trener

mysle ze za taka kase to niech kolega sam sale łatwi i trener sam do niego przyjedzie ;]]] chociaz moze nie bo jak indywidualnie to raczej 8 czy 10 treningow w miesiacu by nie dalo rady za taka kase Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-01-07 02:57:51

jestem po 4 miesiacach treningow z trenerem, i przyznaje, bylam po prostu przyzwyczajona, ze to ktos ustawia mi trening, a ja tylko powtarzam. zastanawiam sie jak moglabym to pociagnac juz sama. nie zalezy mi na szybkiej utracie tluszczyku. moze to nastepowac powoli, zalezy mi na utrzymaniu kondycji, zwiekszaniu wydajnosci pracy mego serduszka, a [...]

[...] Zlota Pilke i zaden mu nie podskoczy,Cristiano Ronaldo,Torres,Tevez i inni,jak nie bedzie chorowal,jak nie bedzie mial kontuzji to nie bedzie lepszego.Guardiola go tez oszczedza,Messi nie gra w kazdym meczu,bo nie musi,trener nim nie tyra. Dzis w Trojmiescie gra Regal Fc Barcelona z Prokomem w Eurolidze koszykarzy,Barca nie odpusci i wygra.

[...] Robi takie same ruchy za każdym razem. Jego boks jest słaby. Z tego co widzę, myślę że Andrei będzie lepszy. Myślę, że znokautujemy go." - Powiedział znany całemu światu trener boksu zawodowego Freddie Roach, który trenuje aktualnie z Andreiem Arloskim do walki z Fedorem Emelianenko. Dla przypomnienia walka już niedługo, bo 24 stycznia [...]

Z tego co widzę to więcej ma do powiedzenia jego trener niż Andrzejek;)...Ale licze ze walczył będzie pitbull a nie jego coach:D

[...] aka "Szuflada" aka "Szczękochwyt" aka "Szczęki 3" Gmoch (ur. 13 stycznia 1939 w Pruszkowie) – dawny piłkarz Legii Warszawa i trener polskiej reprezentacji piłkarskiej. Obecnie jest działaczem sportowym, rysownikiem i ekspertem TVP, dla której komentuje także mecze. Dzięki charakterystycznie [...]

wiesz u mnie na trenigu trener kaze nam robic np pomki na palcach ale nie jakies mega powtorzenia;] mozesz tez trzymac sie na palcach na wyprostowanych rekach(czyli robisz cos w tym stylu jak przy pompkach tylko nie gdy jestes na dole tylko na górze i tak trzymasz sie nad ziemia z 2 min i tak kilka razy ja po tych ćwiczeniach odbijam lepiej!Pilka [...]

A mi żadne nazwisko oprócz bagiego nic nie mówi Właśnie wróciłam z treningów judo i bjj Na bjj już kompletnie padłam,ale byłam bardzo pozytywnie zaskoczona - trener,jak się dowiedział,że zapisałam się do Koźmina, to sporo czasu poświęcił mi na treningu, bardzo dużo mi pomagając. Zostało mi pracować nad walką z gardy,bo to bardzo słabo dzisiaj [...]

trener,jak się dowiedział,że zapisałam się do Koźmina, to sporo czasu poświęcił mi na treningu, bardzo dużo mi pomagając. i tak ma być! zawodnik to ma być dla klubu skarb.

[...] zla technika, nie rob kociego grzbietu, miej caly czas plecy wyprostowane przy opuszczaniu i unoszeniu i nie przesadzaj z ciezarem a bedzie ok najlepiej jakby ci jakis trener pokazal jak to poprawnie robic najlepiej jakbys przy mc robil progresje i stopniowo zwiekszal ciezar, mozesz zrobic ze dwie serie wyprostow tulowia na rozgrzewke [...]

bylem tam, ustawilem sie na trening... myslalem ze pocwicze 1,5 h a tu trener zaprosil mnie do pokoiku pokazal co jak wyglada... ja tez cos tam pomachalem... a on mowi ze zle kopie, a ja na to ze ja taja a nie kb, a on ze nie ze sie tak kopie.... i round housy pokazuje... poza tym mowie ze ja chce przez 3 miesiace jak najwiecej sie nauczyc... a on [...]

Jodan, nie wywieraj na niej presji Mi trener powiedział tak: "Nie napalaj się za bardzo, żebyś się później nie zdziwił. Nie klep, a będzie dobrze" Oprócz tego dodaje mi otuchy jeszcze ofc, zeby nie było Co do chłodnego nastawienia, to nie nie nie... Ma być OGIEŃ!!! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-08 07:40:51

Popieram Saidę: dobry trener na początek to podstawa! Co wcześniej trenowałeś? Wiesz, jak prawidłowo się rozgrzać żeby uniknąć najczęstszych przy BJJ kontuzji (właśnie jedną kończę leczyć BJJ jest bardzo techniczne, skąd będziesz mniał pewność, że dobrze wykonujecie technikę jeśli nie będzie was miał kto poprawić? I tak można długo...

[...] sekcjach, które te przepisy i zasady zlewały to było to dziwne zrządzenie losu zwane przypadkiem. Niestety jak widać nie wyszło Ci to na dobre, bo za złamane żebra i mostek trener, który do tego dopuścił powinien iść siedzieć i stracić prawo do uprawiania zawodu. Takie są skutki jeśli walki full contact uczy ktoś, kto nie ma o tym bladego pojęcia

vtserafin kiedys moze i tak ale teraz moj trener prowadzi treningi w trzech miejscach, na brodnie saskiej kepie i ursynowie teraz tylko chyba troche zmniejszyl ilosc bo w domu ma wiecej zajec z powodow rodzinnych

od poniedziałku! trener ma dac nową rozpiske:) ps: próbowałeś robić unik czy tylko norzycami?

[...] ze cały dzień jestem w ciuchach roboczych cały brudny śmierdzący chodzę po miastach itp...plecak pełny jedzenia i to jem to zimne...szok...ale jakoś muszę dać rade... pepello- no to czekam na twój dziennik!! a co do podrzutu na unik to chyba chodzi tobie na ugięte nogi to robię takie ćwiczenie ale trener karze mi się uczyć wszystko technicznie

Z tego co wiem to Tomasz Skrzypek - jest obecnie trenerem reprezentacji Polski w Kickboxingu, i szukam jego walk z tej dziedziny sportu. To chyba trener z Fightera jak sie nie mylę :) Macie coś konkretnie o nim? :)

Rafał,są drabinki startowe,ja mam każdy z każdym Nie wiem,teraz to już mnie trema łapie,bo trener mi na treningach tyle nowych rzeczy pokazał,że mogę jedynie dojść do wniosku "wiem,że nic nie wiem"

[...] robić jakieś dociskania/wyciskania z łańcuchami to szybciej będziesz mógł ją efektywnie wykorzystać Pan Witek - rozgrzewka to lekka modyfikacja metody ciężko-atletycznej znanej chyba wszystkim. Ale tak jak pisałeś, spora część zawodników taką(lub zbliżoną) preferuje, mój trener także. Pozdro Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-01-09 09:17:17