Może nie za bardzo wiecie jak to zrobić wiec kończy się na docinkach. Nie wiem co masz na myśli pisząc docinki, człowiek się produkuje żeby Tobie jakoś pomóc , nie wszystko w psychice to kwestia hormonów, a ty piszesz o jakiś docinkach. Nie żebym robił foha ale jak tak to odbierasz to trudno. ... Zdrowia życzę.

autor posta nie wie dokładnie nawet jak trenować- a wy tu rozprawiacie o eca trudno nawet wziąc sie za dioradzanie w tym temacie- chybaże cos wiecej sie dowiemy?

Dasiu- a w jaki sposób chcesz to porównać- była niedawno ankieta możesz sobie sprawdzić. Maksimus- to o czym piszesz jest tak względne, że trudno doprawdy sie odnieść- znam ludzi którzy mają kasy jak lodu na Antarktydzie a pomimo to "psioczą" w podobny sposób jak ty... jest i całkiem odwrotnie- wysupłają ostatnie groszę i sie cieszą... [...]

Witam! Na wstępie chciałem powiedzieć, że nie jestem z Bydgoszczy ani okolic i niewiele mogę powiedzieć w temacie kursów samoobrony w tamtym regionie. Zabieram jednak głos z jednej bardzo prostej przyczyny- ODRADZAM wszelkie kursy samoobrony! Trudno jest znaleźć kurs który prowadzony jest przez odpowiednich ludzi, a jeśli nawet, to zazwyczaj [...]

Dokladnie olewam inne rady trudno bede zalowal najwyzej , to teraz ktory lepszy xpand w capsach czy prochu ? xD

[...] mozna tu natomiast na przyklad o hiperlorgozie, tlumaczyc chyba nie trzeba. Dlaczego nie ufasz ocenie lekarza? Plecy wygladaja zupelnie normalnie, poza tym na zdjeciach trudno ocenic cokolwiek, jesli nie jest juz wyraznie widoczne. Bole moga miec rozne podłoże. Jesli nie masz zadnych skrzywien bocznych i bo jest pochodzenia miesniowego, to [...]

[...] barku). Zacząłem własnie od zapisania sie na sztuki walki żeby rozruszać ramię bo podczas podnoszenia nawet małego ciężaru nadal czułem ból. proponował bym ci przed pójściem na siłownie dobrze rozruszać kontuzjowane miejsce bo o nastepną kontuzje nie trudno. Co do suplementacji nie pomogę ale nitro napewno dobrze ci poradzi;) pozdrawiam

[...] jestem wystraszony ze będzie bolało tym bardziej ze mam nie miłe doświadczenie z Winem z Farmlexa które jak widać zastąpiłem Desmą bo mimo ze nie jestem pussy ale nie dało się tego znieść. Desma zupełnie bezbolesna prop zobaczymy. Kilka godzin po zastrzyku przy napięciu pośladka czuje lekki dyskomfort ale trudno nazwać to jakimkolwiek bólem

[...] idz na silke i zacznij robic przysiad^^. jesli wg. ciebie jest to dobre stwierdzenie, to gratulacje, dla mnie to tylko durnowate bla bla bla, od tak sobie zeby cos gdzies napisac, na ktore nie ma tu miejsca. a ze cie bola moje slowa moze, to trudno najlepiej nie czytaj, omin, bo NIE TOBIE to oceniac, wiec daruj sobie kolejne teksty na ten temat.

W tych takich popularnych trudno powiedzieć tytaj napisali że przecietny to około 40 kg http://www.sfd.pl/%C5%9Aciskacze_do_r%C4%85k-t536095.html

[...] dla skory i wlosow i przy nie zbyt wysokich dawkach nie spowoduje zadnych zmian, a moze nawet wrecz przeciwnie(Ref.Bill Roberts), mowie o dawkach rzedu 100-400mg na tydzien. Ile kalorii trudno mi powiedziec nie znajac cie i twoich danych, ale mysle ze okolo 300-500 kcal dziennie. Mosial bys obliczyc swoje zapotrzebowanie dzienne na Kcal. Lifter