trener

na trener.pl zrobilem sobie analize wyszlo ze potrzebuje masy i kupuje sobie we wrzensiu dopowiedni plan i diete dzieki za pomoc

Sam się nie nauczysz a możesz sobie krzywdę zrobić jak przy jakiejś technice coś źle zrobisz. Ćwicząc samemu nie widzisz swoich błędów i właśnie od tego jest trener. Kiedyś też sam ćwiczyłem i wiem ,że rewelacji po czymś takim nie ma.

Witajcie. Mam problem, gdyż trener sie ciągle na mnie drze: -drzazga nie na sztywnych nogach!!!!! o co mu chodzi? On twierdzi że mam sztywne nogi. macie jakieś ćwiczenia na rozruszanie ich? dodam jeszcze za jastem szybki, mam bardzo mocny strzał i dość dobra technike.

to znaczy jest tak ze pierw trener daje z 1,10h silki a reszta aeroby. edit: a jakbym wpiprzyl 50 talbetek thermo spidu i bym przejechal na rowerze z 5h to by cos spadlo ? Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-08-03 13:54:44

I tak wiecznie będzie gruby Ale fakt, takiego trenera mieć to niezły bajer... chwalił się że jak powiedział gościom z siłki że tą wersję modlitewnika (Wodyna) wymyślił trener Grabowskiego to im miny zrzedły edit: niedługo będzie tak że i mnie zabraknie. Kiedy ja się dopchałem na pierwszą to wpisywałem Ciebie i Adzika, teraz niestety nie zdążyłem [...]

No a trenujesz sam czy z klubie/z trenerem? Trener Ci powinien powiedzieć co i jak. Tylko pamiętaj najważniejsza jest technika dobrze pójdzie biodro itp. to oszczep poleci. Ćwiczenie na poprawę szybkości/siły robi się zimą bardziej teraz to tak jak powiedziałem TECHNIKA. A i sama łapa nie rzuci speeda też trzeba mieć i power w nogach ;] Poszukaj [...]

To jakiś dziwny trener jak dla mnie Co z tego, że kobieta miałaby różowe rękawice? Gdyby trenował samych facetów i oni w różowych rękawicach by występowali to rozumiem Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-03 15:47:50

[...] jest podobnie. Nigdy nie wiemy na jakiego przeciwnika trafimy i w jakim dystansie przyjdzie nam walczyć. Następnym ważnym elementem skutecznego treningu jest postawa trenera . Świadomie używam tu słowa trener zamiast Mistrz, Sifu, Guru...Słowo trener kojarzy się bardziej ze sportem niż sztuką walki i jest chętniej używane w mojej sekcji. [...]

Jak będziesz taki klocek jak bob sapp to na pewno ^^ Idź na boks tam trener Ci zademonstruje różnice między pchanym cepem a dynamicznym ciosem. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-08-03 20:55:18

[...] szmata, ale to małe ciężary na razie zarzut ok, ciąg dobrze poszedł wiosło jak szmata Ogólnie moc była konkretna dzisiaj, ale to raczej z powodu mojego nastroju Wodyn- trener jak oglądał wiosło to mówił że przez nie w zarzucie technicznie źle robię bo zawijam sztangę pod biodra i takie tam że lepsze było by wiosło półsztangą, jak je widzisz [...]

Na wakacje trenujemy w salce bokserskiej w budynku pływalni Akwarium ( salka znajduje się koło siłowni Aquarius). Treningi na wakacje są codziennie, z racji tego, że narazie trenuje mało osób ( do 6-7 na treningu) we własnym gronie ustalamy godziny treningu. Biegamy czasem także na Gwardii. Trener naprawdę zna się na rzeczy - próbuje sił w [...]

[...] czy tak trudno to zrozumieć? to mnie osłabiasz ale powiem Ci coś. Jak zaczynałem przygodę z boksem tajskim to co sparing mi farba z nosa leciała taką gardę miałem zajefajną. Teraz mi się to nie zdarza , trener na boksie poprawił mi moje błędy i przed lustrem po parę godzin dziennie ćwiczyłem żeby pozbyć się złych nawyków. Ćwicz a zobaczysz sam!

[...] faworyt. Ale przegrał z kretesem, doznając ciężkich obrażeń twarzy. Co takiego się stało, że wschodząca gwiazda boksu przegrała z niżej notowanym przeciwnikiem? Otóż trener Resto, Carlos "Panama" Lewis by dać swojemu zawodnikowi zwycięstwo uciekł się do karygodnego oszustwa. Pod koniec walki ojciec i trener pokonanego, Billy Collins [...]

[...] co w muay thai front kick i round-house na każdą strefę. My stosujemy większość kopnięć z karate, szczególnie z kk. Ludzie z MT mogą być zdziwieni, my nie. Na zawodach MT we wrześni w Krakowie jak dziewczyny miały walkę to jedna dużo dziwnych kopnięć dawała i się jej trener darł: "Ej co ty robisz? To nie jest kickboxing!" Tyle ode mnie.

moje konto z nk już tu krążyło po spamie ^^ Linxus na mnie się trener zawsze darł to nie taekwondo ^^ a jak capoeire zacząłem odstawiać to już w ogóle miał fajną minę

[...] Isostar + Berocca a jutro na pierwszym treningu Isostar + Multivitamina... I tak w kółko aż do wyczerpania zapasu lub końca obozu. Pytanie i propozycja, padła ze strony trenera od fitnessu.Chodziło o Kreatynę. On chce, żeby podawać ją dodatkowo, a ja nie jestem jej gorliwym zwolennikiem, tym bardziej, że chodzi w końcu o młodych ludzi. Poza [...]

tak,tymbardziej że trener sie zna co i jak bo skończył dużo szkół sportowych to kondycje wszyscy mają praktycznie niedozajechania na meczu.różne skipy,starty,brzuszki itp. Zmieniony przez - sledz5 w dniu 2009-08-04 10:10:45

[...] cieszą się mecze w Bydgoszczy, gdzie rozegrana zostanie druga faza bez udziału Polaków. Są dwa powody, dla których bilety się tak dobrze sprzedają - uważa Mirosław Noculak, trener i ekspert TVP Sport. - Po pierwsze, Marcin Gortat. Swoją grą w finałach NBA zrobił strasznie dużo dobrego pod względem marketingowym. Media i telewizja rozdmuchały to [...]

[...] Chodzi o zdrowie młodych pakerów. " Chodzi o zdrowie zawodnika (przeciążenie kręgosłupa), nie o złe ćwiczenie. Po wyglądzie widać, że trening jest skuteczny. " Skoro instruktorem jest trener kadry narodowej Pan Leszkek Michalski i wie ze film beda oglądac młodzi ludzie to warto było by wspomniec o tym by nie robić kociego grzbietu.

a piwo to też najlepszy trener mięśni brzucha ;D