trener

[...] 185 meczów, zdobywając 719 bramek, ale nie był na dwóch ostatnich dużych imprezach - mistrzostwach świata w Chorwacji (2009) i mistrzostwach Europy w Austrii (2010), bo trener Lino Cervar na prawym skrzydle stawia teraz na młodszych – Ivana Cupicia i Vedrana Zrnicia. Ten ostatni był "na celowniku” Vive Targi Kielce, [...]

[...] „Mam ważny kontrakt i chociaż nie grałem zbyt wiele w minionym sezonie, chciałbym zostać w klubie. Inną kwestią jest to, jakie plany wobec mojej osoby mają trener oraz nowy prezydent(...). Obecnie koncentruję się na mundialu, ale jutro na pewno będę z zainteresowaniem śledził wybory. W każdym razie chciałbym zostać w Barcelonie, [...]

[...] pomagali mi byly angielski zawodowy bokser i kolega Polak<byly amatorski bokser>,do klubu bokserskiego poszedlem 2 lata temu na 3 treningi,zobaczyc jak jest,2 trenerow,pomyslalem moze warto???treningi wygladaly tak,najpierw bieg po ulicy<2-3 mile>potem rozgrzewka ramion no i odrazu worek,pozniej kto mial ochote sparingi w [...]

JW Trening 1,5 h do 2h zgadza się,ale w zawodowstwie i u bokserów mutantów zdarza sie,ze jeden trwa 3 h.(wytrzymałosć puncherów) I tak jak wyzej ja napisałem 15 min rozgrzewka 1 h praca właściwa 15 min. szlify,ale nie zawsze tak dokładnie ma to wyglądać,zależy na czym skupia sie trener. Pozdrawiam.

[...] z ochotnika, który ze sportem nie miał w życiu nic wspólnego, chciano zrobić zawodnika rugby w ciągu kilku-kilkunastu tygodni. Kiedy owy ochotnik narzekał na swoją kondycję trener zaprowadził go do pomieszczenia z basenikiem, w którym była lodowata woda i kazał mu w nim siedzieć kilka minut. No i tak właśnie się zastanawiam, o co chodzi? Czy [...]

nawet jak nagra to film nie oddaje rzeczywistych ruchow jak nie chce ci sie chodzic to idz pare razy przynajmniej trener ci pokaze a potem bedziesz juz sam cwiczyl

raczej nie wypali TO musi się samo rozwinąć same chęci nie wystarczą to wszystko (opłata sali i.t.p kosztuje więc trener musi mieć pewność że mu się to zwróci)

To nie sklep. Warto płacić za kilka minut spędzonych na forum, aby wyszukać odpowiedniego planu/diety pod siebie? Lenistwo nie zna granic. A jeśli już jest aż tak źle z Tobą, no to pozostaje trener.pl ale dla mnie to strata kasy, za którą mógłbyś kupić kurczaka czy suple.

[...] wagę i powiedziałem dość. Chciałbym ponownie zacząć chodzić na siłkę.Ze względu na pracę,mogę chodzić maks 4xtydz.Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego(w Polsce trener mi układał) i pomoc w doborze suplementu-stosowałem megamase2000 i kreatynę.Może są już lepsze na rynku,a jednocześnie średnio drogie. Dziękuję!!! Płeć: Mężczyzna [...]

Sprawa wygląda w ten sposób... Najlepiej zarabia się w sztukach walki jako... trener, nie są to jakieś wielkie sumy, nie wiem gdzie najlepiej się wychodzi, wydaje mi się że albo w olimpijskich, albo w kravce (olimpijskie bo tam kasa od państwa, a combaty bo są najdroższe). Ale do tego długa droga (no myślę że z 5 lat to takie minimum). Natomiast [...]

dokładnie,nie wiem dlaczego dopiero po czerwonej coś zaczęło się dziać... Się troche trener Ghany(Serb) zemścił na swoich.

ktoś tam wcześniej pisał o jakiś arnoldkach. żadne arnoldki. takie komentarze w nawiasach mają dawać informację o wykonaniu. Dlaczego nie prostować??? Proste, jak zablokujesz rękę w stawie łokociowym to staw ten będzie zablokowany, a co za tym idzie, obciążony. Ponad to pamiętajcie, że praca w stawie łokociowym nic nie wnosi do treningu mięśni [...]

[...] - 13 VI Dzisiaj, po zawodach więc żadnego treningu. Jedyne co to wieczorkiem regeneracja, czyli kąpiel w wodzie (do której dosypałem sól gruboziarnistą ) :D Tak zalecił trener. Najpierw pokąpałem się, potem wcierałem jeszcze to sól w nogi. Ma to pomóc w regeneracji... Plany na następne dni, to jutro będzie trening z trenerem i skupimy się na [...]

[...] nic. Najbardziej frustrujace bylo to , ze ludzie nie wierzyli mi, ze ni chudne jedzac 1200 ni biegajac 5 kilometrow 3-4 razy w tygodniu. Ostatnio wykupila soboe sesje z trenerem i zaczelam jesc okolo 1500, 1800 KCal. Jem duzo bialka okolo 100 gramow dziennie. Trener mowo, ze powinna jesc okolo 168 gram. 1 gram na funt wagi ciala. No i waga [...]

[...] . Jak szedłem przez park to się rozgrzewałem Dlatego taki wynik Dysk I kolejka X II kolejka 31.64m III kolejka X IV kolejka 31.76m V kolejka X VI kolejka X ( Jak trener mówił ponad 38m ) Konkurs pchnięcia kulą 6kg I kolejka 14.33m II kolejka X III kolejka 14.46m IV kolejka 14.12m V kolejka 14.50m VI kolejka 14.41m Komentarz Dysk [...]

walki pokazowe sędziował i przy okazji komentował trener Mirek Okniński (trener Pudziana) i to jego zawodnicy zaprezentowali formułę MMA na tych zawodach. Finały były bardzo dobre, dużo świetnych walk pozdro

np w wieku 26 lat z małym bagażem treningowym dobry jiujitsuka może startowac w zawodach czy już jest za stary? Jeśli szybko będziesz chwytać i trener uzna że sobie poradzisz to tak. Oczywiście to czy to będą MP czy ME zależy od Ciebie czy się zakwalifikujesz.

Milos Nikić w Perugii Reprezentant Serbii, przyjmujący Milos Nikić od przyszłego sezonu grać będzie w zespole RPA-LuigiBacchi.it Perugia. Perugia po utracie Savaniego i Cernića rozglądała się za kimś, kto będzie w stanie stworzyć dobrą parę przyjmujących. Wybór padł na Niemca Schwarza i Serba Nikića. Nikić poprzedni sezon spędził w Andreoli [...]

randy_93, po co Ci najlepszy trener, w innym temacie pisałeś ze trenując samemu w domy na worku można być prawdziwym zabijaka, czego dowodzi chociażby Twój kumpel który przecież bierze udział w ustawkach. Dla mnie już jesteś mistrzem JUEFSI

[...] twierdzą, że rano organizm nie jest jeszcze dobrze wypoczęty i lepiej jest trenować np. ~18:00, także pytam czy w ogóle jest i jak duża różnica? 2. Ćwiczę niecały rok, trener na siłowni ma sporą wiedzę i osiągnięcia, i zawsze służy pomocą, także mam chyba dobre treningi. Pytanie moje jest natomiast takie, iż chciałbym zacząć brać jakieś [...]