Witam jesli macie kogos konkretnego i sprawdzonego kto zna sie na rzeczy to prosze o namiary.Poszukuje trenera dietetyka kto pomorze wejsc w swiat kulturystyki cwiczylem kiedys glownie masa treningi trujboju silowego amatorsko teraz chce srobic definicje sile i kondycje
Nie wiem :) Mój trener wytrenował mistrza świata w K1 max oraz Bardzo dobrą polską bokserkę Katarzynę Furmaniak. Zeby nie było- uczy boksu i kicka. Uczy mnie żeby akcje kończyć prawym prostym. Zostańmy przy tym że będę sie słuchał trenera :) Zmieniony przez - fighter111 w dniu 2010-07-25 22:38:05
i bardzo słusznie!!! Mój trener wytrenował mistrza świata w K1 max - Sama Schilta? Baj de łej - Stamm i Szydło wytrenowali kilkudziesięciu mistrzów i medalistów olimpiskich, ME i MŚ. Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-07-25 22:44:28
[...] Levin: Połową sukcesu jest zgrany team, który wierzy w ciebie, pozostanie z tobą bez względu na to co się dzieje i że wspiera cię jak wygrywasz, czy też nie. Mój obecny trener nie jest nie tylko trenerem on jest ojcem chrzestnym, przyjacielem i opiekunem. Teraz pracujemy, aby dostać się na poziom międzynarodowym. Mój zespół i ja rzucimy [...]
[...] Jacek Zieliński po wczorajszym treningu wybrał zawodników, którzy dziś wylecą do Pragi. W kadrze znalazło się ostatecznie dziewiętnastu piłkarzy, z których w dniu meczu trener wybierze osiemnastkę, która zostanie wpisana do protokołu. Z powodu kontuzji szans na wyjazd nie miał Tomasz Bandrowski. Ostatecznie do stolicy Czech nie poleci [...]
[...] stopniowo był przegrywany przez kataloński klub. Jednak każdego dnia wydaje się coraz bardziej prawdopodobne, że Fabregas ostatecznie włoży trykot Blaugrany. Obecny trener Fabregasa, Arsène Wenger, zdaje sobie sprawę, że prędzej czy później nadejdzie moment zabrania się za negocjacje, zamierzając sprzedać możliwie najdrożej [...]
Zmodyfikowalismy dzisiaj plan, bo trener powiedzial ze jak dam rade robci skosy w te same dni co plaska to jeszcze lepiej, w sumie ciezszy trneing wyjdziue, ale sa przerwy miedzy treningami 1 dniowe wiec regeneracja lepsza oto co nam wyszlo: dzis robilem poniedzialek oczywiscie, i o dziwo poleglem dopiero na skosie w dol, na ciezarze 110kg, w 2 [...]
[...] przetrwać okres przed zawodami dziewczyna naprawdę musi mieć jaja!! Taka dieta wykańcza fizycznie i psychicznie ... No właśnie i tu pojawia się pewien problem - czy prywatny trener jest na tyle kompetentny by prowadzić zawodnika na zawody. Najlepiej wybrać takiego , który albo sam startował albo prowadzi kogoś innego. To droga sprawa ale jesli [...]
Myli sie pan 1) To ze trenuje 40 osob cwiczy to swiadczy o rozwoju szkoly ale tez o tym ze slabo mozna sie czegos nauczyc np w corio jest okolo 12 osob i tam trener moze podejsc w kazdej chwili i to robi a pan przy takiej grupie ciezko by bylo kazdemu podejsc i poprawic ale co tam jech wala w worek kasa leci :) 2)nic nie wiem o panu ? wiem wiem [...]
[...] nieco oświeci: po pierwsze jaka siłownia? (rejon Krzyki, choć to nie wymóg konieczny) //yyy takie z opcją członkowstwa na min. 12 mies. odpadają :/ po drugie. kwestia trenera osobistego? jak się do tego zabrać, żeby znaleźć osobę kompetentą i z wiedzą, a przy okazji, żeby nie zrujnowało to mojego portfela (nie ukrywam koszta są ważne) ? [...]
Ty rob jak chcesz :) mi trener powiedział ze to dobry pomysł i doskonałe wyjście zeby rano sie rozruszać. Ja nie mysle o amatorstwie tylko o wykonywaniu sw zawodowo dlatego przykladam sie do treningu
a trener na siłowni powinien wiedzieć co to FBW ? bo ja nie mogę nigdzie znaleść jakie to mają być ćwiczenia, wiem tyle że mają to być ćwiczenia na całe ciało. Co do treningów, może rzeczywiście przesadziłem. Co do aerobów, nie mogą trwać godzinę ? Wpłynie to na mnie źle ? Ogólnie bardzo lubie jeździć na rowerze, ale jeżeli ma wyjść na gorsze to [...]
Mozna robić aeroby godzine i więcej, ale po dobrym treningu FBW nie ma już zazwyczaj na to siły. FBW robisz 3x w tyg co drugi dzien np" PON, SR, PT lub WT, CZW, SOB - reszta dni dajesz aeroby tak długie jak tylko chcesz. FBW to Full Body Workout - na kazdym treningu całe ciało. Trener będzie wiedział co to jest i jak to ćwiczyć. Mój wygląda [...]
a jak wygląda sprawa z badaniami. Jeśli trener chciałby mnie wystawić w jakimś sparingu lub turnieju musze mieć zrobione badania. A jeśli nosze soczewki i mam wade wzroku 6.00 i 3.5 to wyjda badania poztywnie?