trudno

Ja brałem rano po przebudzeniu i przed treningiem, ale w zawsze w połączeniu z kawą więc trudno coś powiedzieć dokładniej na temat samego suplementu.

Chodziło mi o coś mniejszego do około 500zł, już z przesyłką :D. A jeżeli nie to trudno.

za późno nie jest, z jakimi sukcesami to będzie to trudno pwoiedziec

Sikora masz SOGa bo redzi mo kazał Ci dac a ja go wyjatkowo posłuchałem Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]

Widzę, ale nie każdemu np. pas jest potrzebny:) Ale skoro tylko całość to trudno.

W dobie powszechnego zaniku mięśni stabilizujących tułów trudno sie nie zgodzić z Panem Pavlem. Napewno warto w treningu dorzucić takie ćwiczenia jak Palof Press, spacery farmera czy walizka jeśli choć troche zależy nam też na budowaniu atletyzmu a nie tylko pompowaniu bicka

Trudno nie zgodzić się z Krzykaczem masz , suplement bez efki, po efce nigdy nie czułem zamulenia czy dawka 15mg czy 60mg co prawda przy dłuższym braniu , pobudzenie podwyższenie ciśnienia jest nie zauważalne robi się tolerka, ,ale zamułki nigdy nie miałem.

trudno było się nie domyśleć że potrzebuje masy więc polecasz dietę i do tego MM.

trudno mówic o tym ze jest to real jak jest to under :)

co jest Twoim celem? bo masę w ten sposób trudno będzie Ci budować

Czytalem to. Co prawda afroamerykanom trudno byloby odnosic oszalamiace sukcesy, ale np. Kenijczykom? Skoro sa tak dobrzy w bieganiu na dlugich dystansach to czemu zaden nie sprobuje sil w kolarstwie.

jeśli chcesz sobie utrudnić budowanie masy to możesz wrzucić :) Zrób tak zmiany, żeby było ok wszystko trudno zbilansować bo dałeś pierś która ma bardzo dużo białka, a jest objętościowa mała. Daj udka, wieprzowinę, sery żółte, oliwy, sosy, warzywa, ryby, jogurty http://potreningu.pl/articles/2099/dieta-na-mase-dla-osob-z-szybkim-metabolizmem

Mam 5 posiłków. Nie mam tłuszczu na brzuchu więc musiałem go rozciągnąć jedzeniem. Teraz uważam na to bo zrzucić brzuch jest trudno albo tylko w moim przypadku. A po jakim czasie jest strawiona woda?

Powtarzam: po jednym tygodniu i przy tak niewielkim "problemie" trudno cokolwiek ocenic, a jesli juz, to raczej bym sie cieszyla ze wzrostu LBM w tej sytuacji.

lipa bez diety trudno o satysfakcjonujace efekty mozesz sprobowac z cyklem, ale bez diety jest ruletka, albo pojdzie cos tam, albo nie.

Mogą zostać te 3 ćwiczenia, wystarczy, albo pompki z elewacja nóg. Trudno doradzić coś innego nie widząc całości planu i uzupełnionej ankiety.

Zgodnie z tym co mówi studentkat - trudno określić, troche carbo albo vitalmaxa Ionto do ostrowii i masz już jakiś smaczek Polecam tylko poczekać aż piana opadnie po wymieszaniu bo jej smak przynajmniej mnie - nokautuje

[...] spróbuj dwudniowego? Znaczy splita, podzielisz ciało na górę i dół na przykład i będziesz ćwiczył... albo FBW dwudniowe. Osobiście nie polecam Ci ćwiczyć więcej niż 2 dni w tygodniu - nie masz po prostu czasu na regenerację w takim wypadku. Szkoda że nie możesz "wykrzesać" jeszcze jednego dnia na treningi... no ale cóż, mówi się trudno.

800 iu moze być trochę mało jak na porcje, trudno sprecyzować jakie masz braki, można dać codziennie ok 2000 IU.

ulozyc diete z dodatnim bilansem kcal!! 5-6posikow bogatych w BTW zrobic konkretna mase a potem sie rzezbic,tylko pamietaj ze tobie zrobic mase moze byc trudno ze wzgledu na rodzaj dyscypliny jaka uprawiasz poprzegladaj forum a takze poczytaj to uluz diete i wrzuc do ocenki http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html