Tzn "siła" jako tako nie wpadnie bezprosrednio od AAKG, natomiast napewno trening bedzie "przyjemniejszy". To tak nawiasem. Tak miedzy nami, to lepiej zapytac, niz potem upierac sie przy twierdzeniu ze witamina C podnosi tescia, bo i tacy byli. To co pisza w opisie produktow nie zawsze jest prawda-nie oszukujmy sie, biznes is [...]
[...] ale jest jej doskonałym kompanem. Dlatego AAKG Mega Hardcore jest dobrym boosterem NO. jednoczesna obecność argininy i cytruliny zapewnia bardziej długotrwałe uczucie pompy. Dymek co do komórek satelitarnych to udział argininy będzie niewielki raczej. Bodżcem do ich tworzenia jest intensywny trening, szczególnie w reżimie ekscentrycznym.
do przyrostów siły, odpowiedni trening i dieta (zamiast piersi z kurczaka wołowina). edit: mzb, czy aakg nic nie da w tym kierunku. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-03 20:10:08
Jeśli chodzi tylko o "pompę" na treningu, bez pobudzenia - to nie potrzeba hamerykańśkich preparatów, chyba że masz akurat do nich dostęp. Wystarczy zwykłę AAKG ewentualnie z dodatkiem cytruliny, a jak chcesz sobie dodatkowo umilić trening to możesz dodać glicerolu.
[...] zaczyna się robić... albo 1x Clout + 500g mono. Ja się więcej w takie rzeczy nie bawię. Długie przerwy między cyklami kreatynowymi i zwykły monohydrat robi swoje :) Przed treningowo za to: aakg + cytrulina + kofeina + beta alanina i masz przyjemny trening: pobudzenie i pompę - regulujesz dawkami powyższych supli wedle uznania. Można jeszcze [...]
...więc chcesz przybrac na masie... i aby tkanka tluszczowa zniknela- cięzka praca cie czeka więc, a efekt wlaściwie jest b. trudny do przewidzenia. mam nadzieję, ze jest faktycznie tak jak piszesz, że dietę i trening masz w małym paluszku scorch a ze staków poecalbym połaczenie clouta i crevolution z ew. dodatkiem AAKG albo jabl. cytruliny.
Beta Alanina ma sens przy dłuższym stosowaniu. Wiadomo możesz swojego miksa ale musisz mieć kasę. Skupienie = tyrozyna pobudzenie = kofeina ;) Bo jak ci zależy tylko i wyłącznie na samej pompie no to AAKG 4g i problem z głowy , ale to tylko ma umilić trening a czasami zbyt duża pompa przeszkadza ;/
po 1. za wczesnie na kreatyny.. jestes za młody, jeszcze rośniesz i masz dosć bodźców z samego organizmu - wystarczy dostarczyć odpowiednią ilość budulca (dieta) i bodźca (trening) po2. 2kg gainera... gainer to tylko zamiennik posiłku, uzupełnienie diety... chyba jej nie masz wnioskuje.. po 3. zapomnij o aakg, szkoda kasy, poza pompą na treningi [...]
[...] CO ZNAJDUJE SIE W ZAWARTOŚCI AAKG,to napewno wiesz że kazdy z tych składników organizm toleruje i potrzebuje kazdego dnia-każde odstepstwo od nie dawkowania bo dzien bez treningu a czasem jest tych dni mniej niz tych treningowych-to jest tak jak z kreatyna czy innymi suplami-na tym polega sens-a suplementcja własciwie zastosowana jest tak [...]
[...] poszczególnymi składnikami odżywczymi a także ilość posiłków jak i pory ich spożywania, lepiej jeść małe porcje a często rozsądne odżywianie w połączeniu z odpowiednim treningiem i regeneracją i będziesz rósł dietę i trening można wspomóc suplementami ale one są tylko małym dodatkiem pomyśl o witaminach i minerałach warto też zainwestować w [...]
ma się bardzo dobrze, skład Ghosta właśnie super pasuje pod trening siłowo-kulturystyczny. Prekursory tlenku azoty jak np cytrulina czy AAKG powinny zwiększyć pompę mięśniowa. Matrix kretyn zwiększy poziom energii. Beta alanina to super środek na podniesienie wytrzymałości. Na koniec mieszanka BCAA o której dużo nie trzeba pisać bo każdy powinienń [...]
[...] go tylko AAKG Treca , ale ono wypada dosyc drogo , bo koło 100 zł m-c .. (eh ten biedny student xD )a przeciez po argi nie ma co oczekiwac cudów a jedynie komfortu na treningu.. tzn moim zdaniem :) z tym cisnieniem to moze byc problem , ale niby argi działa jako stymulator ? cóż w pnd pierwszy trening na tym pojdzie wiec zdam relacje czy [...]
[...] absolutnie żadnych stacków kreatynowych na bazie AAKG jak już to zwykła kreatyna lub jabłczan w małych dawkach 2g na porcje dokup sobie tyrozynę (zwiększa koncentrację) ale i tak najważniejszy jest trening p.s poczytaj może jeszcze o fish oil z tego co wiem to również poprawia koncentrację, a może jakeiś specjalne ćwiczeni ana refleks?
Fajnie , fajnie. Dzięki za szybką odpowiedź. Pokuszę się o PP. Ma wszystko co potrzebuję, mieszanka kreatyny + AAKG, bez zbędnych pobudzaczy , bo trening w późnych godzinach, a jaka cena! Jaki smak polecacie, choć przy tej cenie podejrzewam , że nie mam co oczekiwać nic specjalnego. DT: Na czczo 4 kap CM3 przed treningiem porcja PP [...]
no-xplode wziełem ponieważ bede stosował teraz trening na super mase i super siłe weidera i potrzebuje jakiś booster przedtreningowy żebym dal rade zrobić wszystkie ćwiczenia mam do tego jeszcze ZMA i BCAA no i witaminy czyli aakg odstawić? czy może lączyć z z tą kratynką?
to zależy od rodzaju treningu mnie szczególnie trening bica,trica,barów niesamowicie pompuje . jak do treningu dam 2-3g aakg to te partię ciężko dokończyć taka pompa , dlatego niekożystam z tego rodzajów suplementów .
myslisz pojęcia. to nie od pompy mięśniowej masz skurcze tylko od niedoboru mikroskladników takich jak magnez potas wapń na siłe najlepszy jest trening siłowy. suplementów pod siłe nie ma dedykowanych. wspomagającymi rowniez przy tym celu są: -kreatyna i staki kreatynowe -aakg i pochodne, no2 boostery -termogeniki, spalacze tłuszczu, l-karnityna [...]
z tego co sie zorientowalem to nie jest to suplement dla sportowcow,wspomagajacy trening tylko cos dla niecwiczacych ludzi majace na celu...*** wie co. W kazdym razie pisza zeby brac 4 capsy dziennie wiec wychodzi mniej wiecej jak dzienna porcja AAKG treca...tylke ze zamiast alfa ktoglutaranu mamy l-arginine HCL... l-arginina HCL jest slabsza do [...]