trening

Forma praktycznie sama się robi :-)) nie tak sama, bo sraczka to nic przyjemnego %-) napewno cięższe jak trening :D

Nie machnąłem na wszystko ręką, tylko w życiu są priorytety, a u mnie na pewno trzymanie diety, czy treningi nie są na szczycie ich listy %-) Nie było możliwości trenowania o chorych dla mnie godzinach lub robienia jakichś 30 min szybkich treningów, to po prostu ich nie robiłem. Makro trzymać przestałem, jem na oko, ale powoli spróbuję wrócić do [...]

[...] aero, w niedziele off . Ogólnie weekend pod znakiem imprezki Franka, więc sporo czasu poświęconego, by się tam wszystko udało - i tak było :-)) Odnośnie dzisiaj, szybki trening przed pracą - całkiem udany: https://i.imgur.com/zIAML4S.png Jedzeniowo: https://i.imgur.com/QZ08eOm.jpg https://i.imgur.com/eoYkObd.jpg [...]

Za mną wczoraj trening dołu, całkiem spoko zważywszy na fakt, mocno ograniczonego czasu (przed pracą) jak i faktu, że nie robiłem znowu nóg bardzo dawno %) Dzisiaj z rana 45 min aero, jutro w planach siłowy i piątek podobnie. Na szybko, bo czasu mało, wrzucę tylko fotki szamy z wczoraj, dzisiaj nie zrobiłem, ale póki co mało węgli, podładuję je [...]

[...] ale ważne, że się znajduje chwilę znaleźć by cokolwiek tutaj napisać. Wczoraj z rana 45 min aero w domu: https://i.imgur.com/VXa7eXW.jpg Dzisiaj dość szybki i intensywny trening góry https://i.imgur.com/p3OZZiS.png Micha wczoraj/dzisiaj: https://i.imgur.com/blkbmX1.jpg https://i.imgur.com/tji70zd.jpg https://i.imgur.com/H18kOrd.jpg [...]

[...] 30-latka przystało :-D i być z siebie zadowolony, że udało mi się to osiągnąć. Motywacja jest ogromna, a ten blog ułatwi mi na pewno pilnowanie założeń dietetycznych i treningowych oraz będzie dziennikiem - w którym, mam nadzieję, ukażę fajną wielomiesięczną transformację. Ostatnio prowadzony blog - [...]

Ja lykalem po 2 kapsy w porcji I wtedy naprawdę działał bardzo dobrze trening zrobiony zawsze na 100% pobudzenie maksymalne No Good mode się załącza i można było klamoty przerzucać Natomiast fenomenalnym środkiem jest Rocky kO tutaj faktycznie jest pobudzenie jeszcze większe i treningi były po prostu rewelacyjne jednak muszę nawet przyznać że nie [...]

[...] etykiecie oczywiście można napisać wszystko, ludzie i tak kupią :) dokladnie, ja pamietam mialem kiedys jakies tabsiki po 30mg gerki w jednym, to tyle wystarczylo aby zrobic trening, cardio i jeszcze wrocic do domu napisac ze 2 arty na SFD%-) a teraz po 100-120mg laduja i dziala bez szalu, wiec.... cos jest na rzeczy:-) pamietam pierwsza wersje [...]

niestety sen jest podstawa, mozna isc na trening glodnym, i czasem wyjdzie nam zaj**isty trening:-) ale jak czlowiek nie jest wyspany to w zaden sposob nie jestesmy w stanie juz tego uzupelnic i toi sie niestety na sas zemsci

Sam ciekawy jestem rezultatów na takim zestawie. Dieta i trening dopinam na ostatni guzik i zobaczymy co z tego wyjdzie \-) Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-02 03:44:24

Ja tam wolę wziąć szamkę ze sobą na trening : )

nowy zakup,20 zl taniej niż w innych sklepach , na karnecie również 20 zl bo promocja na karnety 2 miesięczne ( pierwszy trening po kilku/kilkunastu tyg za mną ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/851cc66efae14130ae31cc2416d2004a.jpg

czas wrócić do treningów po wakacyjnych wojażach , sezon 2015 co raz bliżej ;-)))))) http://i.imgur.com/Lj0vcvn.jpg 8-) wpadnij na trening i weź przygotuj 2 porcje mixów \-)

Wiesz ja mam rozpisane, w sumie przez jednorazową konsultacje suplementacje diete i trening, przez naprawdę czołowego polskiego kulturyste oraz godzinny wykład od innego kulturysty na temat samego carbo ;D Obydwaj mnie przekonali i nawet po wypiciu carbo w domu od razu podnosi mi się cukier i czuję się "lepiej", a po 30 min łatwiej zjeść mi [...]

Meso jak zawsze klasa :D t5 + meso + kawa 0.75l i trening na pełnej gwarantowany :D i w dodatku super smak :) Smakuje jak te gumy kuli które kupowałem jeszcze w podstawówce. Testowałem wiele pre i jak dla mnie nie ma lepszego od meso tylko musi być wersja z geranium :)

[...] gdyż gdy robiłem zamówienie miałem kupić za 350 zł ale zobaczyłem że za 500 dają tanktopa, to mówię a co tam kupię na zapas trochę i koszulkę jeszcze będę miał na trening, lecz niestety się przeliczyłem bo myślałem że tą koszulkę dodają tak po prostu do paczki, a dziś się dowiedziałem że trzeba wybrać w gratisach przy końcowej fazie [...]

Powiem tak pierwsze brałem methyldrene eph, ale musiałem zwiększać dawki bo organizm się przyzwyczajał i na dodatek gdzieś w połowie treningu motywacja i chęci odpływały. Po 8 tygodniach brania go kupiłem tego Mesomorpha i powiem miazga, niebo, a ziemia trening jest po prostu cudowny aż człowiek czeka na następny także działa :D

Po operacji i kontuzji, miesięcznym 'el quattro' (L4) na chacie czas wrócić na tory /-)_ Ciśniemy bardziej na redu (przez ten pobyt w szpitalu i mech bez treningów) troszkę podlało , SYNEDREX sobie poradzi, a meso z 1.3 dopełni trening %-) /SFD/Images/2016/7/9/1ffb89d217c749678a8ff5456d3fab64.jpg Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-07-09 [...]

hm...szukając czegoś co doda motywacji,koncentracji,skupienia,energii i ... uj wie czego , to jest taki umiarkowany ;) mrowi więc jest dobrze haha. legalnie się takiej mega ćpalni nie kupi by wpaść na siłkę i wiedzieć od razu że dziś będzie to trening życia.a szkoda

[...] pewno pobudziło lekko ale żeby to była jakas mega moc to nic z tych rzeczy to już lepiej podziałał ten drugi sampelek bloodshr3d - zdecydowanie lepsze pobudzenie, swietny trening, energia dlugo po, koncetracja na plus a bombshell to juz klasyk , dla mnie top 3 preworkoutów jakie miałem okazje w swoim zyciu sprobowac, a troche tego było %)