SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tribulus

  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj poranek jak zwykle monotonny Płatki owsiane i C-6, tribulus oraz witaminy, następnie na parę godzin do pracy, później swój trening. Dzisiaj Klatka na ławeczce płaskiej 5 seri po 5 powtórzeń ostatnia seria na 70 kg. Następnie Amrap 10 minut 5x Push press 10x podciąganie 50x podskoki na skakance w 10 minut udało mi się zrobić 7 pełnych [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mega dużo mocy po tych dwóch dniach lenistwa od siłowni, tak że łapa spompowana hehe. Wieczorny trening to 6 walk po 8 minut z dwu minutowymi przerwami. Dzisiejsza suplementacja to: witaminy i tribulus do śniadania, oraz C-6 do śniadania. Przed porannym treningiem i po Amino Anabol, Oraz wieczorem przed i po treningu po 5 kapsułek amino anabol.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiejszy dzień zaczęty śniadaniem tradycyjnym płatki owsiane na mleku i C6 następnie tribulus i witaminy, i hop do pracy. Po pracy tak jak sobie obiecałem trening na Platformie dzisiaj tylko rozciąganie na częstotliwości 40 i 50 herzów i przyznam że jestem mile zaskoczony jeśli chodzi o rozciąganie, bardzo fajne odczucie lekkości tak jak by [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dni mam wkręte na słuchani szantów marynarskich i wymyśliliśmy że zrobimy coś takiego daje link do mojego profilu na facebooku żeby każdy mógł sobie zobaczyć. https://www.facebook.com/photo.php?v=690150947724140&set=p.690150947724140&type=2&theater Suple sobotnie to: Białko do sniadania i po treningu oraz tribulus, witaminy i Bcaa po treningu

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiejszy poranny Workout: 21x pompka na poręczach 21x Pompka z nogami na ławce 21x zwykła pompka na podłodze 300m wioślarz 15x pompka na poręczach 15x Pompka z nogami na ławce 15x zwykła pompka na podłodze 300m wioślarz 9x pompka na poręczach 9x Pompka z nogami na ławce 9x zwykła pompka na podłodze 300m wioślarz Następnie: Barki: 3 serie przód [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczorajszy dzień zacząłem wyciskaniem na klatkę na ławeczce płakskiej: 5x5 powtórzeń ostatnia seria 70kg. Następnie w systemie 10,9,8..2,1 Push presy na 40 kg oraz Burpiess zrobiłem to w 9,25 minuty i przyznam zajechałem się dzisiaj czuję jak by kaptury cały czas rosły heh. Wieczorem BJJ i 3 walki po 8 minut oraz dwa warianty kończenia z gardy [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] macie przez cały sierpień będziemy się skupiać na pracą techniczną nad różnego rodzaju sweepami, oraz zadaniówki mające na celu poprawę pracy z dołu, dzisiaj przerabialiśmy garde motylą i sweepy z niej. Suple Witaminy i C6 do śniadania tribulus między posiłkami Bcaa, Carbo, Beta Bolic po treningu siłowym Carbo po BJJ L-glutamin i Magnezium na noc

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczoraj pierwszy trening można powiedzieć typowo kondycyjny, najpierw siłowo rwania 5x5 powtórzeń ostatnia seria na 45 kg Później Workout 500m wioślarz 1min skip na drabince 400m wioślarz 1 min skip 300 Wioślarz 1 minuta skip 200 wioślarz 1 minuta skip 100 m wioślarz Natomiast wieczorem podstawy stójki zapaśniczej i na koniec trochę ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Powoli wielki powrót do świata ludzi zdrowych. Już ból tylko przy niektórych ruchach podczas walk, tak że jeszcze nie walcze na 100 procent i bardzo asekuracyjnie. Wczorajszy poranny trening: 100x podskoki na skakance 20 metrów wykroki chodzone z hantami 14 kg 5 rund Wieczorem natomiast przejścia gardy 3 walki z lekkimi zawodnikami ból tylko przy [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] szczególnie po dłuższym okresie siedzenie bądź rano po spaniu. Dzisiaj dalej szlifowanie przejśc gardy motylej kontynuacja technik z poniedziałku. 3 sparingi po 8 minut, na koniec; 30 sekund przysiady 30 sekund brzuchy 30 sekuind pompki 3 rundy Suple C6 i witaminy do śniadania tribulus między posiłkami Bcaa po bjj Magnezium i L- glutamin na noc

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczorajszy poranny trening to Klatka 5x5 na płaskiej ławce ostatnia seria już odezwał się kręgosłup następnie: 1 minuta pompki 1 minuta przysiady 1 minuta pompki na poręczach i Wieczorem Bjj, przejścia pół gardy oraz walki zadaniowe skupiające się na przechodzeniu gardy, jeśli chodzi o moje starty to na pewno październik i wrzesień muszę odpuścić [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA sam będe próbował PH podobno za***iście klepie animal test z tym że drogi 21 saszetek 269zł, łączą z animal m-stak, lub stak2 potem jakiś tribulus Richard wybierasz sie do nas na siłke??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 19:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kreapytonga tribulus testris i 10 szejkerów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition – Animal Stak 2 Skład (w 1 paczce): - Witamina C: 100 mg - Witamina B6: 10,5 mg - Magnez : 450 mg - Cynk: 30 mg - Chrom: 100 mcg Natural Testosteron Complex - Longjack Extract Complex: 250 mg - Avena Sativa Extract: 250 mg - Tribulus Extract Complex: 500 mg Growth hormone secretagogues - Mucuna Pruriens Extract: 250 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdybym kupil sam tribulus np olimpa jakis rownie dobrze zadziala czy lpeiej taki mix ?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do posiłku w zalezności jaką dawke chcesz brać. W 1 puche raczej nie ma co sie bawic. tak chociaz wątpie w tą blokade nawet po 2 puszkach. lepiej chyba dobry tribulus kupic.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15398 Data: 2009-01-07 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to może z innej strony Proszę o porównanie produktu innej firmy i poddanie go ocenie w stosunku do waszego tt ( produkt ten w tej chwili uchodzi za nr jeden w USA) Nie jestem chemikiem ale chce mieć jakiś punkt odniesienia Wszystkie firmy sprzedające nowe tt w ten sposób podaje i na tej podstawie my laicy możemy jakoś to porównać Uwierz ze [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ... a ja mam takie AMATORSKIE pytanie... czy po cyklu tribulusa poziom testosteronu spada??(rozumiem że podczas cyklu poziom testosteronu podnosi się-ale czy spada po cyklu) .... czy tribulus ma jakieś skutki uboczne??

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ktos inny np. 12.0 teraz tak: jezeli czlowiek majacy swoj max - 7.5 w wyniku wielorakich czynnikow (wiek itp.) traci jego część i ma w danym momencie np. 5.5 czy stosując tribulus jego testosteron osiągnie poziom 7.5, czyli taki jaki ma zapisany w genach czy osiagnie 12.0 czyli tyle ile moze miec osobnik rodzaju ludzkiego?????" chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 12:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pany na to w przerwie po krecie? Ekstrakt z kozieradki 400mg w tym saponiny 200mg w tym diosgenina 4mg Ekstrakt z macy 400mg w tym b-ekdyzon 2mg Ekstrakt z Tribulus terrestris 400mg w tym saponiny 240mg Ekstrakt z żeń-szenia 400mg w tym ginsenozydy 320mg Fitosterole 400mg w tym b-sitosterol 190mg w tym campesterol 98mg w tym stigmasterol 102mg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 10:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)