[...] z Witalijem Kliczką! Krzysztof Zbarski: Pełny sukces będzie wtedy, jak obaj wejdą do ringu. Żeby tylko Kliczko nie złamał nogi podczas przygotowań (śmiech). A czy było trudno doprowadzić do podpisania kontraktu? Tak. To efekt długiej pracy. Tym bardziej się cieszymy, że z grona czterech kandydatów - Albert, Nikołaj Wałujew, Aleksander [...]
Brawo dla Alberta, ale moim zdaniem niektórzy trochę za bardzo się podniecają, że Vitali był słaby i że Tomek ma z nim szanse. Trzeba pamiętać, że trudno dać(a właściwie jest to niemożliwe) z siebie 100% w przygotowaniach jeśli się ma pewność, że walkę się wygra... Jeśli Kliczko będzie walczyć z Adamkiem, to możecie być pewni, że będzie w duuużo [...]
[...] przez glupi nos bo krwi nie moglem zatamowac, i musialem ciagle wydmuchiwac i probowac zatamowac, co chwile jak zaczynalem sparowac to znowu zaczynalo cieknac.. Ogladaliscie Malysza?Kurde wrocilem do domu z adzieja ze bedzie zloto a tuu lipa i 4 miejsce..NO mowi sie trudno. Chyab sie poloze nie dlugo i odpoczne bo padam na cyce! Pozdroo For Alll
[...] wage zeby bylo coraz lepiej Zapewne rowniez lepiej by bylo gdybym odstawil SW, i skupil sie tlyko na silowni, trening 4xTyg, mnejsza aktywnosc, no ale SW to moja psja, i trudno abym z niej zrezygnowal.Moze nastepnym arzem keidy trafilby sie jakis test, odstawil bym treningi SW, a skupil sie MAX na silowni Marchew Rulezz PzDr. For All [...]
dobra, najpierw relacja z drążka cholernie trudno dzisiaj reszty nawet nie mam mocy opisywać... możecie zgadnąć na jakim jestem poziomie zmęczenia: 1.słabo 2.średnio 3. ultra-mega-mocno Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-29 15:56:25
[...] kilka kilo ale bardzo asekuracyjnie, chyba za mało. Następnym razem wypróbuję więcej. 5. Trzecia seria niestety musiała mieć drobną przerwę po 8-mym wypchnięciu, no trudno, ale do końca. 7. To lubię, tutaj dokładnie czuję każdy kawałeczek pracujących plecków. 8. a po tym to bolały ręce strasznie Miska dzisiejsza była jakaś mała, [...]
No dobra ale takich kozaczkow trzeba tepic i mam nadzieje ze chociaz zwrucicie na takie oosby uwage podczas tych wakacji i nie bede musial pisac za rok vol III....bo tego bym nie wytrzymal. To zaczyna sie robic plaga bo to ze przychodzi szkielet na silke to nic nowego, kazdy zaczynal i ogolnie nic nie mam, ale jak ow szkielet podoszacy na kalte 25 [...]
No to chyba jeszcze cukru zapomniałaś do racuchów wpisać? Eh, dziewczyno nic nie osiągniesz jedząc jak jesz. Trudno. Dziwię się jedynie, że masz tyle lat ile ja i nie potrafisz sobie z tym problemem poradzić. Powodzenia w takim razie życzę. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-28 14:58:10
[...] z głową, odzywek mam sporo typu bcca , kreatyna, ale to nie na teraz kreatyna, a bcca to do treningu się przyda, białka dużo , ale ja muszę zrzucać to i tak wyrzucę to no trudno kasa w błoto za te białka a co mnie zdziwiło Ty mówisz pól roku przecież ja wtedy miałem przerwę prawię 3 lata chyba czy 2 jakoś tak i zrobiłem te 50 treningów i to [...]
[...] różne perypetie, poznałem dziewczynę o ile można ją tak nazwać i mam problemy do dziś ze wszystkim życie %-) białka dużo , ale ja muszę zrzucać to i tak wyrzucę to no trudno kasa w błoto za te białka akurat na redukcję większe ilosci białka się przydają,wiec zostaw jak wcześniej ćwiczyłem chyba wtedy co 8 miesięcy , ale to od podstaw i [...]
Obiecane zdjecia. Pucinane, bo zajmowaly po 300-400kb. Hvjowo troche z takimtlem no ale trudno. Jak ktos rozpoznaje silke (oprocz HutnikaNH, EltoroKrk i Deceivera;-)) pisac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9f0a92bdb99494da936e4b4ebffb749.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d936055699741b4af7cf1a66ad1af70.JPG [...]
Natalia 19:18:30 ej nie ma Cie ? Natalia 02:43:54 chcialam ja wycofac.ale skoro jej nie wyrazilam to trudno Cały czas prawie małe przerwy tylko robiliśmy, chyba z godzinę
Wklejałem wcześniej zdjęcia z wyjazdu do Zabrza na PP, o którym wspominałem. Jednak nie wiem czemu pomimo, że linki do serwera zewnętrznego same w sobie są dobre, to zdjęcia się nie wyświetlają... Trudno nic na to nie poradzę, także wklejam jeszcze raz. Wszystkie zdjęcia z imprezy w Zabrzu z udziałem ATLETA-TEAMU są dostępne także na: FACEBOOK - [...]
[...] na maszynie (4x20), -->Wspięcia ze sztangą (15,12,10,8), Trening poszedł dobrze, pobudzenie ładne. Pierwszy raz w życiu tak się pociłem jak dziś, a ku Mojemu zaskoczeniu waga wskazała 124kg! Zobaczymy jak dalej poleci, narazie trudno cos więcej mówić. Lecz pobudzenie i energia jest zdecydowanie na +. Pozdrawiam, jutro wolne i Odpoczynek
Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!
