witam. Dostałem trochę primy od kumpla i zastanawiam się jak to brać. z tego co wiem to jest to dość słaby środek ale nie aromatyzuje i daje czysty mięsień. Ile brać tygodniowo żeby były dobre efekty? Od razu mówię że nie chce nic do tego dokupować Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 109 Wzrost: 181 Obwód klatki: 131 Obwód ramienia: 45 [...]
Witam. Tak jak w temacie chciałem zrobić pierwszy cykla na omandren 250 oczywiscie dieta i plan treningowy jest. Chciałem zakupic 15 strzałów omki i dawkowac strzała co tydziem. Co wy na to oczywiscie odblok po cyklu. Może zasugerujecie coś lepszego niz oma. Bardzo prosze o pomoc o rospisanie cyklu jak i dawkowania. PZDR Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
Siema otórz mam pytanie do was a własciwie chodzi o mojego kumpla trzeb amu doradzic! Ale najpierw ankieta! 1.WIEK:26 2.WAGA:80 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:---- UDO:---- TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Meta 2 cykl Oma+META 8.TRENING: 9.CEL [...]
1.WIEK:22 2.WAGA:83 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:- UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA SILOWNI:3,5 lat 6.DIETA BIALKO:- WEGLOWDANY:- TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8.TRENING:- 9.CEL CYKLU:masa + siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5miesięcy 11.POZIOM BF%- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):umiarkowany ani to ani [...]
Witam.Mam uszykowanego Boldka i Agovirin ale nie wiem jak się do tego zabrać.Jak często i ile trzeba tego bić?Chcę zrobić siłę,wytrzymałość i jakościowe mięso.Mam dwa treningi dziennie-jeden przypada o 7.00(siłowy albo wydolnościowy) a drugi o 18.00(SW).W jakich godzinach robić injekcje,żeby utrzymać stężenie?Za pomoc z góry wielkie dzięki! [...]
Witam po baardzo dlugiej nieobecnosci na sfd Przez oststani roczek moj trening wygladal tak ze byl nieregularny nie zawsze wystarczajaco efektywny a o diecie juz nie wspominajac. W efekcie miaska po wczesniejszym sezonie wiekszosc zostala ale oponka na brzuchu osiagnela juz spore rozmiary i teraz chce sie doprowadzic do porzadku. Do zrzucenia [...]
[...] ,nastepnie plan trenigowy i czego sie boje.Kolejna rzecza bedzie prosba o wasze opinie i spostrzezenia nt.moich ewentualnch dodatkowych zakupow,zniam w dawkowaniu supli,treningu. A wiec Ja:27 lat 93 kg. staz treningowy z przerwami okolo 5 lat. cel moich treningow:byc troszke wiekszym a zarazem ruchliwym, jak na razie mi sie to udaje :) [...]
Witam chciałbym się doradzić jak brać winko argentyńskie jak w tytule - Stanabolic mam narazie ok.60 tabs ile dokupić? (100?) tabletki po 10mg. Czy robić po tym odblok? brać jakieś witamkinki, białko, kreatyna? wiem że po winku są problemy ze stawami dlatego zakupiłem animal flexa upora sie z tym problemem? ps. będzie to moj pierwszy cykl z gory [...]
[...] żółtko , szklanka płatków górskich , garść rodzynek -na patelnie smarzysz placka 2. 200 gr (kurczak wołowina ) 1/3 worka ryżu 1 łyżka oleju3. ----- " " -------4. Trening (po treningu carbo)5. 150 gram tunczyka (moze byc tez wolowina czy kurczak ) 2 kromki pumpernikiel 30 gr orzechow6. Odzywka Płeć : M Wiek : 24 Waga : 105 Wzrost : 184 [...]
Witam, mam 2 wizje dobrego cyklu na PH prosze o pomoc i ocene fachowa odnosnie skutkow ubocznych i mozliwych przyrostow w 2 opcjach :) ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 i kilka mies 6. DIETA: jest -białko: 2,2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. [...]
Witam !! Planooje cykl w lispopadzie ! i mam kilka pytań ! Prosze bez zbędnych komentarzy ! Cel - masa / Staż - 3lata/ dieta ( wysokobialkowa ) / trening - 4 x w tyg / II cy... Gainer MCT 5 kg -dziennie ok 100g Vitaral - 2 t dziennie Cykl 1-6 tyg -Test propionate 100mg c2d 1-6 tyg -Meta 344443 osłonki : 2-8 tyg -nolvadex 10mg dziennie 1-6 [...]
witam ! mam do was kilka pytań odnośnie pracy i treningu . pracuje 8 godzin dziennie , na dziale produkcji , i sporo trzeba sie w tym czasie nadźwigać , masa paczek z częściami jkaie nosze wacha się od 15 do 50 kg.Po pracy oczywiście trening , ale niestety siła juz nie jest taka jak kiedyś , odczuwam podczas ćwiczeń bóle stawów , w szczególności [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: dużo -węglowodany: mniej -tłuszcz: najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (głównie z metanabolu i omnadrenu) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa [...]
Do cyklu 1-6 prop e2d, 2-8 salbutamol, 7-10 nolvadex, dodac proviron??? Chcialbym go dodac w 6 tyg w dawce 25mg i pociagnac z 3tyg, az organizm zacznie produkowac wlasny testosteron? Co mowicie pomoze w odblokowaniu czy wrecz przeciwnie moze mnie zablokowac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 185 Obwód klatki: ??? Obwód [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:104 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:124 -udo:69 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lata 6. DIETA: -białko: 3,2/kg -węglowodany:3.6/kg -tłuszcz: 1.1 kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca wino prop 8. TRENING:3-4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 [...]
[...] 1-14 cypionat 380mg/tydzień 6-10 deca 270/tydzień Aktualnie mam ten 10ty tydzień 8. TRENING: dwa razy w tygodniu każdy mięsień 7 serii + boksowanie chwile przed każdym treningiem 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ile jem tyle mam [...]
Elo Elo witam wszystkich mam problem chciałbym zaczac trening niemieckich ciezarowców tylko troszq go nie rozumiem tzn rozumiem ale: 1.czy moge przedłuzyc go do 2 miesiecy jak tak to jak go ułózyc. 2.Czy moge wogle robic cos do klatki czy tylko sama klatke w calym planie? 3.jak tak to, jak mam trening to na treningu tylko robic klate i do domu [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 79 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata z przerwa 6. DIETA: Będzie zmieniona :) -białko: 175 -węglowodany: 400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
PYTANIE: Wlasnie wrocilem z przemilego pobytu w Tajalndii jak wszyscy wiecie Tajskie apteki sa bardzo bogato zaopatrzone w soczek. Tak wiec podczas mojego pobytu postanowilem kupic troche soczku na wlasne potrzeby. To pierwszy cykl wiec ilosci sa smiesznie male ale mam nadzieje ze fajnie mnie ruszy ;) Tak wiec posiadam: Test Enanth 2500 mg Deca [...]
[...] Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: meta solo, tesc deka wino, omka z npp, enan z trenem niedawno skonczony Trening: 4 razy w tyg. ostanio trening maly ciezarem po wiecej powtorzen dziala dobrze na mnie Cel cyklu: pare kg dobrego miesa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 10 tyg Poziom BF%: maly [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
