SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • [...] nie daje żadnych efektów masowych. po 3. Po co 6-ściopak jak można wyćwiczyć 8-śmiopak, Przecież jest 8 mieśni prostych brzucha a nie 6. co prawda te najniższe jest bardzo trudno wyrobić aby nasz brzuch przypominał wyglądem 8-śmiopak ale trzeba próbować. po 4. Samym treningiem niczego nie zdziałamy. Jeżeli nie masz odpowiedniej diety to twoje [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fabricio Werdumem (PL!)

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Moim celem jest zdobycie pasa. Chcę dojść do finału GP i zwyciężyć. Nie chcę być jedynym fighterem w Pride - chcę być mistrzem Pride." - no trochę trudno mu będzie wygrać Pride, w co niewieże że mu się to uda, ale zobaczymy dobrze że dużo trenuj,e życze mu jak najlepiej, no ale niewieże żeby Fabricio wygrał(Pride) Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-02-18 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do repolaryzacji blony to sie zgadzam. Innym zagadnieniem jest czas reakcji o ktorym tutaj nikt nie wspomnial. Wolferine wspomnial o treningu szybkosc. Szybkosc jest bardzo trudno trenowac bo jest to bardzo genetycznie uwarunkowane pisalem o tym we wczesniejszym poscie. Wolferine z kazdego nie zrobisz sprintera. Prowadzac selekcje grupy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2001-11-19 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Liga Mistrzów 2006/07 oczami Ranieriego 07.08.2006, 10:51, Agnieszka, goal.com Włoski szkoleniowiec Claudio Ranieri, który w przeszłości miał okazję prowadzić londyńską Chelsea i CF Valencię udzielił wywiadu na temat przyszłej edycji elitarnej Ligi Mistrzów. W opinni aktualnie bezrobotnego trenera faworytami do zdobycia pucharu są Chelsea i [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miejsce), ale obie ekipy mają apetyty na więcej. Trzeba jednak pamiętać, że wygrać rywalizację z podopiecznymi Roberto Manciniego, czy też Felixa Magatha będzie bardzo trudno. Grupa C: Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że FC Liverpool, w którym rezerwowym bramkarzem jest Jerzy Dudek powinien zając pierwsze miejsce w grupie. PSV Eindhoven [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grizzly: Trochę o mnie mam 15 lat ważę koło 85 kg (ze 25% bf) i mam kolo 185 cm. Od września zacznę trenować judo, chciałem od marca ale nie ma takiej możliwości, no trudno. FAJNIE, BO MASZ CZAS PRZYGOTOWAC SIE: -KONDYCYJNIE -SILOWO -TECHNICZNIE -TEORETYCZNIE (CZYTAJ JAK NAJWIECEJ O JUDO) Chciałbym się ogólnie przygotować, żeby mieć lepszy start. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    brawo pio za obiektywizm który trudno zachować niektórym zaślepionym kibicom W lidze mistrzów takie sceny nie powinny mieć miejsca. Inter jak odpada, to z wielkim hukiem, tak jak to było w 1/4 z Milanem kiedy to Dida dostał z racy.

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Mowi sie trudno Ja juz sie pogodzilem z odpadnieciem... Kibicuje od 10 lat, jestem do tego przyzwyczajony Jednak rozwala mnie to, ze musze sie wstydzic co roku za moj klub!! jak odpasc to z honorem Z drugiej strony Navarro naprawde przesadzil...mam nadzieje, ze na nic zdadza sie jego przeprosiny...zawieszenie jak nic... Co do dwumeczu to djcuba [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    pilka mu miedzy nogami poszla ale czy to jego wina to trudno stwierdzic

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 00:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yeah, trudno deska krecic

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan treningowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn chodzi mi o to, czy dieta z niska zawartoscia wegli (niskoweglowodanowa) nie bedzie korzystniejsza w redukcji fatu edit: a tak poza tym, to strasznie duze ilosci tego pokarmu w tej diecie co wkleilem, trudno mi to zmiescic w zoladku Zmieniony przez - omaj w dniu 2009-02-13 15:50:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2009-02-13 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylek masz ok, tylko majtki skracaja go optycznie wiec trudno oceniać, a na dodatek zdjecie z góry skraca nogi ;-) plecy wciaz nie ruszone trzeba bedzie pokombinować, nogi wydaja sie byc lepsze i ręce jakos sie prezentowac zaczynają, ale postawa nieprawidłowa, ciagle przechylasz sie do tyłu i nie trzymasz mięsni brzucha

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 08:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak się serwuje tyle asów to trudno nie pokonac rywala, nawet gdy jest wyżej w rankingu Mecze Haasa i Andreeva przerwane z powodu ciemności

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12078 Data: 2009-06-26 22:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Ale mówię, chcę iść na analizę składu ciała na maszynie Jawon Medical X-Contact 350, widziałam że wydruki zawierają bardzo dużo różnych informacji - czy to dobre urządzenie i czy taka analiza może być przydatna? Zwłaszcza, że trudno mi ocenić, ile mam tłuszczu a ile zatrzymanej wody. Zmieniony przez - wrily_curl;y w dniu 2015-02-18 18:38:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2015-02-18 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biger to moze Ty nam cos powiesz na przykladzie swojej osoby ? Na jakiej podstawie Ty cos polecasz ? Gazet sie zes naczytal i naukowych badan? Juz kiedys napisalem ze lekarz znajacy tylko terie nie jest dobrym lekarzem. Bez zastosowania w praktyce to lipa. Za to jestes dobrym praktykiem. Powiedz lepiej ile to paczkow przerabiasz na dzien i jaka [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2003-01-23 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Trudno mi w to uwierzyc. Podajcie czyje to kreatyny byly... Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2003-01-24 16:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis zjadlem te dwa suple shock - smak super na treningu fajne pobudzenie.odczulem po 40min storm - trudno cokolwiek powiedziec.kwaśny ale z góry moge powiedziec,ze jak universal bedzie robil test tych produktow to ja bardzo chetnie

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytam to widze ze wiekszosc zadowolona, natomiast kilka godzin po złapalem niezlego doła...tak jak na zjezdzie po pewnej pobudzajacej substancji, strom-w sumie po jednej dawce trudno powiedziec Czy ktos mial tez takiego dało po Shocku?bo to troche dziwne, dodam ze nie mam zadnych problemow z cisnieniem,nawet moge napisac ze mam bardzo niskie!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12*27,5kg/ 9*32,5kg/ 6*37,5kg Pomału, coraz więcej :-P 2: Seated Face Pull 3 x 10 powtórzeń 40kg/ 50kg/ 58kg 31kg/ 40kg/ 9*50kg 10*14kg/ 5*17kg/ 6*14kg Zmiana maszyny, więc trudno tutaj cokolwiek porównywać, neistety 3: Dumbbell Stepping Lunge 3 x 10 powtórzeń (na obie strony) (4kgx2)/ (4kgx2)/ 8*(5kgx2) (3kgx2)/ (4kgx2)/ (4kgx2) 10*(2kgx2)/ [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2015-12-10 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2. Wiosłowanie w pochyleniu na maszynie 3 x 10 powtórzeń 50kg/ 50kg/ 7*50kg 50kg/ 50kg/ 6*58kg 10*12kg/5*14kg/ 6*12kg Zmiana maszyny trudno ocenić progres 3. Goblet Squat 3 x 10 powtórzeń 5kg/ 7kg/ 9kg 4kg/ 6kg/ 8kg 10*3kg/ 10*5kg/ 10*7kg 4. Dumbbell Shoulder Press 3x10 powtórzeń (6kgx2)/ (6kgx2)/ (6kgx2) [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2015-12-13 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)