oh, pan Kamil by dostał manto od tej ślicznej dziewczyny jak widać :D podoba mi się jego technika kopnięć, myślę że trenerzy powinni ten film pokazywać z dopiskiem "jak nie kopać" (...) btw. skoro ma już zdrową nóżkę to może jakaś walka w mma :D?
[...] z dobrym strikerem:-) ,widać że ten gość ma do niej talent i aż strach pomyśleć co by było gdyby się za niego wzięli spece od Kickboxingu z Holandii albo Amerykańscy trenerzy:-) ale póki co z Overeemem niema szans moim zdaniem, a jakby nie patrzec to też Ali ma konkretne pojęcie o Grapplingu chociaz chyba żadnych pasów niema:-) mam [...]
^up tylko po co? Skoro trenerzy się sprawdzają, realizuje swoją strategie z dobrym skutkiem nie ma sensu jeździć po Brazylii, Kubie, Meksysku w poszukiwaniu trenerów boksu. Do mma jego boks jest wystarczający.
[...] krzywdy nie zrobił żadnej więc póki co nie ma takiego kozaka poza Alim i może Huntem, którzy mogliby go porządnie przetestować. Na glebe też nie byli w stanie go położyć także jego trenerzy chyba się dobrze sprawdzają i też sądzę, że nie ma sensu na siłe szukać gdzie indziej, skoro najlepiej czuje się tam gdzie trenuje obecnie i jest u siebie.
[...] mimo tego, że prezentuja duze umiejetnosci. To jest zjawisko występujące w każdej grupie, w której liczy się współpraca, w praktycznie wszystkich profesjach. Nieraz trenerzy powoluja piłkaży ze statusem gwiazdy w danym kraju chyba tylko po to zeby kibicie ich nie zlinczowali, a zgraje zgiazdek nieraz dają ciała. Przykładów chyba nie [...]
Konflikt na linii Valencia - Barcelona? Od dłuższego czasu Valencia negocjuje z FC Barceloną ws. Jordiego Alby, jednak ostatnio doszło do spięcia w stosunkach obu klubów. Katalończycy sprowadzili do siebie trzech niezwykle utalentowanych juniorów z walenckiej szkółki - Isierte, Abela Ruiza i Enrica. Klub z Mestalla jest tym faktem oburzony. Wiele [...]
[...] ZBIÓR LINKÓW DZIAŁU ODŻYWIANIE PIERWSZA REDUKCJA ... ZBIÓR LINKÓW DZIAŁU ODCHUDZANIE To ci powinno w zupełności wystarczyć na początek . Wiedz że diety i treningu nikt ci za free nie ułoży ,bo od tego są trenerzy personalni , dietetycy itp którzy zgarniają za to ładną kase i z tego żyją , więc dlaczego ktoś miałby poświecać swój czas za darmo ?
od 1 lipca na fun page na fb Crossfit Warszawa , będą codziennie wrzucane woody. Nie będą one przypadkowe. Dodam że Crossfit Warszawa to trenerzy crossfitu z dyplomem z Londynu ;) ps; zarób sobie przez wakacje kasę na sprzęt przy zbiorach owoców, zawsze możesz iść do lasu na jogody i sprzedawać w centrum. Ja tak robiłem jak byłem młody. Jak [...]
Polski Związek Lekkiej Atletyki wyśle do Londynu komplet chodziarzy – czyli po trzy osoby na 20 i 50 km wśród mężczyzn oraz trzy chodziarki na 20 km. Jedną z reprezentantek Polski będzie Agnieszka Dygacz. Podczas niedawnych mistrzostw Polski w Bielsku-Białej Dygacz zajęła czwarte miejsce w rywalizacji na 20 km. - Nie udało Ci się zdobyć tytułu [...]
Tutaj kolejny ciężki trening pleców za mną.Moi trenerzy są w głębokim szoku jakie postępy zrobiłem od czasu zastosowania suplementacji IRON HORSEM. http://www.youtube.com/watch?v=ehx8mtj67ug
[...] można ćwiczyć crossfit? Szukam, ale nie mogę nic znaleźć w Warszawie. na stadione skry w każdą sobotę o 11 organizowane są otwarte treningi. przyjsc może każdy. prowadzą trenerzy lvl 1. a najprawdopodobniej we wrześniu otwierają swój klub ;-) na fb znajdziesz ich strone : crossfit warszawa i tam info o treningach, oraz o wyjeździe [...]
[...] 45 min-godzinie. Ale nie lubię tego. Hitt może być interesujący i będę chciał go gdzieś dołożyć. Jak uczestniczyłem w drop-boxie reeboka którzy prowadzili wykwalifikoani trenerzy CF poprawali(pewnie najbardziej rażące błędy) nie przyczepili sie do mojego clean and jark, więc myśle ze z technika nie jest tragicznie - ale wiem ze tez trzeba nad [...]
Łosz matko... tacy okropni trenerzy zdarzają się na siłowniach? A ja chciałam sobie w sierpniu właśnie siłke zafundować, żeby jakiś trener ocenil moją technikę :D
[...] zaczynał. Z tym się zgodzę- od uczenia są bardziej szkółki pływackie niż kluby. W takim razie zapiszę się pierw do szkółki (która de facto jest częścią tego klubu, ci sami trenerzy pracują w szkółce i w klubie) a potem zobaczymy co będzie. W najgorszym wypadku będę trenował sam i ewentualnie startował w zawodach amatorów, choć wolałbym trenować [...]
[...] jak cwiczyc i dopoki nie zmierzy mi cisnienia.W dodatku byl odemnie jakies 8 lat mlodszy minimum. I to kosztuje 17$ . Powiedzieli,ze nawet jak tam przychodza profesjonalni trenerzy z innych silowni to musza to przejsc. I to zajmuje okolo 30min. Puscily mi nerwy.Nie zrobilem treningu.Nawrzucalem im. Gdy odchodzilem powiedzieli mi , ze jak [...]
ja z tej gali tez zapamiętam przede wszystkim walke lombarda na którą najbardziej czekałem.. jak to skomentować nie wiem do teraz.. jego trenerzy wogóle całą walke wkrecali mu że jest dobrze itd.. brak słów. Chyba wrzucili mu do butli z woda z jakieś dwie piguły czy coś że nie ogarniał teamtu.
[...] bo trener ma czas dla każdego (sala niewielka, ale trenowało 6 osób - dla mnie git) http://www.palestra.waw.pl/Treningi/Godziny_Treningow - dla Ciebie to będzie najdłuższy dojazd. Możliwe że są tu najlepsi trenerzy, ale na tych zajęciach na których byłem, trenowało prawie 30 osób. Siłą rzeczy trener nie miał czasu poprawiać mnie tyle ile trzeba.
[...] mam taki, który pozwala mi robić man makera w seriach 4x10 ciężarem 2x20kg. Pompek w staniu na rękach nie potrafię. Zarzuty trenowałem z ciężarowcami, korygowali mnie trenerzy, więc myślę, że jakoś mi wychodzą. W tej chwili trenuję tylko w domowych warunkach. Po zmaganiach z kolanem i kręgosłupem wracam do przyzwoitej formy. BTW, [...]