poradzcie mi,chce utrzymac wage 90kg i robic sile,czy moge w dni treningu uzywac termy,do tego hmb i tribulus+bialko,mam 88cm w pasie(48,5 ramie)177cm,troche tluszczyku na brzuchu,ktory moglbym zlikwidowac,czy terma bedzie odpowiednia przy treningu silowym bez aerobow(1 raz w tygodniu basen) koral
ZMA - Nie widze przeciwskazan zeby stosowali go nastolatkowie... Wazne tylko by brac je w dawkach podzielonych. Moge rozwinac temat jak trzeba. Kreatyna - W jego przypadku bezsens -> ale coz, skoro Babcia kupila to 5g dziennie bedzie okej, nie ma co sie spieszyc z wyzszymi dawkami. Z Ryboza tez nie warto szalec- tylko w dni treningowe, przed i [...]
[...] szczerze że też nie widzę problemu w używaniu kreatyny przez siedemnastolatka. Może nie jest to konieczne, ale jeśli już ma to nic złego się po tym nie stanie, a w końcu jeśli raz użyje kreatyny to nie znaczy że teraz będą na niego działały tylko prohormony (ktoś kiedyś tak mówił). Natomiast ZMA i tribulus rzeczywiście bym sobie odpuścił SONBATY
kobe ...w takiej ilosci wody zeby łyzka nie stała::)))))200-250ml. Zebybyło jasne ...zma działa inaczej niz tribulus ,ktoorego zdecydowanie nie polecam chłopcom:)))aczkolwiek ok 20 lat mozna zaczynac zabawe z tribulla:))).zma ...to nic innego jak chelat minerałowy ,ktoorego biodostepnosc powoduje poztywne dzialania mdz inn .podnoszac nieznacznie [...]
To co Bigger uważasz że ZMA i Tribulus jest odpowiednim suplementem dla 17 latka? A ja mimo wszystko przy takiej wadze poczekałbym z kreatyną i kupił gainera-ewentualnie razem. Danone
Czolem, Wlasnie odebralem z poczty tribulusa z Ultimate Nutrition. Czy ktos moglby mi poradzic w jaki sposob to lykac aby uzyskac max efekty? Waze 96kg, cwicze okolo 1,5 roku. W opakowaniu jest 90 tabletek (podobno:) pzdr, WPWW!
Witam i pozdrawiam ,ostatnini czasy widziałem prohormony firmy Muscle-Tech o nazwie Anotesten a oto ich skład :Tribulus Terrestris,Saw Palmetto, Chrysin ,Indole-3-Carbinol ,Androstenedione ,czy ktoś może mi powiedzieć czy są one warte jeśli chodzi o branie ,procz Tribulus reszty substancji nieznam ,moze ktos zechce napisac pare słów o nich [...]
[...] przeprowadzonych badań poświęconych łączeniu aminokwasów chelatowanych cynku i magnezu z witaminą B6 wykazały znaczący wzrost poziomu testosteronu i siły. Obok ALC i tribulus terrestris, Acetabolan II zawiera jeszcze inne silnie działające składniki, wszystkie klinicznie udokumentowane jako podwyższające poziom testosteronu. [...]
Opis produktu TRIBULUS TERRESTRIS - ekstrakt z rośliny Tribulus Terrestris . Jest to silnie działający preparat ziołowy skierowany specjalnie dla mężczyzn, od wieków uznawanych za afrodyzjak, który dostarcza organizmowi energii pobudzającej aktywność seksualną. Co powoduje Tribulus Terrestris/ - pobudza seksualnie - poprawia spermatogenezę - do [...]
Zacznijmy od tego ze Tribulus stymuluje wydzielanie LH (Lutropiny), a nie testosteronu (ktorego poziomu zwiekszenie jest skutkiem dzialania LH jednak w mniejszym stopniu). Zwiekszenie poziomu LH ma znaczenie tylko u ludzi u ktorych gospodarka tym hormonem jest juz zaburzona tj. w wieku ponad 30 lat. Pamietajmy ze w organizmie wystepuje sprzezenie [...]
Snobaty ma racje. To bez znaczenia w jaki sposob podnosisz testosteron. Jezeli jest wyzszy od normy zawsze beda takie same skutki. Jezeli stosujesz Tribulus Terrestris nalezy go brac z blokerami aromatyzacji i 5alfa-reduktazy. Za jakis czas napisze o tym szerzej w dziale doping. Picasso Zycie jest sztuka ...