SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Gumbas79 - jak po 30 roku życia? Wątroba się regeneruje 6-mc, wiec jak po sześciu miesiącach jest ok to, po 30 też będzie ok. Wystarczy dbać o wątrobę, dbanie, nie polega na braniu osłonek na cyklu tylko o wchodzenie na cykl z zdrową wątrobą i po zakończeniu cyklu sięganie po preparaty regenerujące wątrobę. Tyle w tej sprawie. Trudno by osoba ok [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2010-06-11 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m96 rocznik 91

    Post
    Galeria Zdjęć

    qukla- jak ty w takiej pozie chcesz kaptury ocenic? marycha na konkrecie, nawet w spodniach widac ze nogi za slabo ale jestes taki wysoki ze dobrze wiem jak trudno Ci je bedzie rozbudowac ... ale reszta konkret, widac ze odpaliles lont odrazu nabity sie zrobiles w c***

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Forum już czytam spory czas bo cały rok już.Niedługo zdaję do 3 klasy gimnazjum.No na suple to nie chcę wydać tak dużo bo tylko około 500zł gdyż trudno mi jest złapać masę a restza kasy to na dietę by była.W sumie to kasę na pewno mają bo jeżdża do poznania z siostrą bo jest po operacji jeżdża płatną autostradą + doktor bierze 200zł za wizytę do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-06-11 16:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryczne i lekkostrawne

    Post
    Kuchnia SFD

    zakladajac ze kolega wyzej je produkty pochodzenia zwierzecego to moze wliczac to bialko . nie znamy jego diety takze trudno sie wypowiadac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7743 Data: 2010-06-11 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem zapodaj sobie storm i shock na start i bedziesz zadowolony efekt na wakacje bedzie lepszy niz po cm3 trudno ze wszystko ci zejdzie ale w wakacje bedziesz kozak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-06-11 16:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje** po gino...

    Post
    Doping

    po jakim czasie mniej wiecej oberwujecie zmniejszenie gruczolow (gino estrogenowe ) przy dawce 40mg ? co do lipo to bardzo trudno usunac je bo tluszcz pali sie calosciowo a nie miejscowo wiec to od org zalezy skad bedzie czerpal zmagazynowane zapasy energii .. pytanie z innej beczki czy katowanie kaltki np. 2x w tyg i cwiczenia na dolna czesc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2010-06-11 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i bla bla bla. Na określanie przybliżonego wzrostu jest pare sposobow i każdy ma rozna skuteczność w zalaznosci do jakiej choroby się go stosuje. Ale jak widomo HGH jest trudno dostępne, niebezpieczne jeśli ktos nie ma pojecia co robi. I lekarze nie przypisuja go za często(zreszta to czy ktos dostanie kuracje na hgh orzeka jakas komisja [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html Czworogłowy musi być, nawet jakaś izolacja. Dni beznadziejne trudno będzie coś ułożyć. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Pzdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-06-11 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych trzech nie mialem tylko impact-a , monster natomiast używam najczęściej, mutant natomiast niby niedrogi, biąlka średnio ale jakoś mi nie podszedł-nie skonczyłem nawet opakowania co mi się zdarza b. rzadki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2010-06-11 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA! POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno. bywaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-06-11 22:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy układaniu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadów (po prostu jest przeciążone)dlatego wybrałem takie ćwiczenia , a co do sztangi to byłem kiedyś na siłowni i głupio mi było zdejmować ciężary z sztangi po kimś i trudno się dopchać do niej dlatego wole maszynę . Czy mógłbym prosić o korektę kolejności i liczbę serii bo ja się na tym nie znam ;/ A z tym splitem to chodziło mi o to czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-06-11 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie lepiej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kurde ty sie znasz.. myslalem ze pomozesz ale trudno ;/ :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-06-11 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwagi na temat NITRIX BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    To lepiej uwazaj bo zaczniesz czuc tez serce a o zawal nie trudno...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2010-06-12 00:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zapas tej pysznej fasoli i bialego chlebu tostowego do Australii, to bym na pol roku szamu zaoszczedzil ze 30 dolara jak odjac przesylke rojal meilem Jeszcze transfer kasy wertern junion, no ale juz trudno, dalej mi ze 20 dolara bedzie do kieszenie, to moze raz na pol roku piwo w pubie wypije PS. Lieft **** kija konserwatorze porcelany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-06-12 02:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziiiiiiiendobry dzieci! RubyRydz powraca! z nowym zapasem entuzjazmu i kolejnymi nietrafionymi decyzjami kulinarnymi: na poczatek sniadanko: chbya trudno je nazwac sniadaniem mistrzow, ale pocieszam sie ze moze to ten jeden posilek, gdzie pomylka na węglach nie jest az tak bolesna? Posilek I Musli z rodzynkami i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2010-06-12 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ewentualnej poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak z tym btw trudno bo ja nie wiem ile wazy dokladnie kawalek miesa ktorego zjem na obiad czy do chleba, czy ile g orzechow i innych tluszczy zjem ... przeciez nie bede wszystkiego wazyl. Jak juz wspomnialem moge wazyc sie codziennie rano i jesli nie bede przybieral to troche dodam i odwrotnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-06-12 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mineraly, wyciag z winogron, flexit drink, omega 3, wit C TRENINGI: Silowe, wytrzymalosciowe i aero. Opisane na pierwszej stronie z licznymi modyfikacjami i spontanami. trudno teraz wszystkie opisac, a dziennik dlugi nie jest, wiec latwo je odnazlezc. juz pod koniec marca zaczelo bolec kolano (przy wykrokach), 7 kwietnia bol sie nasilil i [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak bił szybko,nie miał super techniki jak Ali,ale do takiej mocy technika by przeszkadzała. Ali wygrał,bo miał świetną technikę(wbrew pozorom trudno tak wszystkie ciosy blokować) i był wytrzymały. Foreman był techniczny na swój sposób-racja. Noi właśnie o tą szybkość mi chodzi,nie oszukujmy sie Ali był szybszy od Foremana,ale i tak szybkosć w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17222 Data: 2010-06-12 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzodkiewką, oliwą z oliwek i kiełkami; czarna z mlekiem. 2. Przed rowerem jeszcze jogurt (smakowy). 3. Ryż z truskawkami i łyżeczką wheya. Ryżu na pewno więcej niż 50g; trudno, truskawy są krótko, a z ryżem najlepsze. 4. Pieczona pierś z kurczaka, brokuł, olej lniany 5. Twaróg ze szczypiorkiem i mielonymi migdałami. Owoce odpuszczam, nawet [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można rozbudować nogi od jazdy na rowerze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] do tego idealny po rozgrzewce:robimy cala tabate 4 min.....czas pracy 20 sek jedziemy na maksa,czas pzerwy 10 sek toczymy sie dalej lekko krecac.....i znow gaz do dechy.... trudno potem po schodach chodzic...:) -jeszcze inny sposob-znalesc teren gorzysty,pagorkowaty-najlepiej tez na polnych lesnych drogach. i podobnie-pod gore gaz do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 18:02:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)