trener

[...] kopniec i cisów interesuje bardziej duszenia...brudne chwyty np takie jak w krav madze;p Wczoraj ogladalem na discvoery program o sztukach walki to tam sie wypowiadał był trener Norrisa i Segala ze oni twierdza ze najaskuteczniejsza sztuka walki to Bjj i nawet teraz Segal i Norris zaczeli trenowac Bjj;p To taka ciekawostka.Fajne tez był [...]

Na pewno nie partia 2x w tygodniu przy tym stażu to bez sens Wcale nie jest bezsens. W HST 3x jest ok, 1x w spliecie też ok, to czemu 2x juz nie. Wszystko zależy od intensywności. Znany trener Chad Waterbury właśnie plany dla początkujących opiera na 2x.

Przed rozp. trenowanie MMA chciałem trenować boks ale trener powiedział mi że lepsze na ulice jest MMA. Jeśli chodzi o boks powiedział że jest to ładny sport. A w grudziądzkiej sekcji są przecież osoby zdobywające miejsca na zawodach. Boks to rzeczywiście podstawa ale na tym już koniec.

mój trener mawiał: "na ulicy nie ma judo tylko co się udo"

mnie kiedyś mój trener ( ) udowodnił na własnej mojej skórze, że w ulicznej potyczce nie ma co kombinować - ja sie uparłam, że da sie wykonać jedno kopnięcie, on powiedział, że nie efekt był taki, że mi je wyłapał i podciął drugą nogę i że sie tak wyraże, "podłoże wstało i uderzyło mnie w potylice" wszystkie gwiazdy naszej galaktyki [...]

Trener skoczków niemieckich zrobił dobrą robotę, bo widać że jego podopieczni zaczynają wracać do formy

Według mnie jeszcze nie wszystko stracone z tą techniką... U mnie w klubie nie dawno pojawił się taki koleś... Przyszedł i boksował "nienagannie" tylko, że miał nieliczne błedy techniczne które każdy z nas posiada... Później okazało się, że ćwiczył sam w domu przez około 2 lat. Trener poświęcił trochę czasu na poprawę tych błedów i jest [...]

[...] siedzą na siłowni i o czymśtam gadają - ja właze pod sztange i tam sobie macham... juz trening powinien sie zaczynać, a kołcza nie ma - ktoś rzuca hasło "ciekawe gdzie trener?". W tym momencie kołcz wchodzi a ja spod sztangi krzycze "pewnie buraki dla żony obiera" Myszy na siłce i podobno żaby pod prysznicem tez sie trafiają [...]

Trening Rwanie ze zwisu 3x40 3x40 3x50 3x50 2x60 3x60 3x65 1x70 2x75 0.5x80 Wyciskanie w pozycji nożycowej 3x40 3x45 3x50 3x55 3x60 3x65 3x70 Przysiady tylne atg 3x60 3x80 3x100 3x120 3x130 3x140 3x150 + mega seria podciągania, poręczy i wspięć z 150kg , 5s po 15pow,. Komentarz Postanowiłem sobie zrobic rwanie ze zwisu na pełny siad bo dawno nie [...]

[...] często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, autostop, i jak było ciepło rower) Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-12-22 20:52:10 Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-12-22 [...]

[...] 16 lat Nie musza koniecznie jezdzic na turnieje ale fajnie by bylo.Czy aby wstapic do klubu trzeba miec badania lekarskie?Raczej to by dalo rade zalatwic ale gorzej jakby trener zobaczyl ze mam skolioze bo u mnie jest bardzo widoczna (krzywe plecy) Bede wdzieczny za opinie i pomoc bo mozliwe ze odnajde w sobie pierwsza pasje ktorej tak dlugo [...]

Jak to jest jakaś bardziej zaawansowana to chyba trzeba z lekarzem pogadać, jak lekarz pozwoli to trener nie będzie się czepiał Nawet dwa tygodnie temu jak byłem w sklepie to na drzwiach mieli taki plakat ,,Karate leczy skolejoze'' ale nie doczytałem bo mnie to nie interesowało Co do siłowni to zdarza się że mają własną, i albo masz w cenie [...]

[...] Kolega wyżej pewnie się pomylił, ale czemu skupiłeś się na jego poście - dał Ci okazję do puszczenia riposty - przeczytaj poprzednie posty - SCHOWAJ SIĘ. Wymyk jest prosty jak barszcz. Na treningu lekkoatletycznym z kolegami trener zadaje np 5 serii po 3 wymyki i robi całą gromadka 15 latków (skok o tyczce). I co oni są nadludźmi? Zatkao kakako

[...] ..." -> jay81 pięknie piszesz, na prawde, natomiast chyba nie zauwazyłeś, że mięsem na budo zaczął i to mega paskudnie rzucać chenio, tak, że aż go zbanowali, a jego trener sam za niego przepraszał. A akcja wywyluje reakcje. Jak czytam w każdym zdaniu praktycznie same bluzgi to wybacz ale obraz tego człowieka mam raczej jasny w głowie - [...]

Witam Musze powiedzieć, ze byłem ostatnio obajrzeć trening i się popytać i w AFC u Kułaka. I musze powiedzieć, że trening zrobił na mnie bardzo pozytywne wrażenie, niestety Krzysiek powiedział, że następny nabór dopiero od marca. Widać, że to dobry twardy trener, który może dużo nauczyć. Pozdro

trener i to 2gi już powiedział mi ,że to zupełnie wystarcza do spalania tłuszczu ..może się mylą.. 160- tak dużo? a i na rozpisce ,która znajduje sie na bieżni pisze ,ze tak wysoko to trening kardio, a nie spalanie fat'u. skad to wzięłaś? Zmieniony przez - Tittii w dniu 2008-12-23 14:15:03

Lisq93-musiałby grać zaje*****e żeby go ktoś wziął,każdy trener bedzie kpił z jego wzrostu,ale jak ma na tyle czasu to nie próbuje grać w tą siatke.

Na placu boju w walce o stanowisko trenera męskiej reprezentacji Polski w siatkówce pozostali - Włoch Daniele Bagnoli (Dynamo Moskwa), Argentyńczyk Daniel Castellani (PGE Skra Bełchatów) i Grzegorz Wagner (TS BBTS Bielsko-Biała). Wymienieni szkoleniowcy zostali wytypowani przez komisję ds. wyboru trenerów reprezentacji kraju i przeszli do [...]

Mój trener na bieżąco dostosowuje treningi, ponieważ sekcja jest bardzo mała i towarzystwo na treningach jest bardzo zróżnicowanie pod wzg. fizycznymi. Wiem co to układy, już się zetknąłem na obozie, chociaż na treningach ich nie robimy. A kopnięcia nieźle mi wychodzą i startuję w najbliższych MP. PS: Czy PUT zajmuje się tks GTF/TI i ITF, czy [...]

[...] 3///70kg x 3///80kg x 4,3,4,3///90kg x 3,2 MC 90kg x 4,4,4 brzuszki Relacje z treningu: slaby trening coś nie mam sil ani motywacji...niby mam wolne dużo śpię a tu lipa ale trener mówi to ze to zmiana czasu bo wtedy ciągle bylem w ruchu i bylem już przyzwyczajony a teraz wypoczywam za dużo itp...i oby top było...rwanie szlo bardzo [...]