trener

a jakie ćwiczenia na siłowni? bo biceps triceps przedramiona i barki wiem jak robić , trener mi wytłumaczył . ale co robić dokładniej na nogi , bo skakać z ciężarkami skaczę i owszem , pomaga;)

Zaciekawiło mnie jedno - jeśli ćwiczysz w klubie to dlaczego trener cię nie poprowadzi i nie powie jakie ćwiczenia masz robić... Ile razy w tygodniu masz treningi siatki i w jakie dni ?

Jeżeli chodzi o klub to jasne, że można trenować samemu. U mnie w klubie Ci młodsi, którzy mają daleko to tylko na obozach widzą trenera. A nawet starsi różnie. Ja np. raz w tygodniu jestem w klubie kiedy mam właśnie akcent (ten ostry trening). Bo truchty, skipy mogę robić sam. Oczywiście, lepiej jest kiedy trener widzi cały czas, bo poprawia [...]

Konował a nie trener. Bo skoro nastolatek się spiął i "szaman" nie potrafił wykonać poprawnie techniki to cienias z niego. Przy takim "miszczu" to ty się niczego nie nauczysz.

Widziałem jak są prowadzone treningi w Pako dla zawodowców. Jak dla mnie rewelacyjnie. Nawet na środku sali mieli zmontowany ring. Zaciekawił mnie też worek zawieszony poziomo wypełniony ubitym piachem do utwardzania piszczeli. Fajny człowiek i dobry trener. Z jego stajni wyszło wielu bardzo dobrych zawodników. Polecam.

Pausebreak masz racje ale mój trener muwi nam czasem że jak ktoś nas zatakuje to mamy zrbić tak albo ze w danej pozycji możemy uderzac jak jestesmy na ulicy

Który to ten trener?Ten z gołą klatą na stronie głównej tego klubu?

a twoj trener zna rozklad twoich posilkow i ilosci b/w/t?

Razem z rozgrzewką i aero na koniec - 1h30-40, czasem odrobinę więcej, kiedy włączy się jakiś trener ze światłą misją korygowania moich błędów Z gumą też się cieszę, chociaż siła przyzwyczajenia jest silna. Dobrą stroną jest też, że trochę przyoszczędzę, bo jakby podliczyć w skali miesiąca to jakieś 150-200zł na same gumy

Cwiczyc cwiczyc czwiczyc :) jeszcze jestes młody i pewnie mam duzy potencjał , przykładaj sie do kazdej lecacej piłki :) Cwiczenia na reflex wskazane zapewne trener posiada takie jesli ma pojecie o tym sporcie :)

tak tak hakkuna- to zywy dowód ze kawę trza pić codziennie heheheheh boże biedna noga... mi ostatanio trener przez przypaek na duzego palca zrzucił 20 kg...myslalam ze zapadne sie pod ziemię z bólu... na szczescie troszke buty mnie ochroniły.. uwielbiam kawę...i kofeinę...cudo. staram sie teraz ograniczać. kolacje w sobote mialaś slodką- mniam [...]

Nie takie dziwne, o Lyonie też mówił z szacunkiem, wie poprostu że nie można lekceważyć słabszego rywala a co się stało w meczu wszyscy wiemy On już pewnie totków ma dawno rozpracowanych, no ale Redknapp'a nie można lekceważyć, to dobry trener. Stawiam na 2:0 dla Realu. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2011-04-04 09:26:50

Jak jakiś trener zobaczy ciejaki jesteś szybki to cie wżmie i bedzie z tobątrenował technike

WŁODARCZYK: NIE POZWOLIŁEM ROZEBRAĆ MURU Janusz Pindera, Rzeczpospolita 2011-04-04 Janusz Pindera, znakomity dziennikarz sportowy, specjalizujący się m.in. w boksie zawodowym, przeprowadził wywiad z mistrzem świata wagi ciężkiej federacji WBC Krzysztofem Włodarczykiem (45-2-1, 32 KO) po jego walce z Francisco Palaciosem (20-1, 13 KO). - Czuje [...]

Grunt to się przykładać do treningu. Jak trener widzi Twoje zaangażowanie to inaczej na Ciebie patrzy. Jak widzi, że wkładasz całe serce w grę, plusujesz u niego, a sam stajesz się lepszym zawodnikiem. Walcz jak lew na boisku albo Gattuso.

wielkie dzięki. z masą myślę że sobie poradzę, trener dzisiaj rozpisze mi dietę XD

juz skonczylo sie odpoczywanie... dzis trener przeszedl swoja pomyslowosia sam sb 6km 15x200m 33-31 sek. 3km uwagi: dead trening strasznie ciezki byl dlamnie

[...] http://www.youtube.com/watch?v=zJD1cHaFmg8&feature=player_embedded w 4 czesci porusza sprawę wagi zapasów w mma.....w końcu to trener zapasów i słówko od Danki- dla wszystkich maruderów: SINCE WHEN IS 1.5 MILLIONS VIEWERS BAD? People have been saying it is dead since season 4. Sit back and watch [...]

Wiadomo czy TCM produkuje więcej ATP od CreaPure ? bo tu głównie w sprincie o czystość kreatyny się rozchodzi (trener tak mówił). W internecie piszą, że "Jedyną klinicznie przetestowana formą kreatyny jest CreaPure Creatine."

chyba ze trafi Ci się taka jak mi kiedys pech/szczęscie chiało że trener kazał nam razem poćwiczyć, nim się zdążyłem przywitać i przedstawic dostałem ostrzeżenie żeby nie było żadnego macania Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-04-05 09:21:56