trenerzy

[...] kontuzji zawsze jest duze. Mozesz niefortunnie ta kontuzje zlapac ( ja ostatnio kopnąłem podczas cw stopą prosto w lokiec lekko i chyba torebka stawowa poszla czy cos). Ale trenerzy prowadza porzadna rozgrzewke po to aby zminimalizowac szanse na kontuzje. TDT: kontaktu do trenera nie mam. musisz pojsc na trening poprostu zeby sie wszystkiego [...]

Przeciez masz wszystko tu napisane, gdzie i w ktorych godzinach idz i dowiedz sie szczegolow,pierwszytrening czesto jest za darmo. Co do sprzetu treningowego to kupuje sie samemu,ale czasem niektorzy trenerzy organizuja wspolne zamowienie od jakiegos producenta

Moi trenerzy oraz koledzy trenujący uderzane SW zawsze mi tłumaczyli: "kopnięcie im wyższe, tym słabsze i wolniejsze. Na ulicy kopiesz w głowę gdy jest ona na wysokości twojego pasa albo jescze niżej". I tego się trzymam. Ręka zawsze będzie szybsza od nogi, a dobry cios ręką potrafi skończyć walkę.

Obejrzyj sobie to są rózni trenerzy samoobrony i wygrał to zawodnik MMA, a były rózne scenariusze typu bójka w autobusie, 3napastników, czy koleś z nożem swoją drogą mega fajna seria filmików polecam https://www.youtube.com/watch?v=JU3nOrEfN70&list=PL4FJXg8RNp-mqVhFpncyMk4rANel-TRa9 Zmieniony przez - Kury w dniu 7/26/2023 9:34:48 PM

[...] morderczej techniki zrobić, to ona działa czy nie? Bo walić w worek, czy bronić się przed kimś co niemal wywraca się o własne nogi, jakoś średnio się na walkę przekłada. Obejrzyj sobie to są rózni trenerzy samoobrony i wygrał to zawodnik MMA Zwróć uwagę, że bez względu na to jaki styl kto prezentował, to i tak wszystko sprowadzało się do MMA.

No i co mamy Ci odpowiedzieć skoro jest tyle zła na tym świecie i niektóre/niektórzy kluby/trenerzy chcą jak najwięcej zarabiać? Teraz w dużej mierze to komercja. Jeśli trafiłeś do takiego klubu to go zmień, a jeśli sam jesteś trenerem to unikaj tego.

Wiadroman, trenerzy siatkowki szukaja przede wszystkim WYSOKICH dzieci majacych WYSOKICH rodzicow na koszykowce sie nie znam w podnoszeniu ciezarow sa kategorie wagowe, nikt nie patrzy na rozmiar

"Gdzie nie zerkne to ludzie po pół roku z otyłości ogromnej uzyskują efekty do grzejnika na brzuchu" - myślę, że za dużo przeglądasz instagramowych przemian sylwetki. Trenerzy/dietetycy wrzucają Oczywiście mega przemiany, ale to jest jedna osoba na 20, lub też więcej. Są to szczególne przypadki, a nie każdy, oprócz Ciebie. Nie rozumiem niestety w [...]

[...] się jedynie: sędzia maty i dwoje zawodników. W bezpośredniej bliskości pola walki ma prawo znajdować się jedynie lekarz i przedstawiciele organizatora zawodów. Widzowie trenerzy i pozostali zawodnicy nie mogą przekraczać płotków oddzielających pola walki od publiczności. W przypadku nie przestrzegania tego przepisu sędzia maty ma prawo [...]

[...] z filmiku-wszystko juz na jego temat napisano, razi mnie strasznie bak gardy, wygląda mi to na trening początkujących uderzaczy z drobnymi elementami parteru. Gdyby taki trening miał miejsce w klubach w których trenowałem, trenerzy darliby się "TRZYMAJ GARDE, CO TY WYPRAWIASZ!!!". Zmieniony przez - pittt w dniu 2006-05-05 00:56:55

[...] można ćwiczyć crossfit? Szukam, ale nie mogę nic znaleźć w Warszawie. na stadione skry w każdą sobotę o 11 organizowane są otwarte treningi. przyjsc może każdy. prowadzą trenerzy lvl 1. a najprawdopodobniej we wrześniu otwierają swój klub ;-) na fb znajdziesz ich strone : crossfit warszawa i tam info o treningach, oraz o wyjeździe [...]

Bo trenerzy mają swoje wizje, ja mam swoje pomysły i to się nie pokrywa. Szanuję pracę trenerską, jednak nie daje się wciągnąć pod jakieś schematy, trening to ma być dla mnie wolność i spontaniczność, wtedy daje mi przyjemność. Nie walczę o miejsca, nie walczę o czasy, a o swoją satysfakcję, że potrafiłem coś zrobić sam wg swojego pomysłu od a do [...]

[...] odpowiadała kontrą. W zasadzie dla każdego postronnego widza jasne było, że Jędrzejczyk jest zwyciężczynią walki a nawet pomagający trenerowi Pawłowi Derlaczowi, tajscy trenerzy twierdzili "nasza wygrała! Na bank!" - niestety w tym wypadku był to "tajski bank" a na dodatek został obrabowany w biały dzień, bo ku zdziwieniu wszystkich [...]

[...] ludzie chodzący 2 miesiące na krav-mage wożą się jakby mieli przynajmniej 15 lat stażu(to może irytować sam znam takich). Prawdą jest również, że bywają złe treningi,trenerzy (ale tak może być wszedzie). Reasumując: gdyby zaatakował mnie jakiś ćpun, pijak, dres na ulicy wolałbym być kraverem. Zaś gdybym został wyzwany przez jakaś osobę do [...]

aeroby zostały:) duzo zmniejszyc obciazenia?do 30? wkurzaja mnie Ci trenerzy w klubie.chyba tylko facetom umieja ulozyc trening

[...] jedząc w nocy Hamburgera, popijając Colą light, jednocześnie chodząc na siłownię (zapewne z karnetem dającym 100% dostępu do sprzętu), by ćwiczyć na redukcji popijając mega mass - bo działa! To nie dziwię się, że trenerzy personalni mogą mieś tak wielu klientów (i trzeba się chyba cieszyć, że są - bo jak widać, naprawdę są potrzebni). Pzdr.

Jak wiecie niektórzy trenerzy to faktycznie wykorzystują, ale jest to nie etyczne, no i można się faktycznie przejechać - prawnie! Verona, a czy podano tam w jaki sposósb porównywano ten seks pomiędzy poszczególnymi zawodnikami? Tj. czy np. zawodnik(-czka) był stroną aktywną? Jak intensywnie uprawiał seks? Jak długo? Czy jakoś to porównywano? Bo [...]

No wiec opiszę, jak trenuję. Trenuje z dwoma grupami. Z grupą młodszą - w moim wieku - 2 razy w tygodniu po godzinie i ze starszą 1 raz w tygodniu 2 godziny. W młodszej grupie trening składa sie z rozgrzewki, troche cwiczeń siłowych rozciagania, troche ćwiczeń sprawnościowych i technika. Czasem randori w stójce, lub w parterze. Tydzień przed [...]

[...] A o tym, że jeśli w pierwszej fazie szkolenia zaniedbana zostanie wszechstronność, a trening skupi się na szkoleniu kilku podstawowych, najskuteczniejszych akcji, to jako trenerzy zrobimy takiemu zawodnikowi krzywdę. Będzie mu bardzo trudno nauczyć się czegoś nowego, przystosować się do nowych sytuacji. Może wygrywać - ale tylko do określonego [...]

[...] porządni zawodnicy co myślą, a nie przestraszona tyczka Siler %-) i jak sie znowu tak rzuci na przeciwnika to już może to nie zadziałać. Ale umiejętnosci ma, warto by go trenerzy na dobrą droge (i zapasy %-) ) naprowadzili i nie zmarnował talentu. Druga walka - no niestety chciałem by ten kurdupel sprzedawczyk przegrał bo nie cierpie typa, [...]