Drogi Jun fan 12. Amerykanie to dziwni ludzie , niektórzy myślą nawet że u nas jest np wojna. Guru Inosanto o Polsce wie... prawie nic. Trudno nie mnie uświadamiać go gdzie leży nasz kraj itp. Wie natomiast kim jestem co robię ponieważ trenuję z nim oraz jego najlepszym przyjacielem Larry Hartsell'em. Na stronie Franka (Berlin) znalaźć możesz [...]
Heh, na tabletkach anty to ja się tyle znam, że wiem do czego służą i cieszę się, że są. Szukałem linku, ale trudno znaleźć w takim gąszczu tematów. To był osobny topic, a Guru zareagował na to pytanie na moją osobistą prośbę - on nie popiera stosowania Thermy. Chodzi o to, że Therma podnosi termogenezę ciała i tabletka szybciej zostanie [...]
Trudno jest mi dyskutować na temat podobienstwa czy nie do czegokolwiek. Wiem tylko , że ludzie uczący się w Sambo System Polska mają bardzo wszechstronny trening a nauczyciele nie trzymają się reguły : jak coś jest nie z naszej sztuki to choćby było dobre - nie będziecie tego ćwiczyć. "Lipą" może nazwać sambo ktoś kto ma blade pojęcie [...]
kazdy dzial dot. sztuk walki ma przypisany 'charakter' - trudno, zeby w stylu kopanym zamieszczac np. opis judo :). wiec style moga byc opisywane wszystkie, nie tylko graplingowe - sek w tym, aby opis umieszczony byl w odpowiednim dla stylu dziale. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.
to jest niezaprzeczalny fakt bez "dobrej" psychiki trudno jest wygrac na ulicy jednak tego sie nie da nauczyc bo watpie zeby te treningi odbywaly sie w na full jak na ulicy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
[...] wszystkim..z kondycja nie bedzie problemu bo trenuje od 12 roku zycia teraz mam lat prawie 19 wiec....to juz 7 lat :) mialam rok czasu przerwy,wiem ze na pocztaku bedzie trudno,wczesniej trenowalam sztuki walki,rok temu zakonczylam "kariere" i teraz w zasadzie nie robie nic..chcialabym poprawic miesnie ud i posladki,moze troche [...]
A moze probowales kiedys bialka inko? Jak tak to jak porownasz te dwa bialka?I jeszce jedno trudno jest o te bialko w skepie, musze je zamawiac z internetu?
No yto do 20-tego jedziesz-potem trudno siedź i łap tłuszczyk A po NR do roboty-2-3 tygodnie ACT i masa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
W każdym razie w Polsce takiego przypadku nie było. Pamiętam dokładnie bo shihan Drewniak bardzo tego typu reguł przestrzegał. Co do początków kyokushin, hm trudno powiedzieć - ja tego nie wiem, jak pewnie stado innych ludzi też nie. Karateka -> wiesz Ty co ? Zajmujesz przestrzeń dyskową niepotrzebnie, Twoje wypowiedzi są nacechowane [...]
[...] nie mialo przyrostów takich jak ja, byc moze to po moim starym mam. A co do zdjecia to przed tem napompowalem troche lapeke to fajnie wygladala (38 cm). Nie lubię ja ktoś mówi ze biorę koks, już mi i tak pare osób na siłowni mówiło że chyba coś biore ale mówi sie "trudno" jak ktoś nie wierzey to nie nie, nie bede przekonwal na siłe
No właśnie - wszystko pięknie ale do balachy i chyba wielu innych dźwingni trzeba by używać obu rąk i jeszcze obu nóg - więc w tej sytuacji trudno jednocześnie kogoś obijać Czyli jedyne rozwiązanie to doprowadzić przeciwnika duszeniem lub dźwignią do takiego stanu, że właśnie przez kilka sekund będzie oszołomiony bo te sekundy są potrzebne aby [...]
Ja mam wstręt do trenowania łydek po nogach, dlaczego? Ponieważ po treningu ud ledwo trzymam się na nogach i trudno jest mi utrzymać równowagę, wole trenować te grupy oddzielnie, a łaczenie ich nie mieści mi się w głowie, tymbardziej że u mnie przerwy między seriami nie trwają dłużej niż 60 sek. Musisz sam sprawdzić jaki sposób trenowania jest dla [...]
Zdjęcia przyzwoite chociarz mogłeś sobie robić z jakimiś ładnymi laskami no ale trudno "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Juz wyjasniam cykl ten przygotowuje do zawodów w wyciskaniu i zastrzyki stosowane są w pon i czwartek w dni w których przypadaja najciezsze treningi. A reszty to juz chyba nie trudno sie domyslec. Chodzi oto ze w dzien w ktory wyciskam byl najwiekszy kop. Pozdrawiam no jesli sa 3 to trzeci jest w srodku pomiedzy czyli sroda.
Lecek, tego Prolaba jeszcze nie mam, jak będzie dam znać. Bul, creatine serum to kreatyna w płynie która jest reklamowana we Flexie. Trudno mi cokolwiek powiedzieć na temat tego wynalazku bo nic o tym nie wiem poza reklamą zachwalającą jej zalety. Ale ponieważ sporo osób o to w sklepie pytało to jest. Nie wypowiadam się co do jakości bo po prostu [...]
[...] mnie pretensje, że nie wygrywam? Chciałbym, każdy przecież chce, w końcu jestem normalny i wolałbym być pierwszy, niż szósty, ale na razie nie wychodzi. Mój dzień przyjdzie, trudno określić kiedy, ale musi przyjść, skoro czuję się mocny. Mam pecha i walczę dalej. Przy równym , wysokim poziomie kilku skoczków decyduje powietrze. Kto w nim trafi na [...]
Therma Pro
