SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Zasięg robi swoje, jak Gracek niczego nie wymyśli to bedzie mu bardzo trudno to wygrać

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2019-04-27 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko na tym zyskuje i to w trójnasób-bo jest praca,jest energia i są ciekawe turystycznie i rekreacyjnie obiekty. Co do zanieczyszczeń-tez jest bardzo rozbudowana ochrona-trudno powiedzieć w jakim stopniu jest tu zanieczyszczone powietrze ale tak organoleptycznie tego nie stwierdziłem :) /SFD/2019/4/26/cf6ccf1b138b478e9f3f1b5015cdcf5a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 20:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak wyżej trudno jednoznacznie określić źródło wrażliwości może być to nawet zmienna Aura chwilowa zmiana nastroju wahania hormonalne napięcie nerwowe w wyniku pracy które gdzieś tam się przykłada na życie osobiste można spróbować ashwagandzie zobaczysz czy czy pomoże jednak co do tyrozyny Zacznij od dawki 1-3g dziennie

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 19:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak, ale nie doszlo niestety do tej walki. Costa jest pewny siebie, ale nie walczył z nikim z czołówki, bo trudno Uriaha Halla uznać za ścisłą czołówkę.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2019-04-26 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] idzie samo w dół. Jak będzie dłuższa stagnacja -odpalę joszke. Pewnie na bardzo krotko: 2-3 tygodnie, ale zaopatrzyć już chce się teraz bo z dostępnością widzę jest dość trudno. Generalnie nigdy nie doszedłem do momentu kiedy MŻ wraz zapyerdolem nie skutkowało utratą wagi. Ale podobno taki moment jest. Druga sprawa że red niby pięknie mi [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywalczył srebrny medal) oraz tytuł mistrza Europy w parach, zdobyty w 2003 w St. Petersburgu w parze z Darią Piznal. Zawody Słodkiewicz Classic obejmują 23 kategorie, więc trudno wszystkie tu omawiać. Ale wymieńmy chociaż największe gwiazdy, które wystąpią na deskach sceny skonstruowanej na hali Starego Dworca PKP przy ul. Dworcowej 1. BIKINI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2019-04-26 11:16:03
  • Jazdę konną i trochę lekkoatletykę ale głównie jazdę konną. Zaczynałem też na siłce pod okiem brata ale krótki epizod bo właśnie nieborak zaczął dawać o sobie znać. Plus jak w ferie jesteśmy w górach to snowboard ale to ma to do siebie, że trudno o warunki. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-25 19:40:30

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny na wzrost masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno warto pomyśleć o podstawach, czyli witamina D3, magnez, omega 3. To, co trudno jest dostarczyć z diety. Poza tym zamiast kupować nieekonomiczny Nitrobolon lepiej wydać pieniądze na tani monohydrat, beta alaninę i cytrulinę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2019-04-25 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak bialka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    vanilia trudno zaleźć taka by była zła Na moje oko własnie najłatwiej jest się naciąć na ch**owej wanilii :-D Najgorsze białko jakie jadłem to bananowa Ostrowia z 13 lat temu. %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2019-04-25 11:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak bialka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    vanilia trudno zaleźć taka by była zła https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html z tych słone masło, słony karmel, ciasteczkowy, apple pie, jagodowy, czekoladowych nie ruszałem bo nie lubie, z tych co mi nie podeszły to biała czekolada serek wiejski, nugat, słona pisatcja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2019-04-24 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wieku 12 lat. W komentarzach jego fani piszą, że urodził się z niesamowitym genem i dzięki temu odniósł sukces w kulturystyce. Cóż, patrząc na zdjęcie małego Dextera, nie trudno się z tym nie zgodzić! Niewątpliwie ciężka praca i poświęcenie z pewnością odegrały równie kluczową rolę w budowaniu mistrzowskiej sylwetki. Dexter Jackson jest zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2019-04-24 20:10:04
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    23.04.2019 DT Ku rozpaczy i oburzeniu Gremlina (patrz ocena końcowa treningu) - góra zrobiona na osiedlowej siłce. Mi nie było wcale tak lekko - pompki do ławki, WL +, OHP, wiosło ze sztangą, przenoszenie hantla za głowę, facepull z gumą, halo z 5kg talerzem, tricek - francuz oburącz i frog sit ups na koniec. Dietowo wczoraj poległam - [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejszy trening rozpocząłem po godz 20, no i trochę mi zeszło tak sie wydaje ze tylko pare ćwiczeń ale trudno z rozgrzewka i rozciaganiem zmieścić się w 3 godzinach /SFD/2019/4/24/8b2b2041865c4cd7ab7a720f923cd18c.gif

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 07:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata na siłowni - kompletny brak efektów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    brak rozpisanego treningu, brak rozpiski odżwyiania, więc trudno cos podpowiedzieć, możliwe że za duzo kalorii spozywasz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2019-04-24 07:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno coś doradzić, ale na pewno nie doradzam łatania. Jeśli problem dotyczy samego zbiornika (wykluczam awarię zaworu bezpieczeństwa, zbiornika wyrównawczego czy rozszczelnienia połączeń) to najsensowniejszym będzie wymiana zbiornika na nowy. Nowy będzie nowy, zapewne będzie lepiej izolowany, przy okazji możesz kupić większy zbiornik by [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 01:21:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejszy trening rozpocząłem po godz 20, no i trochę mi zeszło tak sie wydaje ze tylko pare ćwiczeń ale trudno z rozgrzewka i rozciaganiem zmieścić się w 3 godzinach Trening wtorek 23.04.2019 Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp około 10 min 0. Seria łączona - kubany, pompki, 0a. Pompki na uchwytach - 60 p - 3s x 20p [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 00:03:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 1 rok u niej to jak 7 lat u człowieka. Czas posuwa ją niemiłosiernie. Generalnie to rozwalają mnie d****e, którzy mają groźnego psa i agresywnego i go spuszczają, bo kurva "trzeba poi prostu na niego trochę uważać", ale jak mnie up******i to trudno. Szkoda, że jak do nich się z psem przychodzi agresywnym to drą ryja, żeby na smycz i kaganiec.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 23:35:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] redukcja fatu może wyglądać nieatrakcyjnie. A po zwiększeniu ilość ilości mięśni i małym odpoczynku od redukcji kolejna redukcja będzie bardziej skuteczna dziękuję Kochana };-) trudno się nie zgodzić, nadmierne wychudzenie jest tak samo nieładne jak nadwaga @-| niestety byłam po obu stronach także wiem z doświadcznia (...) dzięki za opinię ;-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoha a carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge juz przyjac ww carbo ? bo myślę nad przedtreningówką z geranium yohibiną agmatyna i tam beta, cytrulina itd przed treningiem silowym na ktorym bede pil to carbo (trudno zniweluje dzialanie johimbiny ale reszta i tak da kopa), a przed interwałami przyjac samą johimbine i wypić dopiero carbo po. Da radę tak ? Kiedyś jechałem na clenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2019-04-23 18:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla Ekto- Ocena i wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trudno powiedzieć bo nikt nie wie co się kryje pod stwierdzeniem to co na stole i ile tego jest, jak to liczysz ze wiesz e tyle kalorii spożywasz moze to być śledz, a moze jesz paczke kabanosów i zagryzasz chlebem. A to bierzesz jakoś wędlinkę ze stołu wrzucasz ją na wagę i ważysz ? Jak sam stwierdziłęś mogę jeść co chcem by tylko kalorie sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-04-23 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)