trening

Bardzo ciekawe, jak znajdziesz cos jeszcze to wez zarzuc. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

WYgrani juz sa znani nie od dzis ... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Ale posilek potreningowy spozywasz prawda ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Gonzalez ciesze się że udało Ci się aż tak czas poprawić :) Jednak dobrze ułożyłem trening :) Szczerze mówiąc nie wiedziałem że tak dobrze będzie :) Gratuluje tak dobrego wyniku :)

Jogurt nie oddalbys bialeczka ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Cześć. Jestem tu nowy i witam wszystkich Na innej stronie przeczytałem artykuł o Stopniowyn treningu objętościowym. Nie wiem, czy ktoś na tym forum słyszał o nim. Wkleję tu ten artykuł. Chciałbym się dowiedzieć co o nim myślicie. Czy warto tak ćwiczyć? STO - Stopniowany trening objętości.. Trenowanie na duży przyrost masy mięśniowej może być [...]

Za buzi "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Dobra thx, a trening kącze coś ok.12.00, a ten obied jest zazwyczaj ok. 13.30 Wszyscy SG Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc [...]

Lobok DIT'a chrupeczki byly kosztuja 1,20 zl a sa dobre wiec po co przeplacac "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Dobra a za powolywanie sie na mnie w razie problemow ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

W sumie ogolnie rzecz biorac to jest kurde mol (czyli dobrze) Widze ze klata jest ok , lapka tez, brzuc bardziej zmasowac ale narazie jest OK , jestes doskonalym przykladem na tez ze bez sterydow i nawet suplementow mozna duzo osiagnac oby tak dalej "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" [...]

Czy po calym cyklu MASA LATEM zrobic tydzien lzejszego treningu, i potem dalej osrto na mase jakis inny trening czy co radzisz? Prosze o odpowiedz w tej sprawie jak i w sprawiwe poprzedniego postu irek

Nie bedzie otwierania czakr, nie bedzie śpiewania mantr, nie mam nic wspólnego z Krisznami (trzeba przyznać, że robią dobre papu), nie bedzie to też trening związany z wushu (elementy akrobatyki będą). Trenuje kungfu i taką wiedzę moge przekazywać. Nie będzie to mój pierwszy obóz, ale nie wiem czy wystarczy to jako kwalifikacja :)

Rufio ja i tak narazie jestem na pozycji straconej ,jeszcze 2 miechy do cwiczen to sobie moge troche tego Warka Strong RULZ "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a [...]

Bardzo ladnie "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] czasu ( ponad rok ) jednak z przerwami.... sniadanie 10:00 platki kukurydzine 50 g mleko 0,5% 350 g banany 200 g ww 103 b 17,5 t 3 przedtreningowo 12:00 yogurt 450 ml zmiskowany z twarogiem chudym 100 g ww 73,5 b 45 t 3 13:00 trening ( przewaznie okolo godziny) ok 14 zaraz po treningu 500 g bananow ww 110 [...]

To odpal chociaz pol wiaderka "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Coz nigdy nie bylem stronniczy ale chyba zaczne bo widze ze sie oplaca. Kurde nie mam juz nic ani gluty ani aminow nawet wheya...ehhhhh "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] bym go stosowal, gdyby opisywal wyzszy stopien niz tylko poczatkujacy. I tu wlasnie tkwi moj problem. Wiem, ze moze duzo oczekuje, ale chcilabym aby ktos ulozyml mi plan treningowy na kolejny rok moich cwiczysc. Jakos zawsze ulozenie planu treningowego sprawia mi wiele problemow, i przyznaje ze za bardzo nie znam sie na tym. Mam 18 lat, 185 [...]

a ja mialam jechac nad morze..i nici z tego. Amazone jak tam twoje zmagania 'edukacyjne"? no i trening? po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment